Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen jedes Jahr den Nutzen von Sex für die menschliche Gesundheit. "Bewegung" verbessert die Stimmung, verbrennt Kalorien und kann sogar einige Krankheiten verhindern. Wenn Sie immer noch nicht wissen, welche Wunder Sex in Ihrem Leben bewirken kann, wie wäre es dann mit fünf Gründen, um besser zu überlegen, bevor Sie sagen, dass Sie Kopfschmerzen haben? Laut einer Studie von Dr. Paul Pearsall, Direktor der Verhaltensmedizin im Beaumont Hospital in Detroit, hatten mehrere Patienten, die an Herzinfarkt litten, zuvor Phasen sexueller Unzufriedenheit erlebt. Offensichtlich ist die Aufrechterhaltung eines aktiven Sexuallebens eine gute Möglichkeit, den Körper vor einer Reihe von Gesundheitsproblemen zu schützen.

2 - Auf Wiedersehen, Kalorien

Für diejenigen, die abnehmen wollen, ist Sex eine großartige Trainingsoption, da es viele Kalorien verbrennt und keine großen Opfer erfordert. Einige Untersuchungen zeigen, dass 30 Minuten Sex etwa 90 Kalorien verbrennen können - das bedeutet, dass Sie, wenn Sie dreimal pro Woche Sex haben, bis zu fünf Pfund in einem Jahr verlieren könnten.

3 - Kennst du diese Kopfschmerzen?

Es ist keine Entschuldigung, Sex nach Meinung von Experten beiseite zu legen. Dies liegt daran, dass Sex bestimmte Substanzen freisetzt, die Schmerzen wie Oxytocin im Körper hemmen. Nach Angaben in dem Buch „Wie Arthritis zu behandeln“, geschrieben von Rheumatologen Carter V. Multz kann Sex Schwellungen, Schmerzen und Entzündungen reduzieren häufig mit Arthritis, Menstruationsbeschwerden und Kopfschmerzen verbunden.

4 - Werde nie zu alt für ihn

In der Vergangenheit war das Alter eine akzeptable Entschuldigung dafür, dass Menschen aufhören Sex zu praktizieren. Heutzutage ist jedoch bereits bekannt, dass es helfen kann, eine Reihe von Hormonen wieder aufzufüllen, die im Laufe der Jahre verloren gegangen sind - einschließlich Testosteron. Diese Eigenschaft macht Menschen, die regelmäßig Sex haben, glücklicher und gesünder als andere, unabhängig von ihrem Alter.

Nach einer Studie im Royal Edinburgh Hospital in Schottland David durch klinischen Neuropsychologen Wochen durchgeführt, Patienten, die offenbar in der Woche ein physisches Alter über 10 Jahre im Durchschnitt drei bis vier Mal Sex berichteten, jünger als sie Alter. Diese Art von Nebennutzen von Sex ist mehr ein Grund, nicht aufzuhören, es zu praktizieren, sogar im Laufe der Jahre.

5 - Keine Depression, Sex mit Spaß

ist ein Synonym für „Das Gefühl des Orgasmus sehr effektiv ist, die Menschen zu beruhigen“, sagt Jennifer Gravez, Leiter der Pressestelle des Kinsey Institute for Research in Fri, Geschlecht und Reproduktion in Bloomington , Indiana, in den Vereinigten Staaten. Die Aussage stammt aus einem kürzlich vom Institut veröffentlichten Artikel. Jennifer erklärt, dass "[Sex] mit dem Schlaf hilft, ob wir über Sex allein oder mit einem Partner sprechen."

Das Gefühl von Glück beruht wiederum auf Substanzen, die im Moment des Orgasmus in den Körper freigesetzt werden, wie Serotonin. Diese Substanzen fördern das Wohlbefinden des Individuums und daher kann Sex ein wichtiger Verbündeter im Kampf gegen Probleme wie Depressionen sein.