Das Geheimnis, um die Stimmung zwischen einem Paar zu erwärmen, kann im Essen sein. Es gibt Früchte, Gewürze und andere Dinge, die einen Unterschied machen können!
Die Wissenschaft hat bereits bewiesen, dass aphrodisierende Nahrungsmittel die Libido steigern können. Siehe 10 Optionen:
1. Wassermelone
Es ist in erster Linie als erfrischend, vor allem im Sommer bekannt. Aber die Wassermelone enthält eine Zutat, die die Blutgefäße entspannt, ähnlich wie Viagra.
2. Granatapfel
Eine neuere Studie ergab, dass Granatapfelsaft die Durchblutung im Körper aufgrund der hohen Intensität der Antioxidantien deutlich erhöht, was eine positive Wirkung bei Männern mit erektiler Dysfunktion verursacht.
3. Walnüsse
Sie sind reich an Zink, Mineral gebunden, um zu heben und einen guten Testosteronspiegel bei Männern aufrechtzuerhalten. Erhöhen Sie Ihre Aufnahme kann Ihre Gesundheit in mehrfacher Hinsicht verbessern, einschließlich der Wunsch, mehr Sex zu haben.
4. Kaffee
Eine Studie ergab, dass bei Frauen die Koffeinaufnahme den Wunsch nach Sex erhöht. Es ist ein Stimulans, das den Blutfluss erhöht, so dass Kaffee trinken ein guter Tipp für mehr Vergnügen sein kann.
5. Schokolade
Nicht vollständig als Aphrodisiakum, sondern vor allem die bittere Version, veröffentlicht Dopamin, das Wellness-Hormon, das die Stimmung verbessert und ein stärkeres Verlangen nach Sex erzeugt. Auch wenn es keine sichere Schlussfolgerung ist, ist es zumindest eine gute Ausrede, mehr Schokolade zu essen.
6. Carnation
Gewürznelken sind ein starkes Aphrodisiakum. In der Vergangenheit, in Indien, wurden sie zu Tees und Mahlzeiten als Behandlung für mangelnde Libido hinzugefügt. Vor kurzem haben Studien mit Mäusen festgestellt, dass es die sexuelle Aktivität erhöht.
7. Ginseng
Untersuchungen an Frauen, die Ginsengpräparate einnehmen, haben eine deutliche Steigerung der Libido gezeigt. Für 68% von ihnen lautet die Aussage, dass sich das Sexualleben erheblich verbessert hat. Der einfachste Weg zu konsumieren ist mit Ginseng Tee.
8. Safran
Studien haben gezeigt, dass Safran wie Ginseng das sexuelle Verlangen steigert und zusätzlich zur Leistungssteigerung beiträgt. Da es sich um ein vielseitiges Gewürz handelt, kann es in mehreren Mahlzeiten enthalten sein.
9. Banane
Enthält Kalium und Vitamin B, das für mehr Energie sorgt. Sie erhöhen auch die Produktion von Sexualhormonen, besonders bei Männern. Dies hilft, das Verlangen zu steigern und die sexuelle Leistungsfähigkeit zu verbessern.
10. Abb.