Bodybuilding für Frauen ist eine ausgezeichnete körperliche Aktivität für diejenigen, die Gewicht verlieren und Fett verbrennen möchten, sowie die Muskeln straffen, gegen Durchhängen kämpfen, dem Körper helfen, definiertere Formen zu erlangen und die Körperhaltung zu verbessern.
Andere Vorteile von Bodybuilding sind die Erhöhung der Muskelmasse und die Steigerung der Fähigkeit des Körpers, Körperfett zu verbrennen. Bewegung hilft auch, den Cholesterinspiegel zu senken und den Blutfluss zu verbessern und ist ein großartiger Verbündeter bei der Bekämpfung von Osteoporose, da Knochen mehr Kalzium aufnehmen und resistenter werden.
Obwohl sie so viele Vorteile bietet, besteht eine der Ängste der Frauen, Bodybuilding beizutreten, darin, dass sie mit einem ganzen Körper von Striae end enden. Verursacht Bodybuilding Dehnungsstreifen?Dehnungsstreifen
sind eine häufige Nebenwirkung für diejenigen, die mit Bodybuilding schnell Muskelmasse aufbauen. Dies ist auf die Zunahme von Größe und Volumen der Muskeln zurückzuführen.
Wenn die Haut gestreckt wird, wird sie dünn und die Kollagen- und Elastinfasern, die dafür sorgen, dass die Stütze reißt. Wir können dann sagen, dass die Dehnungsstreifen eine Warnung sind, dass die Haut gebrochen ist. Bei sperrigeren Muskeln muss sich die Haut über ihr elastisches Vermögen hinaus dehnen und dort treten die gefürchteten "Kratzer" auf der Haut auf. Aber es sollte beachtet werden, dass dies nur denjenigen passiert, die spezifische Bodybuilding-Übungen zum Zwecke des Muskelwachstums durchführen. Behandlung
Zunächst ist es am besten, Dehnungsstreifen zu verhindern. Aber wenn Sie das Aussehen von ihnen bemerken, sind kosmetische Behandlungen mit Laser oder Cremes, die das Aussehen der Haut verbessern, die beste Option in
Behandlungen für Dehnungsstreifen .