Flamenco-Tanz kann für viele Menschen eine neue oder andere Art sein, aber in der Tat hat er viel Geschichte und starke kulturelle Wurzeln. Als neuer Liebling der Tanzakademien umfasst Flamenco Körperbewegungen, Stepptanz, Gebrauch von Objekten und Singen in einer intensiven und sehr sinnlichen Kunst.
Flamenco ist nicht nur ein Tanz, sondern eine ganze Kultur, die mit dem Singen begann, mit Instrumenten zur Musik erweitert wurde und erst später den Tanz einbezog. Tanzlehrerin Tatiana Bittencourt, Mitglied des Flamenco-Kunststudios in Rio de Janeiro, erzählt uns, dass Flamenco aus einer Mischung verschiedener Völker entstand, die um das 16. Jahrhundert auf der iberischen Halbinsel gefunden wurden.
Sie vervollständigt, dass die Kultur des Flamenco im Allgemeinen mit den verfolgten Völkern verbunden ist, die in Südspanien Zuflucht gesucht haben: "Zigeuner, Mauren und Juden trafen sich, um ihre Klagen und ihre Schmerzen in Form von Gesang zu teilen, Das war die erste Erscheinungsform dieser Kunst ".
Trotz einer alten Kunst wurde Flamenco erst in den 1970er Jahren immer populärer und gewann 2010 den Titel immaterielles Erbe der Menschheit durch die Unesco.
In Brasilien rückt die Aktivität näher an die Öffentlichkeit heran und bringt mehr Menschen dazu, sich für den Tanz und seine Aspekte zu interessieren. Die Akademien haben auch die Möglichkeiten erweitert und es wird einfacher, die Modalität in Tanzschulen zu finden.
Wer kann Flamenco tanzen?
Jeder kann zu Flamenco tanzen und die Fähigkeit haben, den Tanz auf seine Weise zu verinnerlichen. Laut Tatiana gibt es keinerlei Einschränkungen: "Es ist eine sehr demokratische Art des Tanzes, es gibt kein Alter, Gewicht oder irgendetwas anderes. Jeder findet in sich selbst, wo diese Kunst ihn berührt ".
Ich habe mich in der ersten Klasse verliebt und nie aufgehört.
Die Historikerin Maria Cristina Martins unterrichtet seit acht Jahren Flamenco und erzählt, wie sehr sie sich auf den ersten Blick in Tanz verliebt hat: "Ich habe Tanz gesucht, als ich fast 30 Jahre alt war und keine körperliche Aktivität machte. Ich mochte das Fitnessstudio nie, ich ging rein und raus. Er wurde fett und begann Schmerzen zu fühlen. Ich habe mich in der ersten Klasse verliebt und nie aufgehört. Es tut sehr gut für Körper, Seele und Selbstachtung. Es ist großartig, deinen Körper mit lebendiger, schöner, kräftiger und lebendiger Musik zu bewegen. Und wenn du diesen Schritt tun kannst, hast du es nicht erreicht, wenn du erkennst, dass der Körper weniger hart ist, auf die Übung reagierend ... Es ist sehr gut. "Benefits 9 Vorteile von Flamenco für Körper und Wohlbefinden
Es sind keine neuen Tänze von verschiedenen Stilen gut zu Körper und Geist. Flamenco hat nicht nur eine körperliche Aktivität, die an verschiedenen Aspekten des Körpers arbeitet, sondern auch eine große Macht über die emotionale und Selbstachtung, die Suche nach Selbsterkenntnis und nach musikalischer und körperlicher Wahrnehmung. Improve 1. Musikalität verbessern
Flamenco verdeutlicht Musikalität und musikalische Wahrnehmung durch Arbeiten mit Rhythmus, Markieren, Singen, Klatschen und Melodie. Musik interagiert unzertrennlich mit Tanz, ausgedrückt in Choreographie, Fußstapfen, Handflächen und Ausdruck.
2. Korrigiert die Körperhaltung
Tanz erfordert eine aufrechte Haltung und kann bei der Korrektur von Haltungsschwierigkeiten helfen, wobei die Bauch- und Rückenmuskulatur allmählich gestärkt wird.
3. Verbessert die motorische Koordination
Die Anzahl der Schritte im Rhythmus und die Anforderungen des Rhythmus der Musik stimulieren neben den Choreografien die motorische Koordination und sind eine großartige Übung für die körperliche Wahrnehmung.
4. Stärkt den Körper
Die Bewegungen im Tanz stark stärken die Muskeln der Beine und Arme. Im Hahn werden Oberschenkel und Gesäßmuskeln trainiert. Zusätzlich zu der Flexibilität und Elastizität, die für die Choreographie benötigt werden. (I.e.5. Verbessert die Konzentration
"Flamenco ist eine Kunst, die sehr in die Musik integriert ist und es ist wichtig, aufmerksam zu sein und auf den Beat zu achten", erklärt Tatiana Bittencourt.
6. Arbeitet emotional
"Mit einer großen Vielfalt an Rhythmen und Musikstilen können wir ein großes Repertoire von Emotionen wie Traurigkeit, Freude und Schmerz ausdrücken."
7. begrüßt Körperausdruck
Aufmerksamkeit auf die Bewegungen der verschiedenen Teile des Körpers, die Gesichtsausdrücke erforderlich, Haltung und die Verinnerlichung der Musik in Choreographie ausgedrückt. All dies trägt zu einer Bewegung im Körperbewusstsein bei und kann Ihnen helfen, die Möglichkeiten Ihres Körpers besser zu verstehen.
8. Verbessert das Selbstwertgefühl
Der Flamenco-Tanz ist ein intensives Spektakel und viel Schönheit. Die festen und eleganten Schritte und die Choreographie zusammen mit der Musik verleihen dieser Kunst eine faszinierende Schönheit. Darüber hinaus gibt es noch die Kleidung, Accessoires und Make-up, extravagant und sinnlich. All diese Suche nach Schönheit und Perfektion wird leicht Ihr Selbstwertgefühl beeinflussen. You 9. Sie verlieren Gewicht
Mit so viel Bewegung und Schweiß, zusätzlich zur Steigerung des Selbstwertgefühls, trainieren Sie Ihren Körper und Ihren Geist, hilft der Flamenco-Tanz immer noch die Fette zu verbrennen: etwa 300 Kalorien pro Klasse.
Wie ist die Flamenco-Klasse?
Im Flamenco-Unterricht lernt man, mit dem ganzen Körper in verschiedenen Rhythmen zu tanzen. Der Student lernt Stepptanz, klatscht in verschiedenen Rhythmen und tanzt Requisiten wie Kastagnetten, Fächer und Manton (eine Art Schal).
Professor Tatiana Bittencourt fügt noch hinzu: "Die Flamenco-Klasse hilft uns, unseren Ausdruck in jedem Lied und jeder Choreografie zu finden".
Flamenco-Kurse
Sieh dir ein paar Videos wie Flamenco-Tanzkurse an und lass dich von diesem wunderschönen Tanz inspirieren:
Klassenzimmer von Rumba Flamenca - Profª. Izabel Moratti
In dieser Klasse unterrichtet Lehrerin Izabel Moratti eine Choreografie von Rumba Flamenca. Dies ist einer der grundlegenden Stile des Tanzes, der langsame und anmutige Bewegungen, Arme, Handflächen und ein bisschen Stepptanz umfasst.
Tango-Klassenzimmer mit Gitarre - Profª. Izabel Moratti
Es ist üblich, dass einige Flamenco-Kurse mit Live-Musik stattfinden, insbesondere Gitarre oder Gitarre. Sie helfen bei der Wahrnehmung von Rhythmus und bei der Interpretation des Tanzes und machen ihn dadurch noch viszeraler. Im Tangokurs werden die Bewegungen vom Stepptanz begleitet und die Choreographie ist intensiver.
Choreographie mit Fan - Profª. Izabel Moratti
Im Video sehen Sie eine Flamenco-Präsentation mit dem Fan, einem der Objekte, die im Tanz verwendet werden. Eine wunderschöne Choreographie mit viel Stepptanz und wieder Live-Musik.
Unterrichtschoreographie (Carmen Habanera) - Profª. Izabel Moratti
In diesem Video können Sie sehen, wie eine Flamenco-Tanzklasse funktioniert. Die Lehrerin Izabel Moratti unterrichtet eine Schritt für Schritt Choreographie, mit Stepptanz, Arm- und Beinbewegungen.
Wenn Sie interessiert sind, zögern Sie nicht, eine Tanzschule zu konsultieren und haben Sie keine Angst: werfen Sie sich in diese Kunst, die gut für Ihren Geist und Ihre Gesundheit ist.