Alterung der Haut und das Auftreten von Falten mit zunehmendem Alter gehören zu den Dingen, die Frauen am meisten betreffen. Kein Wunder, dass jede Saison neue Kosmetiklinien und Technologien in der Dermatologie Kliniken, um bringt den Alterungsprozess zu verlangsamen oder die Auswirkungen zu mildern, dass die Zeit auf der Haut hinterlassen hat.
Ab dem Alter von 25 Jahren können die ersten Anzeichen des Alterns bemerkt werden, es ist der ideale Zeitpunkt, um mit der Pflege der Falten zu beginnen. Von 30 bis 50 Jahren gilt die Hautalterung als mäßig. Aber es ist nach dem 50. Lebensjahr und mit dem Beginn der Menopause, dass es wegen der Veränderung der Hormonproduktion deutlicher wird.
In einigen Fällen kann der Alterungsprozess langsamer sein, aber in anderen Fällen kann der Hauttyp und einige tägliche Gewohnheiten schneller passieren.
Laut einer Umfrage von Dr. Andrew Mayes durchgeführt, die genetische Einfluss von 50% das Auftreten von Anzeichen des Alters bei Frauen, oder möglicherweise werden Sie in ähnlicher Weise an die Eltern und Großeltern altern.
Auf der anderen Seite zeigte die Umfrage, dass die Gewohnheiten und die um 33% Gewohnheiten Einfluss einer Person in dem Prozess, und das Rauchen, künstliche Bräunung und nicht essen Obst, Gemüse und Wasser werden als die wichtigsten Auslöser der Hautalterung zu sehen und kann dies in bis zu 10 Jahren beschleunigen.
10 Wichtige Pflege Falten zu vermeiden
Um Ihre Gewohnheiten zu sabotieren Ihre Schönheit und Frische der Haut zu vermeiden, ein paar Tipps folgen, vorzeitiges Altern und das Auftreten der gefürchteten Falten verhindern.
1. Trinken Sie Wasser, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es wird empfohlen, mindestens 2 Liter pro Tag zu essen.
2. Nicht rauchen. Rauchen ist eine der Gewohnheiten, die mehr Falten verursacht. Vor allem um den Mund herum. Außerdem die Zähne gelb werden lassen.
3. Im Menü Obst und Gemüse gehört Vitamin C enthält (Orange, Erdbeere, Kartoffeln, Brokkoli, Erbsen, Mango, Papaya), Beta-Carotin (Kürbis, Kresse, Karotten, Kohl, Spinat, Mango) und Lycopin ( Tomate, Guave, Wassermelone, rosa Traube). Die Antioxidantien in diesen Lebensmitteln verhindern die vorzeitige Alterung der Haut.
4. Vermeiden oder reduzieren Sie den Verzehr von Zucker und fetthaltigen Lebensmitteln und nehmen Sie eine entgiftende Diät ein.
5. Schützen Sie Ihre Haut mit Sonnencreme, auch an bewölkten oder regnerischen Tagen. Bleiben Sie stundenlang bei der Sonne, auch mit Schutz ist nicht ratsam. Die Auswirkungen der Sonne sind kumulativ und können Jahre dauern, aber eines Tages erscheinen sie.
6. Verwende niemals Wunderrezepte, um schneller zu bräunen und das Bräunen zu vermeiden.
7. Die Haut des Gesichts ist ständig der Sonne, Kälte und Umweltverschmutzung ausgesetzt. Die tägliche Reinigung, Kräftigung und Befeuchtung der Haut sind grundlegende Vorsichtsmaßnahmen, um Falten im Gesicht zu vermeiden.
8. Entfernen Sie das Make-up vor dem Schlafengehen. Eine Nacht zu verbringen, ohne sie zu entfernen, entspricht drei Tagen der Hautalterung und kann immer noch Akne verursachen.
9. Verwenden Sie Anti-Aging-Feuchtigkeitscreme für Ihre Altersgruppe. Vergessen Sie nicht, an den Händen und am Hals, an Stellen, wo Anzeichen von Alter sichtbar werden und zum Zeitpunkt der Hydration sehr vernachlässigt sind, anzuwenden.
10. Wenden Sie sich mindestens einmal jährlich an Ihren Hautarzt, um zu überprüfen, ob Ihre Haut gesund und gut gepflegt ist.
Es gibt auch diejenigen, die sagen, dass die Position, die Sie schlafen, mehr oder weniger Falten verursachen kann. Es wird in der populären Kultur geglaubt, dass, wenn Sie mit einer Seite des Gesichtes auf dem Kissen schlafen, es mehr Falten als das andere haben wird. Nach dieser Logik wäre es ideal, nicht auf der Seite zu schlafen, um nicht auf dem Gesicht zu liegen oder die Seite zu wechseln, die schläft, so dass sie gerade sind. Dies ist jedoch alles über den Volksglauben. (I.e.Wenn Falten bereits Teil deines Lebens sind, verzweifle nicht, es gibt immer noch Wege, sie zu mildern, damit sie nicht störend sind und nicht in die Quere kommen. Sehen Sie sich die Vorschläge an:
1. Make-up:
Vermeiden Sie beim Auftragen von Make-up, dass Sie viel Produkt auf das Gesicht auftragen, da dies die Falten noch stärker hervortreten lässt. Setzen Sie auf pastöse und cremige Produkte und vermeiden Sie pulverförmige oder schillernde Produkte. Bevorzugen Sie Make-up in neutralen und natürlichen Tönen. Cream 2. Cremes:
Es gibt bereits Produkte auf dem Markt, die helfen, die Haut zu "glätten" und die kleinen Falten, die auf dem Gesicht erscheinen, wie z. B. Cremes und Grundierungen, die das Auftreten von Poren verringern, zu verbergen. 3. Botox:
Die Anwendung von Botulinumtoxin ist auch eine Alternative, um die Alterserscheinungen zu verschleiern, da es die Muskelbewegungen reduziert und so das Gesicht weniger einfriert. Es ist auch daran zu erinnern, dass Falten sind völlig natürlich und Teil der Alterung des Menschen. Niemand im Alter von 80 Jahren wird eine völlig glatte Haut haben und der Versuch, dies mit Botox zu überwinden, wird zu einem künstlichen Aussehen führen, also seien Sie vorsichtig, nicht von der Heiterkeit der Haut besessen zu werden. Aufwachsen ist auch gesund.
Der wichtigste Rat ist, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern. Ihre Haut spiegelt wider, was in Ihrem Körper vor sich geht. Wenn Sie gut genährt, ausgeruht, regelmäßig Sport treiben und Stress vermeiden, strahlt Ihre Haut. Auf der anderen Seite, wenn Sie Ihre Gesundheit im Hintergrund lassen, kann es auch Ihr Aussehen beeinflussen. Passen Sie also auf sich auf und haben Sie eine gepflegte Haut.