Die Vulva und Vagina sind extrem empfindliche Organe - und wir sagen nicht, dass nur die Vielzahl von Nervenenden in der Klitoris vorhanden, verantwortlich für einen Großteil der weiblichen Lust. In
dieser Empfindlichkeit unser Genitalbereich ist auch anfällig für die Wirkung von kosmetischen Produkten, die Anwesenheit von Mikroorganismen aus anderen Teilen des Körpers und viele anderen scheinbar harmlosen Substanzen wie Wasser. Das liegt daran, dass die Vulva und die Vagina von einer sehr dünnen und empfindlichen Schleimhaut bedeckt sind, und die Schutzbarriere, die sie bietet, kann leicht durch unangemessene Gewohnheiten gebrochen werden. Treffen 7 dieser Praktiken, die Sie hinter sich lassen sollte, die Gesundheit Ihrer Genitalien zu bewahren:
1. Verwenden Sie saugfähige jeden Tag
Die so genannte „daily absorbierend“ sollen die Strömung am Anfang und am Ende der Menstruation zu stoppen und nicht sollte jeden Tag verwendet werden. Diese Gewohnheit erhöht die Temperatur und Feuchtigkeit der Genitalregion und verwandelt Ihre Vulva und Vagina in eine sehr einladende Umgebung für die Verbreitung von krankheitserregenden Mikroorganismen.
Wenn es absolut notwendig ist, jeden Tag Absorptionsmittel zu verwenden, wird empfohlen, sie alle vier Stunden zu wechseln. Das Ideal ist jedoch, dass Ihre Vagina freier atmen kann. Doing 2. Scheidengefühle duschen
Viele Frauen stellen sich vor, dass das Duschen in der Vagina eine gute Hygiene ist, aber das stimmt nicht. Dadurch diese übermäßige Reinigung kann das Ergebnis ein Ungleichgewicht in der Vaginalflora sein: nützliche Bakterien beseitigt werden, so dass Raum für die Vermehrung von krankheitserregenden Organismen.
Einige Gynäkologen behaupten, dass Vaginalduschen das Risiko von entzündlichen Beckenerkrankungen und bakterieller Vaginose erhöht. Auf diese Weise ist der beste Weg, den Genitalbereich zu desinfizieren, nur äußerlich mit Wasser und neutraler Seife zu waschen.
3. Den natürlichen Geruch zu finden ist unangenehm
Jede Vagina hat einen charakteristischen Geruch und dies ist völlig normal für ein Organ voller sekretorischer Drüsen. Versuchen Sie, diesen natürlichen Geruch, der mit der Verwendung von Deodorants zu beseitigen, intime Seifen oder Duft Servietten können bis zu verursachen eine Reizung im Vaginalbereich beenden.
Sie sollten sich nur sorgen, wenn Ihre Vagina plötzlich einen stärkeren Geruch als gewöhnlich hat und wenn sie von Juckreiz, Brennen oder Ausfluss begleitet ist, der nicht der normale Entlassungszustand ist, an den Sie gewöhnt sind.
4. Drehen Sie das Toilettenpapier nach hinten
Eine der größten gesundheitlichen Gefahren für die Vagina ist in der Nähe: die Bakterien des Anus. Obwohl diese Mikroorganismen keine großen Probleme in der Analregion verursachen, können sie ernsthafte Infektionen in den Genitalien verursachen.
Wenn daher Sanierung nach dem Urinieren oder Stuhlgang, ist es wichtig, immer das Toilettenpapier aus der Vagina und in den Anus, nicht unähnlich, fäkale Bakterien zu verhindern, dass die Vulva zu laden.
5. Vaginale Verdampfung
Eine Praxis, die populär geworden ist, ist die Verdampfung der Vagina. Diese Technik beinhaltet die Verwendung von speziellen Sitzen oder Schalen sehr heißes Wasser und einigen Pflanzen enthalten, so dass der Dampf in den Scheidenkanal gerichtet, um auf „reinen Tisch in dem Gebärmutter zu machen.“
Das Problem ist, dass, da die Frau während dieser Übung keine Unterwäsche trägt, die Vagina Dämpfe bei Temperaturen ausgesetzt ist, die Verbrennungen oder Reizungen verursachen können. Darüber hinaus muss der Uterus nicht durch "Reinigungen" gehen - ein weiterer Grund, warum die Technik von Gynäkologen stark bestritten wird.
6. Verwenden Sie Vaseline als Schmiermittel
Vaseline und andere Produkte, die Vaseline in ihrer Zusammensetzung enthalten, sollten nicht als intime Gleitmittel verwendet werden, da sie Irritationen und Infektionen verursachen und den Latex des Kondoms beschädigen können, was den Schutz beeinträchtigt.
Neben Vaseline wird die Verwendung von Cremes, Seifen, Butter, pflanzlichen Ölen oder Mineralien und anderen Produkten, die nicht ausschließlich für den Genitalbereich entwickelt wurden, nicht empfohlen. Es ist am besten, auf ein Gleitmittel auf Wasserbasis zurückzugreifen, das nicht mit dem Kondom reagiert und hypoallergen ist.
7. Verwendung von Nahrung direkt auf der Vulva beim Geschlechtsverkehr
Es ist sehr üblich, Tipps zu finden, die die Verwendung von Kondensmilch, Chantilly, Sirup und anderen Lebensmitteln als eine Möglichkeit, während des Geschlechtsverkehrs zu innovieren vorschlagen. Wenn sie jedoch bei der Penetration auf die Vulva appliziert oder in die Vagina transportiert werden, kann ihr hoher Zuckergehalt die Vaginalflora beeinträchtigen und Irritationen und Infektionen den Weg bereiten.
Um die Gesundheit Ihrer Genitalien zu gewährleisten, können Sie sich für speziell entwickelte aromatisierte Produkte für diese Region entscheiden oder das Essen in anderen Teilen des Körpers verwenden.
Denken Sie daran, dass die Schleimhaut, die die Vulva bedeckt, sehr dünn und empfindlich ist, so dass selbst etwas scheinbar Harmloses die Genitalien schädigen kann. Wenn Sie irgendeine Art von Juckreiz, Brennen oder Brennen bemerken oder eine Veränderung in Geruch oder Ausfluss bemerken, wird es immer empfohlen, so schnell wie möglich Ihren Frauenarzt aufzusuchen.