Wenn Sie davon träumen, ein Haar zu haben, aber denken Sie, dass die Drähte langsam wachsen oder dass sie nur geparkt haben, bleiben Sie dran. Einige Faktoren können die normale Entwicklung von Drähten stören, die etwa einen Zentimeter pro Monat beträgt.
Das Problem ist in der Regel mit hormonellen Störungen oder einer schlechten Durchblutung verbunden. Aber es gibt auch äußere Faktoren, die das Haar schädigen. Schauen Sie sich die folgenden 25 Tipps an, um das Haar auf gesunde Weise schneller wachsen zu lassen.
1. Schneiden Sie Ihre Haare alle 6-8 Wochen. Dadurch wachsen Ihre Haare nicht direkt, aber das Haar wird gestärkt, um ein Brechen zu verhindern, denn das zweizackige und brüchige Haar sieht nicht lang aus, auch wenn es lang ist.
2. Schneeweiß auf die Kopfhaut auftragen. Machen Sie eine kapillare Maske mit Schneewittchen, um gesünderes, kräftigeres und schöneres Haar zu bekommen.
3. Wasser trinken. Wasser hilft Giftstoffe aus dem Körper zu spülen, damit Ihre Haare länger wachsen und stärker und hydratisiert bleiben. 2 Liter pro Tag werden empfohlen.
4. Kämmen und bürsten Sie Ihr Haar täglich. Es ist nicht notwendig, Ihre Haare viele Male zu bürsten oder zu übertreiben. Sie einmal täglich zu bürsten hilft, die Blutzirkulation in der Kopfhaut zu aktivieren, dabei zu helfen, die Region zu bewässern und die neuen Drähte zu stärken. Aber Vorsicht: Bürsten Sie nicht nasses Haar und wenn Sie peinlich sind, verwenden Sie ein Styling-Produkt.
5. Verringern Sie die Häufigkeit der Verwendung des Trockners und des Bügeleisens. So wird Ihr Haar stärker, gesünder und frei von doppelten Brüchen und Enden und erhält ein perfektes Aussehen von der Wurzel bis zu den Spitzen, was wesentlich ist, um seine wahre Länge zu zeigen.
6. Fügen Sie Protein in die Nahrung ein. Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und frisches Obst und Gemüse, die reich an Protein sind, lassen Ihr Haar besser aussehen und regen das Haar an, schneller zu wachsen.
7. Verpassen Sie nicht Vitamine in Ihrem Körper. Konsultieren Sie Ihren Endokrinologen und erstellen Sie zusammen mit Ihrem Ernährungsberater eine vitaminreiche Ernährung. Ihre Haare werden gesünder und wachsen schneller.
8. Wetten Sie auf ätherische Öle. Mischen Sie 3 Tropfen Lavendelöl, 3 Tropfen Rosmarinöl und 2 Tropfen Thymian, Red Cedar und Jojobaöl. Bewerben Sie sich direkt auf das Haar und Sie werden den Unterschied sehen.
9. Zwiebelwasser. Es mag merkwürdig erscheinen, aber zwei Zwiebeln zu kochen und das Wasser, in dem sie gekocht wurden, zu verwenden, könnte eher helfen, schneller zu wachsen. Und es hinterlässt keinen Geruch nach dem Waschen.
10. Kartoffelmaske zur Behandlung der Fäden. Mischen Sie in den Mixer 3 Kartoffeln, ein Eiweiß und ein wenig Honig, um Ihre hausgemachte Leckerli-Maske zu erstellen. Es funktioniert ähnlich wie Zwiebelwasser.
11. Apfelessig. Den Essig mit etwas Wasser mischen und nach dem Waschen direkt auf das Haar auftragen. Um zu vermeiden, Essig zu riechen, fügen Sie 2 Liköre das ätherische Öl Ihrer Vorliebe der Mischung hinzu.
12. Silikonhaltige Haarprodukte vermeiden. Da diese Art von Substanz die Haarfollikel blockiert, endet das Haar schwächer und erreicht somit nicht sein volles Wachstumspotential.
13. Conditioner nicht auf die Kopfhaut auftragen. Abgesehen davon, dass Ihre Haare ölig sind, kann diese Gewohnheit Ihnen Schuppen geben. Und um zu wachsen, sollte die Kopfhaut gesund sein, also Creme nur auf die Haarlänge und nicht auf die Wurzel auftragen.
14.Springe ein oder zwei Tage zwischen den Haarwäschen. Sie vermeiden es daher, Ihre Haare täglich mit Produkten aus der Industrie in Kontakt zu bringen und die natürlichen Öle freizusetzen, die Ihr Haar benötigt, um gesund zu bleiben.
15. Haarstylingprodukte nicht missbrauchen. Gel, Sprühfixierer und Mousse beschädigen die Drähte und schwächen sie. Verwenden Sie nur, wenn es extrem notwendig ist. (I.e.16.
Passen Sie Ihre Haare im Sommer auf. Achten Sie darauf, Sonnencreme auf Ihr Haar aufzutragen und schützen Sie Ihre Haare mit Mützen und Kappen, damit Sie Ihre Kopfhaut und Ihr Haar gesund erhalten. 17.
Biotin in das Menü aufnehmen. Biotin in Lebensmitteln wie Eiern, Soja und Leber hat eine unglaubliche Wirkung auf das Haar und lässt es schneller wachsen. 18.
Massieren Sie Ihre Haare während des Badens. Wenn Sie das Shampoo waschen und auf das Haar auftragen, massieren Sie die Kopfhaut sanft, ohne die Nägel zu benutzen. Dies regt die Durchblutung der Kopfhaut an, die für das Haarwachstum unerlässlich ist. 19.
Schlafen Sie nicht mit Haaren. Wenn Ihr Haar jedoch zu eng wird, flechten Sie es locker oder befestigen Sie es mit einem sehr weichen Gummiband, um Tropfen und Fadenrisse zu vermeiden. 20.
Vermeiden Sie Stress. Dieses Problem des modernen Lebens kann dazu führen, dass die Drähte geschwächt und fallen, und das ist nicht das, was Sie zu dieser Zeit wollen. Üben Sie Yoga oder Entspannung und investieren Sie in spaßige Tage, um Stress abzubauen. 21.
Schlaf nicht mit nassen Haaren. Dies kann die Kopfhaut schädigen und das gesunde Haarwachstum beeinträchtigen, zusätzlich dazu, dass das Haar einen schlechten Geruch hinterlässt. 22.
Essen gesund. Ihr Aussehen hängt direkt von Ihrer Gesundheit ab. Keine Verwendung der teuersten und leistungsfähigsten Cremes, wenn Ihre Gesundheit nicht gut ist. Also, adoptieren Sie eine ausgewogene Ernährung, sprechen Sie mit Ihrem Ernährungsberater und fangen Sie an. 23.
Besuchen Sie Ihren Endokrinologen. Nehmen Sie endokrine Untersuchungen vor, um sicherzustellen, dass alles in Ihrem Körper funktioniert. Schilddrüsenprobleme können zum Beispiel Haarausfall und Ausdünnung verursachen. 24.
Mit dem Rauchen aufhören. Die Zigarette ist ein großer Bösewicht, der die Schönheit der Haare beenden kann und immer noch zusammenarbeitet, damit die Drähte nicht wachsen. Nikotin erschwert es dem Blut, durch die Venen zu gelangen und macht es daher schwierig, alle Nährstoffe zu durchlaufen, die das Garn benötigt. 25.
Fügen Sie Fettsäuren in das Lebensmittel ein. Fügen Sie Nüsse, Nüsse, Fisch und Avocado zu Ihrer Diät hinzu, sie sind reich an Fettsäuren und helfen Ihnen, gesünderes Haar zu haben, das mit der richtigen Rate des Körpers wächst.