Der Mangel an sexuellem Verlangen ist ein Problem, das immer existiert hat, sondern in zunehmendem Maße Frauen leiden darunter und sind verzweifelt, weil sie ihren Partner nicht befriedigen können. Ein Verlust des Verlangens kann nicht nur das Selbstwertgefühl beeinträchtigen, sondern auch dazu führen, dass sich die Beziehung abnutzt.
Meistens sind die Ursachen der Libidoverlust einfacher als Sie denken, sowie Lösungen für die Lust auf Sex. Während für Männer das sexuelle Verlangen mit physischen Faktoren verbunden ist, ist es einfacher, wiederhergestellt zu werden, für Frauen ist die Frage etwas komplizierter.
Mangelnde Libido bei Frauen kann durch körperliche Probleme auftreten, aber auch emotionale Schwierigkeiten beeinflussen. In den meisten Fällen ist der Ursprung ihres Desinteresses psychologischer Natur. Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben oder Körper, Stress von der Arbeit, Kreditoren, Sorge um Kinder und sogar Unsicherheit über die Leistung zu der Zeit, in der H das sexuelle Verlangen einer Frau beeinflussen kann.
Neben den emotionalen Faktoren, Veränderungen in dem Hormone Testosteron (verantwortlich für Sexualtrieb) und Östrogen (weibliches Hormon), häufig während des Menstruationszyklus und nach dem Eisprung, lassen einige Frauen empfindliche und weniger Interesse an Sex. Es besteht auch ein Zusammenhang zwischen Menopause und Libidoverlust. Die Tatsache, dass Sie nicht mehr regelmäßig ovulieren oder keinen Eisprung haben, kann diese Wirkung auf das Verhalten einer Frau haben. In diesem Stadium hört der Körper der Frau auf, Östrogen zu bilden, ein Hormon, das auf das Gehirn wirkt, um die Libido aufrechtzuerhalten, und es hilft auch, die Gefühle zu steigern, wodurch Sex angenehmer wird.
Ein weiterer entmutigender Faktor für Sex in den Wechseljahren ist, dass mit dem Mangel an Östrogen das Vaginalgewebe anfangen kann zu trocknen und zu schrumpfen, was das Eindringen unangenehm oder sogar schmerzhaft macht.
Schwangerschaft kann auch einer der Gründe für den Verlust Ihrer Libido sein. Die Veränderungen im Körper lassen viele schwangere Frauen unsicher, sie denken, dass sie für den Partner nicht attraktiver sind und enden damit, das Geschlecht beiseite zu lassen. Eine andere Frage, die das Sexualleben schwangerer Frauen betrifft, ist der Zweifel, ob die Tat dem Baby schaden kann. In der Tat ist dies nur ein Mythos und es gibt keine Probleme bei der Aufrechterhaltung des Geschlechtsverkehrs während der Schwangerschaft.
Jetzt Libido wiedererlangen!
Um die Libido zu verbessern, ist der erste Schritt, mit Ihrem Gynäkologen zu sprechen. Es wird überprüft, ob das Problem nur mit externen Bedenken verbunden ist oder ob ein Gesundheitsfaktor beteiligt ist.
Mit der Diagnose des Arztes ist es möglich, eine Behandlung zu beginnen, um die Libido wiederzuerlangen. In einigen Fällen kann nur die Verwendung von Medikamenten oder Hormonersatz helfen.
Eine andere Möglichkeit, das Problem zu lösen, besteht darin, einen offenen Dialog mit Ihrem Partner zu suchen. Sei ehrlich und erkläre, was passiert. Das ist sehr nützlich Faustregel am Arbeitsplatz, die Probleme der Tür zu verlassen, kann auch gültig im Bett sein: die Seiten Stress lassen, Ihre Sorgen für ein paar Stunden vergessen.
Investieren Sie in sich selbst. Das Wichtigste ist, sich sexy und schön zu fühlen, auch wenn Sie ein paar Pfunde mehr haben oder die kleinen Mängel, die beide stören, nicht verbergen können. Setzen Sie in der Praxis Strategien ein, um Momente zu zweit zu erwärmen und erlauben Sie sich Momente der Intimität mit Ihrem Partner zu genießen.