Asiatisches Centella ist ein uraltes Kraut, das in Südasien und Australien gefunden wurde. Es hilft, Maßnahmen zu reduzieren und bringt eine Reihe von ästhetischen Vorteilen mit sich und hat daher die Aufmerksamkeit mehrerer Menschen auf seine Verwendung gelenkt.
Es ist weit verbreitet in der traditionellen chinesischen Medizin und auch in Indien. Es gibt Berichte über die Verwendung dieses Krauts in östlichen Ländern für mehr als 2000 Jahre, was zeigt, dass es heute nicht bekannt ist, dass es medizinisch, therapeutisch und kosmetisch verwendet wird.
Der Verzehr von asiatischem Centella kann Ihrem Körper und seiner Schönheit eine Reihe von Vorteilen bringen und Ihr Wohlbefinden und Ihr Selbstwertgefühl steigern!
Sind Sie neugierig und möchten mehr über diese Pflanze erfahren? Im Folgenden finden Sie die vollständige Liste der Vorteile, Formen des Konsums sowie Warnungen über die Verwendung dieses Krauts.
Vorteile von Centella Gesundheit
Laut Ernährungs Regina Moraes Teixeira, ein Experte in der funktionellen Ernährung und Kräutermedizin, der Wirkstoff in der Pflanze enthaltenen hilft, die Durchblutung und auch die Venen zu stärken, in der Vorbeugung und Linderung von Krampfadern und Hämorrhoiden helfen, zusätzlich Stärkung des Immunsystems.
Und die Vorteile sind nicht nur körperlich! Sein Gebrauch hilft auch, Ängstlichkeit zu reduzieren, einer der großen Schurken der letzten Jahre, abgesehen von einer Verbesserung der zerebralen Funktionen, wichtig vor allem für diejenigen, die in das Alter eintreten.
Der Ernährungswissenschaftler betont auch die Steigerung der Produktion von Kollagen, eine wesentliche Substanz für den Körper der Frau, und in der Verzögerung der vorzeitigen Alterung.
Asiatische Centella und ihr kosmetischer Gebrauch
Die Vorteile ihres Verzehrs gehen über die Gesundheit hinaus und tragen dazu bei, sie schöner und selbstbewusster zu machen.
Der Dermatologe Carlos Eduardo Fonseca Parenti, ein Mitglied der Brasilianischen Gesellschaft für Dermatologie (SBD) verweist auf mehrere ästhetische Vorteile, die sich aus ihrer Wirkstoffe (Triterpene penta, Asiatischer Säure und asaticosídeo, ua), dass unterstützen „Behandlung von Narben in der Regel verbrennt , Cellulitis und Dehnungsstreifen, Psoriasis und Sklerodermie (Autoimmun-Bindegewebserkrankung) und Lichtalterung ".
Das heißt, wenn Sie die Wirkung dieser lästigen Marken abschwächen möchten, können Sie in die Verwendung von asiatischen Centella investieren.
Und wie von Regina aufgezeigt, steigt die Produktion von Kollagen. Nach Angaben des Dermatologen erfolgt dieser Anstieg aufgrund eines Stimulus für den Fibroblasten zur Produktion eines gesunden Kollagens. Diese Substanz hilft, den Muskeltonus zu verbessern und das schlaffe und trockene Aussehen der Haut zu verringern.
Verwendungsmöglichkeiten
Asiatische Centella kann auf viele Arten konsumiert werden. Am gebräuchlichsten sind Kapseln, aber auch Spray-, Salben-, Gel- oder Cremeprodukte.
Wenn Sie sie essen gehen, der idealen Verbrauch, nach einem Ernährungs Regina ist 20 mg bis 60 mg, 3 Dosen pro Tag, immer darauf achten, daß die maximale tägliche Aufnahme von 600 mg nicht zu überschreiten. Andernfalls kann es zu Toxizität im Körper kommen und die Leber und das Nervensystem beeinträchtigen.
Nach Carlos Eduardo ist immer noch da, auf dem kein Konsens der beste Weg ist, im Falle der topischen Anwendung (direkt auf der Haut), oder Sie können eine der verfügbaren verwenden im Anschluss an die Leitung von Ihrem Arzt verwendet werden soll.
Nebenwirkungen
Obwohl es sich um eine natürliche Substanz handelt, kann die Anwendung von Centella asiatica in einigen Fällen Nebenwirkungen auf den Körper haben, besonders wenn sie in Dosen über dem Normalwert eingenommen werden. Obwohl diese Situationen selten sind, müssen wir vorsichtig sein.
Laut dem Dermatologen Carlos Eduardo sind wenige Fälle von Gelbsucht, Anhäufung von Bilirubin, Haut und gelbe Augen verlassen. Pünktliche Fälle von Übelkeit und Kopfschmerzen werden immer noch berichtet. (I.e.Kontraindikationen
Ebenso gibt es auch Kontraindikationen für die Verwendung des Krauts. Laut Regina sollten Frauen, die schwanger sind oder stillen, den asiatischen Funken nicht nutzen.
Personen mit Leberproblemen, Geschwüren, Gastritis und Nierenproblemen sollten auch den Substanzkonsum vermeiden, da sie diese Organe überfordern und den bestehenden Zustand verschlechtern können.
Der Ernährungsberater weist darauf hin, wie wichtig es ist, einen Arzt zu konsultieren, bevor er damit beginnt, asiatisches Centella zu konsumieren, damit beurteilt wird, ob es wirklich die am besten geeignete Behandlung für den beabsichtigten Zweck ist.