Spaß mit deinen Freunden haben, viel lachen, deinen Gegner kämmen, deine Energie aufwenden, all das ohne die Zeit verstreichen zu lassen ... Möchtest du etwas besseres als ein gutes Gymkhana?

Obwohl sich der Begriff oft auf Kindheit und einige klassische Spiele bezieht, wie zum Beispiel das Sackhüpfen, ist das Gymkhana tatsächlich nichts anderes als ein Satz Spaßwitze, die einen gesunden Wettbewerb stimulieren. Aus diesem Grund ist es extrem anpassungsfähig, kann mit wenigen Ressourcen hergestellt werden, in verschiedenen Arten von Umwelt und um Menschen jeden Alters zu unterhalten.

Als ob all diese Vielseitigkeit nicht genug wäre, um dich zu ermutigen, ein Gymkhana vorzubereiten, bringt es dennoch viele Vorteile, stimuliert die Zusammenarbeit, Teamgeist, motorische Koordination, Strategie, Sozialisation und Kreativität der Kinder, und gibt Erwachsenen einen guten Grund, sich zusammen zu setzen und Smartphones und soziale Netzwerke beiseite zu legen.

Brauchst du Hilfe im Projekt? Hier sind einige Spiel- und Spielideen, die Sie in Ihr Fitnessstudio mit Kindern oder Erwachsenen aufnehmen können!

10 Spiele und Spiele für Gymnastik mit Kindern

Gute Möglichkeit für Geburtstagsfeiern, Kindergymnastik kann im Ballsaal, in der Wohnanlage, im Hinterhof und sogar im Haus gemacht werden. Wählen Sie dazu passende Spiele für jede Art von Umgebung und Anzahl von Personen. Wenn möglich, ist es auch immer gut, sich das Profil der teilnehmenden Kinder anzusehen. Laufen sie gerne oder bevorzugen sie Weissagung? Mögen Sie Dinge als Team oder ziehen Sie es vor, Punkte individuell in das Team aufzunehmen?

Die Definition dieser Punkte trägt zum Erfolg des Gymkhana bei und erinnert daran, dass es in den meisten Fällen legal ist, verschiedene Arten von Aktivitäten zu kombinieren, um die Kinder immer interessiert zu halten. Hier ein paar Ideen:

1. Chair Dance

Klassisches Kinderspiel, Stuhltanz erfordert nur Stühle, die in einem Kreis angeordnet sind, und die Anzahl der Plätze sollte immer unter der Anzahl der Teilnehmer liegen. Beim Klang eines Liedes sollten die Spieler bis zum Anschlag um die Stühle tanzen. Wenn das passiert, sollte jeder versuchen, sich hinzusetzen. Wenn Sie nicht können, verlassen Sie das Spiel mit einem Stuhl. Derjenige, der auf dem letzten Stuhl sitzen kann, gewinnt. Play Geeignet für Kinder ab vier Jahren und für Gruppen von mehr als fünf Personen, stimuliert Spiel Agilität, Aufmerksamkeit, Bewegung, Strategie und Rhythmus.

2. Sack-Rennen

Mehr als nur darum, die Ziellinie zu überqueren, ist die Gnade des Sackrennens, dass die Beine der Teilnehmer die ganze Zeit gefangen sind, was zu sehr ungelenken Bewegungen führt. Zusätzlich zu Tüten mit Kartoffeln oder Kissenbezügen zum Anziehen der Beine, ist es wichtig, die Aktivität auf einer sicheren Oberfläche ohne Steine ​​oder Gegenstände, die weh tun, zu machen.

Aufgrund der erforderlichen Koordination ist das Spiel eher für Kinder ab dem Alter von sieben Jahren geeignet und stimuliert Beweglichkeit, Balance und Schnelligkeit. Als Tip, wenn die Teilnehmerzahl gleich ist, ist es möglich, ein Staffellauf zu veranstalten, was auch die Zusammenarbeit stimuliert.

3. Warp

In einem breiten und sicheren Raum, strecken Sie das Seil und markieren Sie die Mitte auf dem Seil, mit einem Band, und auf dem Boden (Kreidelinie). Teilen Sie die Teilnehmer in zwei Teams auf und versuchen Sie, Stärke und Anzahl der Personen auszugleichen. Wenn die Spieler auf ihrer Seite des Seils aufgeteilt sind, müssen sie ziehen, bis mindestens einer der anderen Teilnehmer die Mittellinie überquert. Wer das zuerst macht, ist das Siegerteam. (I.e.Ein weiterer Klassiker der Guinas, das Tauziehen, erfordert mindestens vier Teilnehmer und ist ideal für die Stimulation der motorischen Koordination, Kooperation, Stärke, Ausdauer, Agilität und Sozialisation. Es wird für Kinder ab dem Alter von sieben Jahren empfohlen.

4. Kaninchen kommt aus dem Spiel

Gut für Kinder ab vier Jahren, das Kaninchen verlässt das Versteck funktioniert so: Teilen Sie die Teilnehmer in Trios, mit Ausnahme eines Kindes, das der erste Jäger sein wird. In Gruppen sollten sich zwei Kinder um den dritten Teilnehmer kümmern und einen Bau bauen. Wenn der Jäger sagt "Hase aus dem Loch", sollten alle Kaninchen ausgehen und nach einem neuen Bau suchen, dem ersten, den der Jäger aufholt, um der neue Jäger zu werden. Der Jäger dreht eine der Höhlen und dieser wird ein neuer Hase.

Spielen fördert körperliche Konditionierung und Beweglichkeit.

5. Laufschuhe

Mit mehr Herausforderung als Laufen, besteht das Schuhrennen darin, die Kinder in zwei oder mehr Teams zu trennen und sie zu bitten, ihre Schuhe in einer Ecke zu lassen. Je verstreuter die Schuhe sind, desto besser. Beim "Jetzt" -Zeichen sollte jeder rennen, um seine Schuhe zu suchen und anzuziehen. Das Team, das als Erster das Ziel erreicht, gewinnt.

Geeignet für Kinder ab sieben Jahren, fördert Spiel Agilität, Strategie und Kooperation, da ein Teammitglied dem anderen helfen kann.

6. Saitenhalter

Wenn die Teilnehmer in zwei oder mehr Teams aufgeteilt sind, verteilen Sie ein Tuch oder ein Farbband an jede Person, wobei Sie daran denken, dass es für jedes Team eine Farbe sein sollte. Mit dem Band, das an der Rückseite der Hose hängt (am Bund oder an der Tasche), sollte jeder nach einander jagen, um so viele Tücher wie möglich von anderen Teams zu sammeln. Das Team, das am Ende der festgelegten Zeit die meisten Bänder der Gegner gesammelt hat, gewinnt.

Trotz der harten Arbeit, Stoffstücke oder Bänder in verschiedenen Farben zu bekommen, lohnt sich das Spiel, weil es Spaß macht und viel Energie verbraucht. Es stimuliert auch Agilität, Kooperation, Fitness und Geschwindigkeit. Es wird für Kinder über sechs Jahren empfohlen und erfordert mindestens acht Teilnehmer.

7. Joquempô Riesen

, in denen Kinder spielt genug interagieren müssen, hat Joquempô Riese die gleiche dynamische normale joquempô, mit dem Unterschied, dass in ihm, im Team Entscheidungen getroffen werden. In drei Gruppen unterteilt, müssen die Teilnehmer den Gegnern gegenüber stehen und ein Dreieck bilden. Bei jeder neuen Runde sprechen die Teams miteinander, um zwischen einem Jäger, einem Löwen oder einer Schrotflinte zu wählen. Auf dem Monitorsignal zeigen die Teams gleichzeitig, was sie gewählt haben, durch vorgegebene Gesten, die jedes Symbol darstellen. Oh, und die Regel ist klar: Löwe gewinnt vom Jäger, der aus der Schrotflinte gewinnt, der vom Löwen gewinnt.

Gut für Gruppen von mehr als sechs Personen und über sieben Jahre, die Giant Jockeys stimulieren vor allem die Zusammenarbeit und Strategie.

8. Schatzsuche

Eines der coolen Dinge bei der Schatzsuche ist, dass es je nach Schwierigkeitsgrad und Anzahl der Hinweise die gesamte Party dauern kann, während die anderen Spiele weitergehen. Schatzsuche ist sehr berühmt, aber es kostet nichts, sich daran zu erinnern, wie es funktioniert. Nach dem Vorbereiten und Verbergen von zwei Gruppen von Spuren mit unterschiedlichen Farben und Inhalten in einem vorbestimmten Bereich, unterteilen Sie die Teilnehmer in zwei Gruppen und geben Sie die Startspur von jedem an. Von dort aus muss jede Gruppe die erhaltenen Hinweise entschlüsseln, um die nächsten zu finden, bis sie den Schatz erreicht haben.

Was den Inhalt der Hinweise betrifft, ist es cool, dass sie das Denken und die Teamarbeit anregen, Rätsel lösen, gekreuzte Knochen, Wortjagden, Anagramme usw. Bedenken Sie, dass die Bahnen dem Alter der Gruppe angepasst werden sollten. Schließlich ist es das Ziel, dass sie tatsächlich den Schatz finden, der Kugeln, Bonbons oder etwas sein kann, was mit der Party zu tun hat. (I.e.9. Brauchtum

Wenn die Kinder in zwei oder mehr Teams aufgeteilt sind, verlässt ein Mitglied jeder Gruppe den Raum oder den Ort, an dem sich die anderen befinden. Zusammen sollten die Vertreter jedes Teams eine Regel für den Zoll festlegen, zum Beispiel: "Pass nur Elektronik".

Dann kehren sie in den Raum zurück und von dort aus sollte jedes Team Fragen wie "Hundepässe?" Stellen, um die Regel herauszufinden. Gewinnen Sie das Team, das Sie vor den anderen entdecken. ※ Weil es Gedächtnis und Argumentation erfordert, ist das Spiel unter den über sieben erfolgreich und stimuliert, zusätzlich zu den genannten Gegenständen, Phantasie und Geduld.

10. Snake

Das Spiel sieht wie ein Fang aus. Er wählte den Fänger und jagte den anderen Kindern hinterher, die versuchen, vor ihm davonzulaufen. Der Unterschied ist hier, dass wenn er sich an jemanden lehnt, die Person ihm eine Hand gibt und auch anfängt, die anderen Teilnehmer zu jagen, und dies mit jedem tut, der sich in einer riesigen Schlange verfängt und niemand übrig bleibt.

Obwohl die Teilnehmer nicht in Teams aufgeteilt sind, ist das Spiel sehr gut geeignet, um die Sozialisation zu fördern, denn je größer die Schlange ist, desto schwieriger ist es, die Verfolgten zu erreichen, und es müssen Strategien dafür entwickelt werden.

Eine wichtige Sache, auf die man beim Gymkhana von Kindern achten sollte, ist, dass das Teaming immer ausgeglichen sein muss, besonders wenn es Kinder unterschiedlichen Alters gibt. So hat jeder eine Chance zu gewinnen und verliert nicht das Interesse.

5 Spiele und Spiele für Gymnastik mit Erwachsenen

Obwohl Erwachsene bereits motorische Koordination am Tag haben, stimulieren Kreativität, Phantasie und Sozialisation, Treffen mit Freunden, nie weh tut! Schauen Sie sich unsere Vorschläge für Spaß an und gehen Sie beim nächsten Treffen mit der Galeere aus dem Offensichtlichen.

1. Kuchen im Gesicht

Gif: Reproduktion / Giphy

Das Spiel, das in den Abendprogrammen berühmt wurde, kann zu Hause gespielt werden und macht noch mehr Spaß mit Erwachsenen, da einige Weiße zu den Gequälten rollen. Um die Kuchen zu machen, brauchen Sie Plastik- oder Papptops (von denen, die in Partygeschäften verkauft werden) und eine essbare Creme, die die Augen nicht reizt, wie hausgemachte Schlagsahne. Darüber hinaus benötigen Sie eine Liste von Fragen, die von Geographie bis Sexualität reichen können. Im Internet finden Sie fertige Fragenlisten. Ein anderer cooler Tipp ist, Spiel-Fragekarten wie Profil zu verwenden, wenn er zu Hause Suppe gibt.

Sobald Sie das getan haben, die Dynamik, die Sie bereits wissen: mit Teilnehmern in zwei oder mehr Teams aufgeteilt, liest jemand die Frage für zwei Spieler. Wer falsch antwortet oder am Ende einen Kuchen isst, während der andere Teilnehmer seinem Team Punkte hinzufügt. Dark 2. Dunkle Geschichten

Gif: Reproduktion / Giphy

Immer beliebter wird das Spiel, das die Karten in physischer oder in der Anwendung benötigt, wie folgt: Eine Person liest den Brief, der ein makabres und scheinbar unerklärliches Ereignis meldet zum Beispiel "eine Frau betritt eine Bar und fragt nach einem Glas Wasser. Der Mann am Schalter zeigt ihr eine Waffe. Sie sagt "Danke" und geht. "

Als nächstes sollten die Teilnehmer der Person, die den Brief gelesen hat, Fragen stellen und die Lösung des Falls kennen, um zu entschlüsseln, was passiert ist. Denken Sie daran, dass Fragen nur mit Ja oder Nein beantwortet werden können, zum Beispiel: "Hat sie aus Angst die Bar verlassen?"

Die Legalität des Spiels besteht darin, dass die eigene Frage die der anderen ergänzt und die Lösung des Falles endet Gruppe, aber es ist möglich, die Dark Stories an Streitigkeiten in Teams anzupassen, die das Team, das zuerst zu der Antwort kommt, unterstreichen. Die Anwendung können Sie hier herunterladen (Android und iOS).

3. Ich mag, ich mag nicht

Gif: Reproduction / Giphy

Dies ist, um die Menschen besser kennenzulernen und dabei Spaß zu haben! Auf einem Papier sollte jeder eine Sache schreiben, die sie mögen und eine, die sie nicht mögen. Mit den Papieren in einer Schachtel zieht ein Teilnehmer eine Zeitung heraus und liest laut vor, so dass die anderen raten, wer sie geschrieben hat. (I.e.Als Andeutung wird der Witz viel cooler, wenn die Teilnehmer lustige Kleinigkeiten schreiben, aus gewöhnlichen Orten fliehen, wie eine Lüge nicht mögen usw.

4. Reaktion und Handeln

Gif: Reproduktion / Giphy

Für diejenigen, die künstlerische Neigungen haben und nicht die Chance verpassen, dramatische Szenen zu machen, ist dieses Spiel ein voller Teller. Zuallererst sollte die Gruppe eine Liste mit einer Reihe von Situationen erstellen, die davon ausgehen können, dass eine Kakerlake ihr Idol in einer Ballade findet, die Fantasie ist die Grenze. Sobald die Situationen definiert sind, schreibe jede auf Papier und lege sie alle in eine Kiste. Sobald dies geschehen ist, sollte einer der Teilnehmer eine Rolle übernehmen und mit Körperausdruck eine Reaktion auf diese Situation interpretieren, während andere versuchen sollten zu erraten, was passiert ist.

5. Bier Pong

Gif: Reproduktion / Giphy Beer An den amerikanischen Universitäten in den 1960er Jahren, Beer Pong erfordert einen Tisch, einen Tischtennisball, 20 schwerere Plastikbecher und Bier. Mit den Teilnehmern in Doppel geteilt, arrangieren Sie 10 Gläser Bier auf jeder Seite des Tisches und bilden ein Dreieck mit ihnen. Sobald das erledigt ist, ist es Zeit, das Spiel zu starten. Alternativ muss ein Mitglied jedes Paares versuchen, ein Glas der gegnerischen Mannschaft zu treffen, die nacheinander spielt. Wenn dies der Fall ist, kann der Spieler ein Mitglied des gegnerischen Teams zum Trinken auswählen und hat Anspruch auf ein weiteres Spielfeld.

Und worauf wartest du, um das Datum für das nächste Treffen der Freunde festzulegen?

Kriegsschreie: Ideen, die du mit dem Namen deines Teams verwenden kannst

Gymkhana, die ein Gymkhana ist, hat immer einen Schlachtruf. Möchten Sie Kreativität für das Spiel speichern? Überprüfe einfach die Auswahl unten und bringe den Gogó zum Laufen:

Alô andere Teams, ich möchte nicht rühmen,

Aber wenn wir kommen, macht es das Gymkhana rocken.

[Team Name] verlässt die Gymkhana, jeder wird gucken ... everyone und jeder weiß, dass wir schütteln werden!

! Uhh! Abalô ... [Team Name] ist der Gewinner!

Pisa, verknallt, macht Zitronensaft ... [Name des Teams] verliert Punkt, ist aber immer noch Champion.

Es ist ein Stock, es ist ein Stein, es ist eine harte Nuss zu knacken ...

Wir sind das [Name] -Team, und wir sind hier, um zu gewinnen! Es ist Blut! Es ist Rennen!

Es ist Stärke und Einheit ...
Wir sind immer zusammen, um jede Mission zu erfüllen.
Wir sind in diesen Kampf eingetreten, und wir haben uns nicht verlaufen.
und wir sind sicher, dass [Teamname] gewinnt!
Stärke, Klaue und Entschlossenheit!

[Team Name] wird ihre Stärke und Einheit zeigen.

Stark, furchtlos, immer bereit zu gewinnen,
Und nichts auf dieser Welt kann in die Quere kommen.

Hat es dir gefallen? Jetzt müssen Sie nur noch Einladungen an Freunde programmieren und versenden. Sie sind sicher, Spaß zu haben!