Power ist ein wesentlicher Faktor für den Körper und Geist gesund zu halten und so eine ausgewogene Ernährung erhalten und einschließlich verschiedene Arten von Lebensmitteln (Eiweiß, Kohlenhydrate, Obst und Gemüse) ist so wichtig.

zu Hause Kochen ist eine der einfachsten Möglichkeiten, die Kontrolle über Essgewohnheiten jedoch zu erleichtern, mit dem gemeinsamen Lauf Tag der Tag, wird es zunehmend schwierig, die Fast-Food-Bequemlichkeit zu widerstehen und die Gewohnheit des Kochens alle halten Tage.

Obwohl viel einfacher scheinen in Restaurants zu essen, können Sie gut essen, ohne viel Zeit in der Küche zu vergeuden oder verlieren die Möglichkeit, einen Snack von Zeit zu Zeit zu essen.

Sieh dir die folgenden saftigen Rezepte und hausgemachten Hamburgerpraktiken an, um das Beste aus beiden Welten zu vereinen und Fastfood in dein Zuhause zu bringen. Die Auswahl reicht von traditionellen Snack-Rezepten über Fast-Food-Buffets bis hin zu Hamburgerlampen und vegetarischen Rezepten, zu denen, die kein Fleisch essen oder neue Ideen in der Küche ausprobieren. P 1. P Picanha Burger mit Bacon

: Dies ist ein Rezept des berühmten Picanha Burger. Es hat als Zutat den Speck und ist daher nicht so gesund, was es zu einer besseren Option für das Wochenende oder besondere Anlässe wie eine nicht so häufige Mahlzeit macht. 2.X-Hausgemachter Salat This: Dies ist ein traditionelles X-Salat-Rezept und, abgesehen davon, dass es lecker ist, ist es sehr einfach zuzubereiten. Laut dem Besitzer des Rezepts ist es einfach, zuerst zu treffen.

3. Cheddar Burguer: Nach der Linie der traditionellsten Rezepte, ist dies einer der berühmten Brot-und-Käse, was bedeutet, dass es wenige Zutaten hat. Einfach und lecker!

4. Taco Cheeseburger: Dieser Burger ist für diejenigen, die eine würzige Note in Essen mögen. Neben dem Pfeffer hat das Sandwich eine großzügige Schicht Guacamole (mexikanische Vorspeise). Große Chance, die Aromen der mexikanischen Küche zu erleben.

5. P Picanha Hamburger This: Dies ist ein weiteres Rezept für den Picanha Burger, aber mit einem würzigen Touch. Das Geheimnis liegt in der Zugabe von gemahlenem Bacon und Chimichurri (argentinische Gewürzmischung) in der Burgermischung. Es passt gut mit Karamellzwiebeln und Kartoffeln.6.Geräucherter Hamburger With: Mit einem besonderen Geheimnis verspricht das Rezept den gleichen Geschmack wie Fastfood-Hamburger. Einen Versuch wert!

7. Burger mit Käse und Zwiebeln: In dieser Hamburgermischung gehen geriebener Parmesankäse und Zwiebel und die Spitze, um das Rezept gesünder zu machen, ist es, den Hamburger in den Ofen zu nehmen, anstatt ihn zu braten.

8. Burger mit Bananen-Chutney und Gorgonzola: das Rezept ist fett, Sie wissen zwar mit Namen, aber die Kombination von Aromen verspricht. Obwohl das Rezept mehr Schritte als traditionelle hat, lohnt es sich, den exotischen Mix auszuprobieren.

9. M Kürbis Butter, Quinoa und Nüsse Going: Gehen Sie in die mehr Optionen Optionen, dies ist ein Hamburger aus Kürbis und ist eine gute Option, ein anderes Rezept zu versuchen. Das Rezept enthält nicht nur Fleisch, sondern kann auch von Vegetariern konsumiert werden. Burger 10. Licht und rustikale Kürbis

: die Mischung auf Hamburger ist einfach, aber gesund Touch ist die Überwachung: Rustikaler Kürbis. Es ist ein großartiger Ruf für ein einfaches, ausgewogenes Abendessen. 11. de Beanneck Burger: Dieses Rezept enthält auch kein Fleisch und der Hamburger besteht aus Kichererbsen. Die Schwierigkeit des Rezepts ist ein Brecher, aber es ist eine köstliche vegetarische Option.

12. vegetar Vegetarischer Hamburger mit Knoblauchsoße : Das Rezept basiert auf Quinoa, Zucchini, Auberginen und anderen gesunden Zutaten. Eine Snack-Option für Vegetarier und solche, die sich gesund ernähren möchten. (I.e.13.Hamburger mit Käse und würzigen Sauce griechischen Joghurt

: die Liste der würzigen Rezepte zu schließen, ein Sandwich, das einen würzigen Joghurtsoße nimmt. Für diejenigen, die scharfes Essen mögen, ist dies eine gute Anfrage. 14.Hähnchen-Burger mit Io-Joghurt-Soße: Ein Hühnchen-Hamburger-Rezept konnte ich nicht verpassen. Dies wird begleitet von Joghurt-Sauce, die mit dem Huhn eine leichte und köstliche Kombination bildet.

15. de Carrot Chicken Burger Another: Ein weiteres gesundes Rezept, das Hühnchen und Karotten in den Mix nimmt. Es ist eine gute Alternative, das Gemüse in die Ernährung von Kindern hinzuzufügen.