Wenn die heißeste Jahreszeit des Jahres kommt, selbst an Tagen mit hohen Temperaturen, ist es schwierig, einem Dessert zu widerstehen. Aber vergessen Sie die schweren Cremes, Pasta und andere Zutaten, die das Gericht "geladener" machen. Zu dieser Zeit verlieren sie Platz für leichte Mahlzeiten und praktisch, in denen Früchte oft prominent werden. Puddings, Mousses, Kuchen und Eis: Möglichkeiten, die Hitze abzuwehren!

Es gibt nichts Besseres als die einfache Zubereitung dieser Speisen, damit die fröhliche Atmosphäre, die diese Saison bietet, in vollen Zügen genossen werden kann.

Um dies zu tun, hier ist eine Liste von 30 Rezepte für erfrischende und leicht zuzubereitende Desserts für den Sommer.Versuchen Sie:

1. 2-Zutaten-Milch Süßigkeiten wollen mehr Praktikabilität als nur zwei Zutaten in einem Rezept verwendet? Abgesehen von einfach, es ist immer noch sehr lecker!

2. Nutella F Fondue: für die sehr heißen Tage, in denen der Wunsch, Schokolade zu essen, "trifft". Einfach, aber sehr kreativ.

3. Nutella Popsicle: Noch einmal Nutella ist die vorgestellte Zutat. Ein schnelles und erfrischendes Rezept.

4. Kokosmilchmousse: simples Einfaches Rezept mit der Mischung dieser beiden Zutaten ergibt ein Dessert, das nicht zu süß ist. Um allen Gaumen zu erfreuen! 5. Parfait von Joghurt und Kiwi: vers vielseitiges Gericht, kann zum Frühstück, Brunch oder kurz nach dem Mittagessen serviert werden. Es hat als Hauptbestandteil den "Liebling" griechischer Joghurt.

6. Frozen Mango Joghurt mit Erdbeere: Ungewöhnliche Mischung der beiden Früchte: Erdbeere und Mango, was zu einem erfrischenden Getränk.

7. Popsicle gefüllt mit Kondensmilch (Mexikanische Palette): Wenn Obst Eis am Stiel war langweilig, heute ist dies nicht mehr der Fall! Unter dem Einfluss der mexikanischen Kultur sind die Paletten (ausgestopfte Eis am Stiel) am erfolgreichsten.

8. Facile Gelatine Pudding: Dieses Rezept verleiht dem Fruchtgelee einen ganz besonderen Charme. Wenn Sie in separaten Töpfen platziert werden, erhalten Sie Gourmet-Airs.

9. Creme weiße Schokolade: einfache einfache, aber aufwendige Rezeptur, kann in Gläsern oder feuerfest serviert werden, wodurch das Rezept noch mehr Raffinesse. 10. Strawberry Shortcake:

Das echte Rezept für eine Minute, Ihre Vorbereitungszeit ist so schnell, dass sie in dieser Beschreibung sehr gut passt. 11. Tasse Erdbeeren mit griechischer Joghurt-Schlagsahne:

Noch einmal wird der griechische Joghurt hervorgehoben, diesmal in Form von Schlagsahne. Neben schmackhaft, ist es ein Rezept, das nur durch das Schauen verzaubert! 12. Gefrorener Papaya-Joghurt:

Auch hier kommt die Papaya zum Einsatz. Fruit Quelle von Fasern, hilft bei der Verdauung und Hemmung von Verstopfung. Hier haben Sie in dieser Saison noch eine unverzichtbare Rolle: Hilfe erneuern! 13. Tiramissu:

Rezept aus Italien, aber sehr lieb hier in Brasilien. Einfach zuzubereiten, geeignet für Anlässe, bei denen das Dessert beim Bankett hervorgehoben wird. 14. Papaya leichte Creme:

Mit einfachen Zutaten wie Papaya Papaya, Naturjoghurt und Fruchtgelee, gewinnt dieses Rezept Bewunderer für seinen Geschmack, aber auch für gesund und leicht. 15. Nackter Zitronenkuchen:

Außerdem hat der nackte Kuchen im letzten Jahr an Schönheit gewonnen. In dieser Version wird es mit der Füllung von Zitronencreme begleitet, die den Kuchen zum "Gesicht des Sommers" macht. 16. Eiscreme mit Banane:

Das Eis ist ein Klassiker gegen die Hitze. Hier macht es die Teigzeiten für diesen Kuchen mit einfacher Zubereitung und unvergleichlichem Geschmack. 17. Prestige-Kuchen mit Ovomaltine:

Die Mischung der Kokoscreme mit der Ovomaltine-Hülle überrascht, obwohl sie ekelerregend wirkt, in der Neuerfindung des klassischen Kuchens Prestige. (I.e.18. Coconut Flan mit Schokolade: In diesem Rezept wirkt die Kokosnuss wieder balancierend auf die Praline, was zu einem einfachen und leckeren Dessert führt.

19. Cremiges Kokosmousse: rápida Schnelle und leichte Rezeptur, mit Cremigkeit und Geschmack, die charakteristisch für diese vielseitige Zutat ist: die Kokosnuss. 20. Apfelkuchen:

Rezept mit wenigen Zutaten, aber "fülle deine Augen". Es hat als eine hervorragende Zutat den Apfel, leicht zugänglich und sehr appetitlich! 21. Erdbeerpavé:

einfache Version dieses französischen Gerichts mit der Möglichkeit, die Hauptfrucht zu ersetzen. Benutze einfach, was immer du zuhause hast. Probieren Sie es aus! 22. Hausgemachte Danoninho:

Dieses Rezept ist nicht nur praktisch und schnell, es gefällt jedem Geschmack: von Kindern bis zu Erwachsenen. 23. Hausgemachte Chicabom:

hausgemachte Version dieser Eiscreme, die allen lieb ist, hat einen guten Ertrag und immer noch eine erstaunliche Cremigkeit. 24. Sommerpfau:

Eine weitere Version des traditionellen Pavés, diesmal ohne Früchte, aber mit erfrischenden Eigenschaften. 25. Erdbeereis und Cremekäse:

Für dieses Rezept hat der Crème-Käse die Aufgabe, dem Eis die Cremigkeit zu verleihen. Eine tolle Kombination, denn es "bricht" den süßlichen Geschmack des Rezepts. 26. Zuckerfreie und laktosefreie Passionsfruchtpastete:

Eine gute Wahl für Laktose-Allergiker oder Menschen mit eingeschränkter Ernährung für diese Nahrungsmittelgruppe. 27. Tiramisù:

eine andere Version für die Zubereitung dieses italienischen Dessert, ideal für die ganze Familie. 28. Kokoseis verbrannt:

eine weitere Option mit Kokosnuss. Zusätzlich zur Erfrischung verwendet noch die Vanille, die entspannende, beruhigende und beruhigende Kraft hat. 29. Joghurtkuchen mit Früchten und Maracujasirup:

Rezept für eine schillernde Optik, hat eine Vielzahl von Texturen, die den Gaumen überrascht. Um auch die anspruchsvollsten zu befriedigen. 30. Pudding Flan in 4 Minuten:

Praktikabilität ist das Differential dieses Rezept. Nicht zu vergessen natürlich sein köstlicher Geschmack.