Pubertät: Umgang mit Kindern in dieser Lebensphase

Während des gesamten Lebens wächst, verändert, entwickelt und entwickelt sich der menschliche Körper. Von der Geburt bis zum dritten Zeitalter gibt es viele Übergangsphasen, Momente, in denen das Individuum physische und mentale Veränderungen durchmacht. Die Pubertät ist eine dieser Phasen und vielleicht die komplizierteste.

In der Pubertät verändert sich nicht nur der Körper, sondern auch das emotionale und das psychische, da dies der latentste Moment der Persönlichkeits- und Charakterbildung ist. Es hört auf, ein Kind zu sein, sehr bald, um ein Teenager zu werden, und mit physischen Änderungen und sozialer Verantwortung zu leben, die nie zuvor erlebt worden sind.

Coach Mara Pessanha, Autorin des Programms Mutter des heranwachsenden Jungen, stellt fest, dass es in der Pubertät ist, dass signifikante Veränderungen, sowohl physisch als auch psychisch, Jugendliche dazu führen, sich temperamentvoller und aggressiver zu verhalten. "Sprung auf Wachstum, Akne, Menstruation, Körpergeruch, Stimmungsschwankungen, geringes Selbstwertgefühl, Ablehnung, vermehrte Aktivitäten in der Schule, mehr Verantwortung zu Hause, Selbstbildrekonstruktion und Identitätsbestätigung. All dies zur gleichen Zeit und von einem Moment zum anderen macht das Leben des Jugendlichen zu einer großen Herausforderung. "Es ist kein einfacher Moment, daher ist die Unterstützung der Tutoren in diesem Moment äußerst wichtig und vorzugsweise sehr vertrauenswürdig Aufrichtigkeit und Partnerschaft. Es mag nicht leicht sein zu akzeptieren, dass Kinder erwachsen sind und dass sie von nun an viel schwerere Fragen beantworten müssen. Das beste Training für diesen Moment ist das der Freundschaft, die dich richtig führt, ohne übertriebene Zensur oder Halbwahrheiten.

Da es eine komplexe Phase ist, leben viele Zweifel um das Thema herum. Sie können alle Aspekte dieser Veränderung besser verstehen, indem Sie die Antworten von Experten zu diesem Thema überprüfen:

13 Pubertätszweifel, die von Experten gelöst wurden

1. Was ist Pubertät und wann tritt sie auf?

Die Pubertät ist das Stadium, in dem die größten Veränderungen bei Mädchen und Jungen auftreten. Der Körper durchläuft eine physische Reifung, wo er sogenannte sekundäre Geschlechtsmerkmale annimmt, Eigenschaften, die der Körper im Laufe der Zeit erlangt.

Körper und Geist von Individuen verändern sich und der Moment kann für jede Person variiert werden. "Sowohl Mädchen als auch Jungen durchlaufen diese Phase, die die Reifung des Körpers des Jugendlichen markiert. Für jeden Jugendlichen gibt es einen bestimmten Moment, aber er tritt normalerweise zwischen 10 und 14 Jahren auf. Auch Verhaltensänderungen wie der Beginn des sexuellen Verlangens aufgrund hormoneller Veränderungen, Impulsivität usw. werden beobachtet ", erklärt die klinische Psychologin Erika Esteves.

2. Was verändert sich in der Pubertät im Körper von Mädchen und Jungen?

Die stärksten Merkmale der Pubertät sind körperliche Veränderungen. Insgesamt wachsen Jungen und Mädchen an Größe. Sie können auch Probleme mit fettiger Haut haben - was Akne und Pickel erzeugt. Die Körperhaare erscheinen jedem, ebenso wie mehr Schweiß und die Möglichkeit stärkerer Gerüche. Aber vergessen Sie nie, den Biotyp und die Zeit jedes einzelnen zu berücksichtigen.

Zusätzlich zu diesen allgemeinen Eigenschaften für beide Geschlechter gibt es auch solche, die für jedes Geschlecht einzigartig sind:

Mädchen

Brustwachstum:

• Bei Mädchen ist eine der repräsentativsten Veränderungen das Wachstum der Brüste. Von der sogenannten Brustknospe bis zur vollständigen Entwicklung. Nach der Pubertät verändern sich die Brüste nur aufgrund anderer Faktoren. Menstruation:
• Es ist auch in der Pubertät, dass die erste Menstruation, Menarche genannt, auftritt. Dies bedeutet, dass das Mädchen bereits schwanger werden kann, was natürlich nicht bedeutet, dass sie es tun sollte, schließlich ist es nicht nur die Menstruation, die definiert, wann Körper und Geist auf ein solches Unterfangen vorbereitet sind. (I.e.Haare: Die Haare beginnen an den Beinen, Achselhöhlen und im Schambereich zu erscheinen.
• Körperform: In diesem Stadium gibt es eine Veränderung in der Verteilung von Fett durch den Körper, der mehr wie eine Gitarre geformt ist - die Taille wird definierter und die Hüften breiter.
• Jungen Körperform:

Die körperliche Struktur des Jugendlichen verändert sich mit zunehmender Muskulatur und breiterer Schulter.

• Haare: Schamhaare beginnen auch zu erscheinen, aber im Gegensatz zu Mädchen, erscheinen sie auch auf den Hoden, dem Gesicht (dem Bart), dem Brustkorb und manchmal dem Rücken.
• Genitalien: Penis und Hoden wachsen und beginnen mehr zu erscheinen. Die Größe des Penis, genau wie die Größe der Brüste bei Mädchen, wird während der Pubertät definiert und wird sich wahrscheinlich nicht ändern, nachdem er vorüber ist.
• Ejakulation: Es ist in der Pubertät, dass die erste Ejakulation in der Regel auftritt - Freisetzung von Sperma durch den Penis - entweder versehentlich oder durch Stimulus.
• Sprachwechsel: Jungen durchlaufen diesen Zeitraum, der manchmal sehr peinlich sein kann, nannte Stimmwechsel. Es tritt aufgrund des Wachstums des Kehlkopfes auf, verursacht durch den Anstieg des Testosterons, der die Stimmbänder dehnt und die Stimme etwas "verstimmt" lässt. Nach dieser Zeit wird die Stimme dicker.
• Titten: Bei Jungen kann auch eine leichte Schwellung der Brüste auftreten, die bei manchen Beschwerden verursacht, aber normal ist und meist schnell wieder verschwindet.
• Adamsapfel: Es ist ein Knorpel in der Nähe des Kehlkopfes, der in der Pubertät zu erscheinen beginnt. Diese Eigenschaft ist nur natürlich für das männliche Geschlecht.
• 3. Stimmt es, dass Jugendliche in der Pubertät mehr Schweiß oder einen stärkeren Geruch in den Achselhöhlen haben? "Ja, es stimmt, dass Jugendliche und Jugendliche einen stärkeren Schweißgeruch haben und sogar schlecht riechen können. Denn die gleichen Stoffe, die der Körper für die Reifung produziert, verändern auch die Eigenschaften des Schweißes ", erklärt die Gynäkologin und Mitglied des Verbandes der Gynäkologen und Geburtshelfer von Minas Gerais, Karine Ferreira.

4. Warum haben manche Teenager mehr Veränderungen als andere?

Wer erklärt, ist der Gynäkologe und Geburtshelfer Dr. Domingos Mantelli: "Dies hängt sehr stark von den genetischen Faktoren eines jeden ab, von der Vererbung, von der ethnischen Zugehörigkeit, von der Regionalität. Zum Beispiel haben japanische Frauen weniger Brust- und Schamhaare als westliche Frauen. Türken haben mehr Haare als westliche. Es wird von all diesen Faktoren abhängen. Es ist eine Frage der Individualisierung. "

5. Wird der Teenager, wenn er in die Pubertät kommt, unbedingt Pickel auf seinem Gesicht haben? Ist es möglich, dieses Problem zu vermeiden?

Noch einmal kommen die Hormone auf den Plan. Sie sind verantwortlich für das Auftreten von Pickeln so häufig bei Jugendlichen. Dr. Karine Ferreira schlägt vor, dass sie, obwohl sie verbreitet sind, nicht überall auf der Welt vorkommen und sehr von der Empfindlichkeit jeder Person für diese Hormone abhängen. Es zeigt auch, wie das Problem verhindert werden kann:

"Das Gesicht richtig waschen und ölige Cremes vermeiden können die Pickel zu reduzieren und im Falle von Persistenz oder große Mengen von ihnen gibt es mehrere mögliche Behandlungen mit dem Dermatologen. Ein wichtiger Aspekt ist, nicht zu quetschen, um die Bildung von Narben oder Hautunreinheiten zu vermeiden ", rät er.

6. Stimmt es, dass der Teenager in der Pubertät die aktivste Libido hat? Was können Eltern tun, um ihre Söhne und Töchter in diesem Stadium zu führen?

Mit Kindern über Sex zu reden ist für Eltern selten angenehm. Aber selbst bei so viel Unsicherheit ist es sehr wichtig, dass echte Anstrengungen unternommen werden. Immerhin ist es zu Hause und bei den intimsten Menschen, dass man die Antworten bekommt, die am meisten auf Wohlbefinden und frei von möglichem Mobbing gerichtet sind. Es ist sicher das Beste für Ihren Sohn oder Ihre Tochter, das Wichtige durch sichere Quellen zu erfahren und nicht für Zeitschriften oder Freunde, die viel Mist sagen können, oder?

Die Psychologin Erika Esteves bestätigt, dass sexuelles Verlangen in der Pubertät entsteht und dass die Eltern sich dieser Veränderungen bewusst sein sollten und einen offenen Dialog suchen: "Die ersten Eltern sollten sich selbst informieren und ihre eigenen Zweifel äußern, bevor sie mit ihren Kindern sprechen - Dadurch wird sichergestellt, dass sie korrekte und sicherere Informationen weitergeben. Versuche ruhig und sicher zu sein und es wird dir das Gespräch erleichtern. Klarstellungen darüber, wie man Safer Sex, Konsequenzen wie Krankheit und Schwangerschaft praktiziert, sollten angesprochen werden. Je mehr Informationen Ihre Kinder haben, desto weniger schwerwiegende Folgen müssen sie haben. Und je ruhiger die Eltern sind, desto leiser wird das Gespräch. " (I.e.7. Hat Masturbation weh? Gibt es eine Grenze? Inwieweit ist das für den Jugendlichen gesund?

Selbsterkenntnis ist in allen Lebensphasen wichtig. Dieses Lernen kann den Unterschied in der Beziehung des Jugendlichen zu anderen und zu sich selbst ausmachen. Und in diesem Lernen ist Masturbation enthalten, die leider immer noch mit viel Tabu und Unwahrheit geladen ist. Es sollte jedoch nicht als unmoralisch oder beschämend angesehen werden, obwohl es sehr intim ist.

Dr. Erika Esteves bestätigt, dass die Praxis der Masturbation im Teenageralter gesund ist, "insofern sie es diesem Individuum ermöglicht, seinen Körper besser zu kennen und zu lernen, sich selbst zu befriedigen. Das hat auch positive Aspekte im Selbstbewusstsein des Teenagers. "

Die Psychologin Vânia Calazans fügt hinzu, dass die Aktivität nicht als gesund betrachtet wird, wenn der Jugendliche beginnt, in dieser einsamen Entdeckung eine großartige Zeit zu verbringen, mit Freunden zu leben und an sozialen Aktivitäten teilzunehmen: "Wenn Masturbation als Fluchthilfe benutzt wird Angst davor, affektive Beziehungen, Angst vor Ablehnung oder geringes Selbstwertgefühl zu erleben und der Teenager ist nur in einer Fantasiewelt und einsam muss man aufmerksam sein. Wenn dieses Verhalten anhält, sollten sich die Eltern an ihre Kinder wenden, um besser zu verstehen, ob es irgendeine emotionale Belastung gibt, und wenn ja, kann die Hilfe eines Psychologen willkommen sein. "

8. Ist es normal, dass der Junge und das Mädchen in der Pubertät durch Schlafmomente aufgeweckt werden? Ist das etwas, worüber man sich Sorgen machen muss?

Dr. Domingos Mantelli erklärt, dass es normal und nicht beunruhigend sei: "aber es ist interessant, dass Eltern mit ihren Kindern sprechen, weil es für das Mädchen üblich ist, Aufregung und den Jungen eine Erektion zu haben. Der Gynäkologe im Fall der Mädchen und der Urologe im Falle der Jungen können den Eltern helfen zu verstehen, was passiert, um besser mit der Situation umgehen zu können. "From 9. Ab welchem ​​Alter ist der Teenager mit dem Körper bereit Wie kann ein Teenager erkennen, ob er bereit ist, seine Jungfräulichkeit zu verlieren? "Es ist nicht nur der Körper, der auf sexuelle Aktivität vorbereitet sein muss, sondern auch eine psychologische und emotionale Reifung." wenn Sie "bereit sind, Ihre Jungfräulichkeit zu verlieren". Das Ereignis wird mehr durch emotionale und emotionale Reife als durch physische Veränderungen bestimmt. Der beste Umstand ist derjenige, in dem der Jugendliche bewusst die Person wählen kann, mit der er haben wird die sexuelle Beziehung und das ist gut mit sich selbst ", erklärt die Gynäkologin Karine Ferreira. The" Die Psychologin Vânia Calazans, erklärt weiter, dass in biologischen Begriffen die erste Menstruation ist bestimmt, dass der weibliche Körper für die Empfängnis gereift ist, und die erste Ejakulation des Jungen zeigt auch seine biologische Reifung. "Idealerweise wäre der Teenager emotional sicher und psychologisch reif, um mit möglichen Frustrationen fertig zu werden, in dem Bewusstsein, dass das Sexualleben Verantwortung trägt, wie Schwangerschaft und sexuell übertragbare Krankheiten."

10. Müssen Jungs auch zum Frauenarzt gehen? Was sollten Sie beim Termin beim Arzt fragen?

Laut Dr. Karine Ferreira: "Männliche Jugendliche, wie jeder andere auch, sollten eine Gesundheitsuntersuchung haben, die mit dem Arzt, dem Kinderarzt, Hebiatra (Arzt, der auf Jugendliche beiderlei Geschlechts spezialisiert ist) oder, genauer gesagt, mit ein Urologe, wenn er eine spezifischere Beurteilung des Genitalteils wünscht. Es gibt keine spezifischen Fragen. Der Jugendliche sollte die Gelegenheit nutzen, um seine Zweifel zu klären und sich bewusst zu sein, dass es keine albernen Fragen gibt. "

11. Wenn die Pubertät vorbei ist, werde ich erwachsen? Was bedeutet das in physischer und hormoneller Hinsicht? In "In hormoneller Hinsicht bedeutet dies, dass die Hormone stabiler, nicht erhöht, aber konstant sind. Der Physiker wird den Moment behalten und sich nicht weiterentwickeln. Das heißt, die Stimme des Jungen wird nicht mehr verdicken, genauso wie der Penis nicht zunehmen wird. Bei dem Mädchen, um ein Beispiel zu nennen, werden die Brüste geparkt, sie werden nicht mehr wachsen ", erklärt der Gynäkologe und Geburtshelfer Domingos Mantelli. (I.e.12. Wenn der Jugendliche Unbehagen über die Geschlechtsidentität in Bezug auf sein körperliches Geschlecht zeigt, wie sollte ich ihn leiten und was sollte ich als Elternteil tun?

Die sogenannte Geschlechtsidentitätsstörung wird erlebt, wenn das Individuum bei der Geburt Unbehagen mit seinem Geschlecht empfindet: "Der Jugendliche, der dieses Unbehagen in Bezug auf sein sexuelles Geschlecht zeigt, kann ein intensives psychisches Leiden verursachen, weil er sich in dem Körper nicht identifizieren kann lebt Sie haben das Gefühl, dass es einen Fehler gab, dass Sie in einem Körper geboren wurden, der nicht Ihnen gehört. Er versteht, dass er ein Teil des anderen Geschlechts ist und hat ein starkes Gefühl der Unzulänglichkeit für das Geschlecht, zu dem er gehört ", erklärt die Psychologin Vânia Calazans.

Eine Geschlechtsidentitätsstörung hat nichts mit der Anziehungskraft von Männern oder Frauen zu tun, sie gilt auch nicht als ein psychologisches Problem, sondern als eine Frage der Identität. Deshalb sollten Mütter und Väter eine solche Situation nicht als eine Art Teenagerrevolte betrachten, geschweige denn den Moment delegitimieren. Dr. Vânia Calazans bemerkt weiter, dass "oft der Wunsch nach einer Geschlechtsumwandlung besteht. Diese Operation beinhaltet eine Reihe von Problemen, die von einem multidisziplinären Team begleitet werden müssen. "

13. Wenn mein Kind zeigt oder erklärt, dass es homosexuell ist oder eine andere Art von sexueller Orientierung als heterosexuell hat, wie kann ich es unterstützen?

Das Thema der sexuellen Identität in dieser Phase des Lebens ist ein heikles Thema und muss mit großem Fingerspitzengefühl behandelt werden. Es ist ideal, um Raum zu öffnen, damit das Kind ihre positiven und negativen Gefühle teilen kann, Zweifel teilen und Erfahrungen, sowie Ziele und Träume teilen kann. Laut Trainer Mara Pessanha ist es auch wichtig, deutlich zu machen, dass diese Zweifel Teil dieser sprunghaften Selbstphase sind, als individuelles Wesen, das ein großes Ziel hat, die persönliche Identität zu definieren: "Eltern sollten gehen Natürlich ist die Sexualität in dieser Konstruktion enthalten, die nicht etwas ist, das bereit ist, sondern Teil der Konstruktion unserer Identität ist. Diese Konstruktion ist lang und komplex. "

Eltern finden oft, dass sie auf dem richtigen Weg sind, lassen aber die kontroversesten Fragen einfach beiseite. Ja, das tun sie, aber sie können für den Rest des Lebens ihrer Kinder Störungen verursachen, die viel mehr als nur Vorschläge erfordern, um sie zu spät zu lösen. Es ist mehr als bewiesen: Es ist nicht verboten, dass Sie Ihre Kinder tief erziehen können. Während eine Situation unangenehm ist oder Sie nicht zustimmen, können sexuelle Vorlieben nicht auferlegt, modifiziert oder "geheilt" werden. Having "Die Unterstützung und der Empfang der Eltern für diese und andere Entscheidungen werden das Kind von einer perversen Welt, unangemessenen" Klassen "und reaktiven Entscheidungen abbringen. Es wird dich stärken, um kontinuierliches Wachstum, Entwicklung, persönliche Kraft, gute Beziehungen und das Leben in Frieden zu verfolgen. Die Liebe und Akzeptanz unserer Eltern lässt jeden von uns in der Kraft und dem Mut wachsen, weiterzugehen und zu erreichen. "

Testimonials

Mütter erzählen, wie sie mit der Pubertät ihrer Kinder umgehen. Und Teenager erzählen, wie sie sich in der Pubertät fühlen, schaut mal vorbei:

Julia, Mutter eines 10-jährigen Mädchens:

"Meine Tochter hat tausend Hormone, aber noch nicht die Menarche. Die größten Veränderungen, die ich bemerkt habe, sind Verhalten und Interessen. "Amanda, die Mutter eines 13-jährigen Mädchens:" Ich glaube, jede Mutter hat Angst vor dem Beginn der Pubertät, besonders wenn man eine Tochter hat, wie in der mein Fall. Ich hatte nie ein gesundes Sexualleben wegen verschiedener Probleme in der Kindheit und dem Tabu, das immer über Sex und Masturbation geredet hat. Und weil ich so viele Tabus hatte, versuche ich, einen anderen Weg zu gehen. Ich fühle mich immer noch unbehaglich, wenn ich darüber spreche, aber damit der gleiche Prozess, der bei mir stattgefunden hat, bei so vielen Frauen vorkommt, muss ich sie darauf hinweisen, dass sexuelles Verlangen angeboren und allen gemeinsam ist Mensch, männlich oder weiblich. "Vivian, 12-jähriges Mädchen: I "Ich denke, ich kann auf meine Mutter für die grundlegendsten Fragen zählen. Ich sage nicht dasselbe von meinem Vater oder meinem Bruder, die sich immer die Zeit nehmen, Witze zu machen. Trotzdem schäme ich mich, mit meiner Mutter über ein paar Dinge zu sprechen, aber sie scheint immer etwas zu sein, über das sie nicht sprechen will. "- Samira, 13 Jahre. "Ich komme gut voran. Zu Beginn hatte ich eine kleine Krise, ich konnte mich nicht gut fühlen und ich war ein bisschen deprimiert, aber nach einer Weile wurde es leichter, ich konnte ein angenehmeres "Ich" bilden, während ich immer noch ich selbst bin! Emotionale Veränderungen machen dir mehr Angst als körperliche Veränderungen. Mit dem Körperlichen passiert es allen und mehr oder weniger auf die gleiche Weise. Persönlichkeitsänderungen geschehen bei jedem Menschen anders und sind immer in Bewegung. "Wie aus den professionellen Leitlinien hervorgeht, ist der Dialog mit korrekten Informationen der beste Weg, um Ihren Kindern das Gefühl zu geben, dass sie sich wohl fühlen und ihnen helfen, sich dessen bewusst zu sein die Veränderungen und die Sorgfalt, die sie in diesem Stadium haben müssen. Auf diese Weise mindern Sie ihre Chancen der Verzweiflung und suchen nach Informationen, die möglicherweise nicht die sichersten sind, und sorgen dafür, dass sie sich mit der Pubertät wohler fühlen. Sie wissen, dass sie jemanden haben, auf den sie sich verlassen können und den sie in schwierigen Zeiten unterstützen können.