Eine schöne Haut ist einer der grundlegenden Faktoren, um die Schönheit der Frau zu verbessern, und dafür ist es notwendig, sich immer um eine Routine zu kümmern, die die Aufrechterhaltung der Gesundheit der Haut mit geeigneten Produkten fördert, gut füttern, schlechte Gewohnheiten vermeiden und Bei Problemen auf die Hilfe von Spezialisten zählen.
Eine der großen Herausforderungen der Schönheit ist es, den Wunsch, eine Haut mit einer einheitlichen Farbe, samtweich, frei von Haaren, Flecken oder Schäden mit dem Wunsch, in der Sonne zu wagen und genießen Sie die Entspannung eines Strandes zu versöhnen. Dies ist jedoch durchaus möglich, sofern vor und nach dem Sonnenbad und dem Baden in Salzwasser Hautpflegeprodukte verwendet werden.
Vermeide und beseitige Allergien, Verbrennungen, Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung und vor allem Hautkrebs, es ist einfach, check out:
Peeling die Haut
Eine Woche vor dem Strand verwenden Gemüsepeelings und Produkte anwenden mit Peeling-Wirkung oder machen Sie eine Peeling-Behandlung in ästhetischen Kliniken.
Die Entfernung von abgestorbenen Zellen durch Produkte mit Partikeln, die die sogenannte Mikrodermabrasion fördern, trägt dazu bei, eine Haut mit einer einheitlicheren Farbe zu erhalten, wenn sie nach dem Gerben abgegeben wird.
Darüber hinaus werden die Haare durch das Peeling gereinigt, wodurch ein perfektes Ergebnis bei der Haarentfernung erzielt wird und die wohltuenden Substanzen aus Feuchtigkeitscremes und Sonnencremes besser aufgenommen werden.
Hautunreinheiten auf der Haut vorbehandeln
Wer Hautunreinheiten hat, sollte wissen, dass er sie nicht behandelt und sie der Sonne aussetzt, kann sie verschlimmern. Um nicht die Gelegenheit zu verpassen, am Strand wegen der Flecken Spaß zu haben, ist das Ideal, die Hilfe eines Dermatologen zu suchen und eine Behandlung in einer Ära zu machen, in der Sie nicht vorhaben, sich zu sonnen.
Wenn du keine Zeit gehabt hast, deine Hautunreinheiten zu bekämpfen oder dies erst kürzlich getan hast, ist es wichtig, dass du Sonnencreme, Hut und Regenschirm als deine Verbündeten hast. Vorsicht, auch unter dem Sonnenschirm erreicht das Sonnenlicht, das sich im Sand spiegelt, auch die Haut.
Stellen Sie sicher, dass die Sonnencreme richtig verwendet wird
Es ist nutzlos, Sonnencreme auf einige Teile des Körpers und nur einmal auf den Strand zu bringen. Beachten Sie die Anweisungen auf der Verpackung der Produkte.
Die Empfehlung von Sonnenschutz-Etiketten, die von Dermatologen bestätigt wurde, ist, dass das Produkt vor dem Verlassen des Hauses aufgetragen und alle zwei Stunden oder wenn es wieder aus dem Wasser kommt, erneut aufgetragen wird.
Darüber hinaus sollten auch Bereiche wie Ohren, Achseln, Brust, Nacken und Kopfhaut, wenn sie kurz oder klein sind, geschützt werden. Denken Sie daran, dass selbst mit Sonnencreme vermieden werden sollte Sonnenbaden zwischen 10 und 16 Stunden.
Lernen Sie, die richtige Sonnencreme für Ihre Haut zu wählen
Lesen Sie die Spezifikationen für die Sonnencreme-Etiketten. Suchen Sie nach Produkten, die Ihre Haut vor den zwei Arten von Blitzen, UVA und UVB, schützen, da der UVA-Strahl in der Lage ist, vorzeitige Alterung und Krebs zu verursachen, indem er die zweite Hautschicht erreicht; und UVB kann schwere Verbrennungen verursachen.
Um herauszufinden, was der empfohlene Lichtschutzfaktor für Ihre Haut ist, konsultieren Sie einen Hautarzt, aber wenn Sie es nicht sofort tun können, stellen Sie sicher, dass Sie einen Schutz mit SPF 30 oder höher wählen.
Lassen Sie sich nicht von dem Drang abbringen, keine Sonnencreme zu tragen, wenn Sie fettige Haut haben, in der irreführenden Hoffnung, dass die Pickel in der Sonne "trocknen" werden; Verwenden Sie ölfreie Sonnencremes und vermeiden Sie noch größere Irritationen auf Ihrer Haut.
Produkte, die Sie in Ihrem Sommerurlaub nicht verpassen sollten
Informieren Sie sich über die wesentlichen Produkte, damit Sie auch an Sommertagen und am Strand oder Pool auf Schönheit achten können. (I.e.Wer Make-Up nicht einmal an den heißesten Sommertagen abgibt, kann sich für Make-up mit Sonnenschutzfaktor entscheiden. Es gibt mehrere Marken auf dem Markt, die Gesichtssockel mit Sonnencreme anbieten. Es lohnt sich zu investieren, wenn Sie auf sich selbst aufpassen und im Sommer schön aussehen möchten.
Während des Sommers, besonders wenn Sie sich entscheiden, zum Strand, Pool oder Sonnenbaden zu gehen, ist es äußerst wichtig, Ihre Haut vor UV-Strahlen zu schützen. Dies verringert die Chancen einer vorzeitigen Hautalterung und auch von Hautkrebs. Daher lohnt es sich, in ein gutes Produkt zu investieren. Der empfohlene Mindestfaktor ist FPS15.
Der Gesichtsschutz ist in fast jeder Jahreszeit ein Muss. Schützen Sie Ihr Gesicht vor der Einwirkung der Sonne, um zu verhindern, dass Falten zu früh auftreten. Es lohnt sich, daran zu erinnern, dass es für jeden Hauttyp verschiedene Versionen gibt und dass man sich für diejenige entscheiden sollte, die am besten zu ihrem Typ passt: ölig, trocken oder normal.
Ein anderer Teil unseres Körpers, der Schutz verdient, ist die Lippe. Sie können auch austrocknen und Falten mit der Wirkung der Sonnenstrahlen. Daher ist es wichtig, besonders im Sommer ein Produkt darauf aufzutragen. Wer nicht nur den Lippenbalsam ausgeben möchte, kann sich für Lippenstift mit Sonnenschutzfaktor entscheiden. Und diejenigen, die es vorziehen, Geld zu sparen, können Sonnencreme auf die Lippen auftragen.
Feuchtigkeitscremes sind auch in der Sommersaison unverzichtbar, da die Haut hohen Temperaturen und Feuchtigkeitsverlust ausgesetzt ist. Wählen Sie zu dieser Jahreszeit nicht-ölige Moisturizer und mit Zitrus- oder Blumenaromen - sie sind erfrischender.
Es gibt mehrere Produkte auf dem Markt, die speziell für die Haarpflege in den heißesten Zeiten des Jahres geeignet sind. Einige Beispiele sind die stärkende Maske, die Sonnencreme für das Haar, Vorkammcreme, Post-Sonnenshampoos und Produkte, die verhindern, dass sich die Blondinen verfärben. Es lohnt sich, in diese Produkte zu investieren, um zu verhindern, dass das Haar durch die Hitze und das Chlor in den Pools trocken und beschädigt wird und dass es fleckig oder ungesund aussieht.
Auch wenn Sie sich mit dem Sonnenschutz vor der Sonne schützen, kann die Haut nach längerer UV-Bestrahlung empfindlich werden. Um die Haut zu beruhigen und zu kühlen und das Auftreten von Blasen zu verhindern, wird empfohlen, eine erfrischende Lotion nach dem Sonnenbad zu verwenden.
Dieses Produkt besteht aus einer besonderen Art von Grundwasser, reich an Mineralien. Im Sommer kann das Thermalwasser verwendet werden, um die Rötung der Haut zu mildern und die während des Tages verlorene Hydratation wieder herzustellen.
Schönheits- und Hautpflegeprodukte auf Basis von Kampfer, Menthol, Tee und Gurken hinterlassen nach der Anwendung ein erfrischendes Gefühl auf der Haut und sind besonders im Sommer zu empfehlen.
Im Sommer muss das Make-up leicht sein und Hitze und Schweiß zeigen. Vermeiden Sie es, viele Schichten von Basis und Pulver zu passieren und entscheiden Sie sich für flüssigere Produkte. Es gibt auch einige Produkte mit Sonnencreme und Elementen, die einen Hauch von Erfrischung geben - ideal für heiße Tage.
Achten Sie auf übermäßige Eitelkeit
Versuchen Sie nicht, Schmuck oder Modeschmuck, Parfums und Make-up zu tragen, die nicht ausreichen, um das Risiko von Allergien zu vermeiden. Wenn Sie Make-up nicht widerstehen können, verwenden Sie Sonnenschutzprodukte und nicht komedogene Produkte, die Ihre Poren nicht verstopfen.
Überstrapazieren Sie Ihre Zeit am Strand nicht
Lange im Bikini oder im nassen Badeanzug zu sitzen, kann zu Problemen mit Pilzen auf der Haut führen und am selben Tag zu viel Zeit in der Sonne verbringen, Verbrennungen verursachen und das Risiko von Hautkrebs erhöhen .
Befeuchten Sie Ihre Haut pass Wenn Sie vom Strand und vor dem Schlafengehen zurückkehren, Feuchtigkeitscreme auf den Körper übergeben; Investieren Sie in Produkte mit beruhigenden und erfrischenden Substanzen. Aloe-Vera-basierte Produkte, Harnstoff und antioxidative Wirkstoffe wie die Vitamine C und E, Zink und Mangan zum Beispiel helfen, Zellen zu regenerieren.
Sich gesund ernähren
Die richtige Menge Flüssigkeit und Nahrungsmittel mit den richtigen Nährstoffen zu essen, kann der Haut helfen. (I.e.Die Hydratation der Haut erfolgt auch von innen nach außen. Trinken Sie viel Wasser, Kokoswasser und natürliche Fruchtsäfte.
Manche Nahrungsmittel können Sonnenschäden wie Karotten, Kürbisse, Papayas, Äpfel und Rüben vorbeugen, da sie Carotinoide enthalten, eine Substanz, die sich in der Haut ablagert und ultraviolette Strahlung zurückhält. Diese Substanz kommt in Obst und Gemüse von orange oder rot vor.
Entfliehen Sie den heißen, langen Bädern
Vermeiden Sie nach dem Besuch des Strandes und der Exposition gegenüber der Sonne Bäder mit heißem Wasser, um Trockenheit oder Empfindlichkeit der Haut zu vermeiden.
Wenn Sie diese Schritte befolgen, haben Sie alles, um eine gesunde Bräune zu erlangen. Experten des National Cancer Institute (INCA) weisen auf konstante Pflege hin, da die Sonnenstrahlung auf die Haut kumulativ wirkt: Flecken, vorzeitige Alterung, Pickel und Hautkrebs können Jahre nach der Vernachlässigungsperiode auftreten.