Das erste Mal einer Frau ist ein einzigartiges Ereignis erwartet. Weil es so eine wichtige Zeit ist, sind viele Ängste und Ängste mit dem Verlust der Jungfräulichkeit verbunden. Da wir uns bewusst sind, was in einer intimen Beziehung passiert, wird uns beigebracht, für dieses Ereignis schwer zu wiegen, nicht umsonst.

Das sexuelle Debüt einer Person ist für immer in seine Erinnerung eingeprägt. Der Beginn unseres Sexuallebens ist eine Zeit des Übergangs, ganz gleich ob jung oder spät.

Wenn du deine Jungfräulichkeit verlierst, verändert sich das Leben eines Menschen auf viele Arten. Nach dieser Entdeckung wird die Frau für Sex befreit, wenn sie es besser weiß und schließlich das große Geheimnis dessen entdeckt, was tatsächlich in einer sexuellen Beziehung passiert.

Einige Untersuchungen zeigen, dass das Durchschnittsalter der brasilianischen Frauen zum ersten Mal bei 16 Jahren liegt. Aber es gibt kein richtiges Alter für die erste sexuelle Erfahrung, obwohl Reife und Körperentwicklung wichtig sind. Ihr erstes Mal muss nur stattfinden, wenn Sie wollen und sich vorbereitet fühlen.

Die Sexualität einer Frau erscheint lange davor. Unsere Sexualorgane manifestieren sich bereits in früher Kindheit. Das soll nicht heißen, dass Kinder über Sex nachdenken, sondern dass sie Empfindungen in ihren erogenen Bereichen haben. Es ist also nicht ungewöhnlich, dass sie diese Teile berühren.

Während Jungen sogar ermuntert werden, ihren Körper zu kennen und mit Frauen zu masturbieren, ist die Situation ganz anders. Mädchen werden ständig gerügt, wenn sie sich über Sex unterhalten oder danach fragen. In unserer Gesellschaft gibt es immer noch sexistische und repressive Traditionen weiblicher Sexualität. Bis vor kurzem wurde die Frau nicht viel mehr als ein sexuelles Stück für männliches Vergnügen betrachtet. Unsere Großmütter wurden vor Vergnügen beschimpft, und darüber zu reden, war äußerst verpönt.

Alle diese kulturellen Belastungen können die Frau mit vielen Unsicherheiten und Sperren über Sex verlassen. Was beim ersten Mal passiert ist Angst. Was wird passieren, wie bitte ... Wir haben Angst, dass wir, wie es das erste Mal ist, nicht das Richtige tun oder das Ideal des Sex unseres Partners nicht erfüllen.

Was ändert sich nach dem ersten Mal?

Dein Körper wird sich wegen des Geschlechts nicht viel ändern. Gynäkologin Janaina Harfush erklärt, dass "Veränderungen, wie Brustwachstum, Haarwachstum, Hüftlifting und Taillenverengung, natürliche Folgen der Reifung während der Pubertät der Frauen sind und sich voneinander unterscheiden können.

Diese Veränderungen haben nichts mit dem ersten Geschlechtsverkehr zu tun. Die einzige Veränderung, die über Nacht passiert, ist der Zusammenbruch des Jungfernhäutchens. "Laut Dr. Janaina Harfush wird keine äußere körperliche Veränderung beweisen, dass das Mädchen ihre erste Beziehung hatte.

Um Ihnen zu solch einer besonderen Zeit zu helfen und wer es einfacher macht, haben wir Ihnen zum ersten Mal ein paar Tipps zusammengestellt.

Grundlegende Tipps für Ihr erstes Mal

1. Schutz ist für immer

Es ist nicht das erste Mal, dass Sie vor sexuell übertragbaren Krankheiten oder vor einer möglichen Schwangerschaft geschützt sind. Die Verwendung von Verhütungsmethoden, neben Kondomen, ist sehr wichtig, um Ihre Gesundheit zu schützen. Und die Verwendung von Kondomen sollte von Beginn der Penetration oder Oralsex vorhanden sein (ja, Oralsex kann auch Krankheiten übertragen). Glauben Sie es nicht, wenn sie Ihnen sagen, dass nur ein bisschen nicht schlecht ist.

2. Kennen Sie Ihren Körper

An erster Stelle müssen Sie Ihren Körper kennen. Nimm einen Spiegel und studiere deine Vagina. Frauen werden so sexuell unterdrückt, dass viele nicht einmal wissen, was ihre Fortpflanzungsorgane sind, und sie schämen sich, sich selbst anzusehen. Nun, lasst uns das hinter uns bringen. Kennen Sie Ihren Körper besser als jeder andere, damit Sie mehr Kontrolle über ihn haben als alle anderen. (I.e.Selbstbefriedigung ist auch ein großer Verbündeter für Körperkenntnis, so dass Sie wissen, was Ihnen am meisten Freude bereitet und besser versteht, was zur Zeit der Erregung passiert.

3. Wähle deinen ersten Partner gut

Da das erste Mal ein sehr wichtiger Moment ist und voller Intimität, lass es niemanden passieren. Sie müssen nicht unbedingt auf den Märchenprinzen warten, aber Sie sollten vermeiden, jemanden ohne Beteiligung zu haben. In diesem Fall kann dein erstes Mal ein bisschen frustrierend sein.

4. Wissen, was passiert

Fragen Sie Freunde oder Verwandte nach Einzelheiten des Geschlechtsverkehrs. Es wird viel besser sein, wenn Sie bereits wissen, was passiert, damit Sie nicht zu viele Überraschungen haben. Dr. Janaina Harfush erinnert daran, wie wichtig es ist, vor und nach dem ersten Mal einen Arzt zu konsultieren: "Vorher alle Zweifel mit dem Arzt klären. Das Ideal wäre, dass das Mädchen bereits das Sexualleben in der Anwendung einer Verhütungsmethode neben dem Kondom begonnen hat, und dass darüber hinaus alle Zweifel geklärt werden müssen. Dann um zu sehen, ob alles gut ist und um den Pap-Abstrich zu beginnen. "

5. Erwarte keine wundervolle Erfahrung

Es ist nicht unmöglich für dich, einen Orgasmus zu erreichen, aber die häufigste ist, dass die Frau das erste Mal nicht da ist. Um den Höhepunkt zu erreichen, müssen Frauen gut mit sich selbst und ohne Paranoia sein, eine Bedingung, die beim ersten Geschlechtsverkehr schwer zu erreichen sein kann. Mach dir auch keine Sorgen darum, der Beste im Bett zu sein: Es ist dein erstes Mal, also bleib auf dich konzentriert.

Die Sexologin Walkíria Fernandes erklärt, dass "unser sexuelles Lernen voller Mythen, Vorurteile, Vorwürfe und Erwartungen einer guten Leistung in der Stunde des Sex ist. Offensichtlich führt dies dazu, dass unsere sexuelle Befriedigung beeinträchtigt wird. Für Männer wird erwartet, dass sie eine Erektion haben und aufrechterhalten, um den Partner zu befriedigen, und für Frauen die Angst davor, Schmerzen beim ersten Mal zu fühlen. Also ist der beste Weg, einen heißen Sex zu haben, sich auf deine eigenen erotischen Empfindungen zu konzentrieren und nicht die fast Verpflichtung, den anderen zu befriedigen. "

6. Entspannen Sie sich

Versuchen Sie sich selbst zu verwöhnen und genießen Sie es. Ja, es ist einfach zu reden, es ist schwierig in die Praxis umzusetzen. Aber wenn du den vorherigen Tipps folgst, wirst du sicher zur sichersten Zeit kommen. Kein Zweifel, es ist ein angespannter Moment, aber du kannst es glauben: Du bist schon da, jetzt entspannst du dich und genießt diese neue Entdeckung.

Studien deuten darauf hin, dass das erste Mal Ihr Sexleben seit Jahren beeinflussen kann. Also Capriche und viel Glück!