Es kann etwas offensichtlich und einfach erscheinen, aber herausfinden, wenn eine solche fruchtbare Zeit noch ein Dilemma für viele Frauen ist - sowohl für diejenigen, die schwanger sind, so bald wie möglich über die noch Kinder zu der Zeit zu vermeiden, wollen erhalten möchten.
Andere Frauen immer noch zu wissen, mehr oder weniger, bei der Berechnung der fruchtbaren Periode auftritt, aber wissen wenig darüber ...
Was in der Tat, dieser Begriff bedeutet? Hat die Frau während ihrer fruchtbaren Periode irgendwelche Symptome? Diese und andere Fragen werden im Folgenden erläutert.
Was ist fruchtbare Zeit?
Marcello Valle, Spezialist für Human Reproduction, Direktor der Origen Klinik, erklärt, dass fruchtbare Zeit die Zeit des Menstruationszyklus ist, wenn es wahrscheinliche Befruchtung von Ei durch Spermien wird und damit die Schwangerschaft.
Daher ist die fruchtbare Zeit die Zeit, wenn eine Frau am ehesten zu begreifen, wie es genannt Eisprung stattfindet - wenn der Eierstock löst ein oder mehr Eier befruchtet werden.
Wie berechnet man die fruchtbare Periode?
Marcello Valle erklärt, dass die Menstruation in der Regel nach 2 Tagen einer kleinen Blutung eintritt. "Aus der Menstruation muss der Menstruationszyklus gezählt werden. In einem Zyklus mit einer durchschnittlichen Dauer von 28 Tagen kann die Frau ihre fruchtbare Periode ab dem wahrscheinlichsten Datum des Eisprungs, der am 14. Tag des Zyklus liegt, berechnen ", sagt er.
Es ist bemerkenswert, dass bei der Ovulation, das Ei der Eileiter nach unten und ist für die Spermien zur Verfügung. Aber wir müssen bedenken, dass der Körper ist nicht eine „Maschine“, also die gleichen Art und Weise, dass nicht alle Frauen, die einen regelmäßigen Zyklus haben (zur gleichen Zeit jeden Monat) kann die fruchtbare Zeit nicht nur zufällig an einem Tag .
So sollten die Frau und ihr Partner immer bewusst sein, entsprechend ihre Absicht:
- Wenn der Wunsch, schwanger ist, ist die ideale Zeit für Geschlechtsverkehr haben, bevor 3 Tage bis drei Tage nach dem Tag, um den Eisprung zu erwarten .
- Aber wenn der Wunsch, eine Schwangerschaft zu verhindern ist, müssen Sie die Aufmerksamkeit, denn selbst wenn Geschlechtsverkehr einen oder zwei Tage vor der fruchtbaren Zeit auftritt, die Spermien noch „Atem haben können seine Mission zu erfüllen.“ Das liegt daran, dass Spermien bis zu 72 Stunden nach dem Geschlechtsverkehr überleben können.
Tipp: Verwenden SieRhythmus Frau Tipps fruchtbare Periode leicht zu berechnen und entsprechend ihre Ziele zu planen.
Es ist zu beachten, dass der Tisch mit dem 1. Tag des Menstruationszyklus beginnt, dh am ersten Tag der Menstruation.
Tabelle, um schwanger zu werden. Credits: Frauentipps
Marcello Valle macht immer noch eine Warnung. "Eine Frau kann an jedem Punkt des Zyklus schwanger werden, aber es ist am wahrscheinlichsten während der fruchtbaren Periode, in der Regel zwischen dem 12. und 16. Tag des Zyklus", erinnert sie sich.
reguliert Menstruationszyklen x Menstruationszyklen dereguliert Wie
im Falle von Frauen mit einem regelmäßigen Zyklus gezeigt, die Berechnung der fruchtbaren Periode ist nicht eine schwierige Aufgabe.
jedoch für Frauen mit deregulierten Menstruationszyklen, berechnen die fruchtbare Zeit eine Herausforderung. "Bei Frauen mit Menstruationsstörungen ist es nicht möglich zu bestimmen, wann der Tag des Eisprungs am wahrscheinlichsten ist, und daher wird die Berechnung der fruchtbaren Zeit zu einer schwierigen Aufgabe", kommentiert Marcello Valle.
Es ist jedoch erwähnenswert, dass ein 28-tägiger Menstruationszyklus in keiner Weise bedeutet, dass irgendetwas mit dem Körper einer Frau nicht stimmt. Jeder Organismus arbeitet in einer Richtung. Es ist wichtig, routinemäßige Termine mit einem Gynäkologen zu vereinbaren, die unter anderem die Pflege eines Paares zur Vermeidung einer Schwangerschaft sowie die Möglichkeit, schwanger zu werden, auf Wunsch durchführen können. (I.e.Symptome während der fruchtbaren Phase
Dies ist eine weitere häufige Frage, die sich stellt: Fühlt sich die Frau während ihrer fruchtbaren Zeit komisch?
Marcello Valle betont, dass ja, einige Symptome in Zusammenhang mit dieser Periode auftreten können:
Es kann einen leichten Anstieg der Basaltemperatur geben;
- Der Zervixschleim kann flüssiger und auffälliger werden;
- Es kann leichte Beckenschmerzen aufgrund des Eisprungs geben.
- Tipps für diejenigen, die schwanger werden möchten
Wenn ein Paar entscheidet, dass sie schwanger werden wollen, ist es schwierig, ihre Erwartungen zu beruhigen! Es ist jedoch wichtig für eine Frau zu wissen, dass Angst in die Quere kommen kann! Der Hypothalamus (der Hirnbereich) reguliert nämlich den Menstruationszyklus, aber er bezieht sich auch auf das limbische System - das ist genau der Ursprung und die Kontrolle der Emotionen. Das heißt, wenn die Emotion dereguliert ist, ist der Eisprungsreiz dereguliert, und ohne richtigen Eisprung wird die Frau nicht schwanger.
Das Paar, das schwanger werden möchte, sollte an strategischen Terminen Geschlechtsverkehr haben: Die ideale Periode ist etwa (3 Tage vor und 3 Tage nach dem Eisprung).
In der Vergangenheit wurde geglaubt, dass einige Positionen während des Geschlechtsverkehrs der Frau helfen könnten, schneller schwanger zu werden. Aber heute befürworten Ärzte keine bestimmte Position. Dies liegt im Ermessen des Paares, das seinen Glauben haben kann oder auch nicht.
Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist auch wichtig im Leben der Frau, die schwanger werden möchte. Im Falle von übergewichtigen Frauen, einschließlich Gewichtsverlust kann viel helfen. Daher ist die Empfehlung, immer fettarme und kalorienarme Lebensmittel zu konsumieren. Ein Ernährungsberater kann in dieser Zeit auch ein guter Verbündeter sein.
Mädchen x Junge
Von jeglichem Aberglauben abgesehen, stellt sich die Frage: Gibt es wirklich einen medizinischen Ratschlag, der dem Paar helfen kann, ein Baby des gewünschten Geschlechts zu bekommen?
Zuerst muss man verstehen, wie das Geschlecht eines Babys definiert wird: es wird durch das Spermium bestimmt, das das Ei befruchtet.
Die Frau produziert nur x-verchromte Eizelle, während das Männchen die x- und y-Spermien produziert. Wenn also die Eizelle von Spermatozoen x befruchtet wird, entsteht ein Mädchen; wenn es von Spermatozoen y befruchtet wird, ergibt sich Junge.
Innerhalb dieser Idee gibt es Maßnahmen, die dem Paar helfen können, ein Baby eines bestimmten Geschlechts zu empfangen. Es ist jedoch erwähnenswert, dass sie nicht immer funktionieren.
Um als Mädchen zu begreifen, sind die folgenden Faktoren wichtig:
Diäten reich an Calcium und Magnesium: Milch, Käse, weiße Bohnen und Getreide;
Geschlechtsverkehr zwei oder drei Tage vor dem Eisprung;
- Ph-Vaginalsäure.
- Bereits für Paare, die einen Jungen haben möchten, sind folgende Faktoren wichtig:
- Diäten, reich an Kalium und Natrium: Lebensmittel reich an Fleisch und Fisch;
Geschlechtsverkehr in der Nähe oder nach dem Eisprung;
- Phase alkalisch vaginal.
- Jetzt wissen Sie alles über die fruchtbare Zeit und haben auch gute Tipps, wie Sie so bald wie möglich schwanger werden können! Wenn dies Ihr Wunsch ist, denken Sie daran, mit Ihrem Arzt darüber zu sprechen. Es ist sehr wichtig, dass er von Anfang an weiß, dass das Paar bereit ist, ein Baby zu bekommen.