Die Standards von Schönheit und gesellschaftlichem Druck sind für jede Frau überwältigend: Die ständige Sammlung, so dass wir immer "in Form" sind, führt dazu, dass viele Frauen leiden und sich verpflichtet fühlen, nach Mustern zu suchen, die unmöglich zu erreichen sind. Das Akzeptieren und Wohlfühlen des eigenen Körpers ist in diesem Zusammenhang nicht immer einfach; Der Kampf ist täglich.
Für Frauen, die gerade eine Schwangerschaft hinter sich haben, ist dies möglicherweise noch schwieriger zu bewältigen. Während der Schwangerschaft ist es normal, dass sich der Körper stark verändert - schließlich bringt das Tragen eines neuen Wesens im Training sicherlich Veränderungen mit sich. Gewichtszunahme, Auftreten von Dehnungsstreifen, Beulen und anderen Anzeichen sind üblich und völlig natürlich. Der Druck (extern oder von sich selbst) verursacht jedoch viele Frauen, die sich in der Zeit nach der Geburt peinlich berührt fühlen oder sich gezwungen fühlen, das frühere Aussehen wiederzuerlangen.
Aber nicht alle postpartalen Erfahrungen sind gleich. Während einige Frauen kämpfen, um zu ihrem üblichen Gewicht zurückzukehren, nehmen andere den neuen Körper gerne an. Ein Beispiel dafür ist Ana Paula Marcato, die eine zweijährige Tochter hat. "Die beste Erfahrung, die ich je gemacht habe, war eine Mutter zu sein. Es ist solch eine Liebe, dass ich mir nie vorstellen konnte, dass ich für jemanden fühlen könnte. Eine Liebe, die mich nicht über das Gewicht, das ich in der Schwangerschaft gewonnen habe, beunruhigte. Der Bauch wuchs und die Freude wuchs nur ", sagt er.
Diese Perspektive ist wichtig und hat Ana Paula geholfen, sich in dieser Phase frei und ermächtigt zu fühlen. Mutter zum ersten Mal, sie sagt, sie fühle sich nicht unter Druck gesetzt, das alte Gewicht wiederzuerlangen und starrte ihren neuen Körper mit Stolz an: "Ich war nicht allzu besorgt über das Abnehmen während der Schwangerschaft, ich verlor allmählich Gewicht und noch ein paar Pfunde begleiten mich bis heute. Aber ich bin nicht traurig darüber, weil ich weiß, dass es nur wegen des größten Schatzes war, den ich habe: meiner Tochter. "
Die amerikanische Fotografin Natalie McCain, die an die unterschiedlichen Beziehungen der Mutter zur Postpartale dachte, schuf das "The Honest Body Project". Das Projekt zielt darauf ab, Mütter zu fotografieren, um andere Frauen zu inspirieren und zu stärken.
Auf ihrer Website sagt Natalie, dass sie der neuen Generation von Frauen helfen will, Bilder von gesunden Körpern zu haben. "Wir werden den Look von Frauen ohne Photoshop präsentieren und Mütter überall auf der Welt dazu bringen, stolz auf ihren postpartalen Körper zu sein. Zeigen Sie Ihren Kindern, dass die Größe ihrer Hose nicht ändert, wie viel Sie sich selbst lieben ", sagt der Fotograf.
Fotos und Testimonials - The Honest Project
Als nächstes sehen Sie sich zehn Bilder des Honest Body Project an und Sie können ein wenig über die Erfahrungen erfahren, die diese Frauen teilen. "Ehrlich gesagt, fühle ich mich wohler damit, wie mein Körper bleibt, wenn ich schwanger bin, als wenn ich es nicht bin. Ich habe jetzt eine Mischung aus Gefühlen ... Ich bin erstaunt darüber, wie sich mein Körper von meinem zweiten Kaiserschnitt erholt, ich bin ein wenig traurig, dass ich diesmal Dehnungsstreifen in meinem Bauch habe, obwohl ich hoffe, sie im Laufe der Zeit zu umarmen und sehr zu fühlen anders als das, was ich jetzt fühle. Ich fühle mich immer wieder wie eine Göttin, wenn ich mein Baby liebe. Ich fühle mich älter als ich denke, ich sollte in meinem Alter fühlen. Ich bin sehr beeindruckt von dem, was der weibliche Körper tun kann. " Ich konnte die Idee, den Körper mit meinen letzten zwei Schwangerschaften nicht schnell wieder zu erlangen, wirklich annehmen. Es gibt etwas wirklich Schönes an der Art, wie sich der Körper meines Babys in meinen weichen postpartalen Bauch formt. Obwohl ich in Zukunft einen festen Bauch haben möchte, freut es mich sehr, dass dies jetzt nicht meine Realität ist. Der Körper, den ich habe, ist perfekt, um mein Baby zu kuscheln! "
"Ich liebte es, mich rund und kurvig zu fühlen, wenn ich schwanger war und angezogen war, um alle Kurven zu akzentuieren. Aber dann ist es ein Kampf, den Bauch zu verstecken, die nicht glatt ist, die Arme, die ein wenig mehr schlaff erscheinen als zuvor und Beine mit Krampfadern, die noch ein wenig geschwollen sind. „
“ Nach dieser Lieferung, entschied ich mich, um meine geistige Gesundheit zu nehmen proaktiv, da ich wusste, dass ich überlastet oder weniger sauber sein könnte als das, was mich gut macht. Ich bade täglich, wechsle Kleidung, wenn sie falsch ausgerichtet ist, und stelle sicher, dass es mir gut geht, bevor ich stundenlang festsitze, selbst wenn das bedeutet, dass das Baby noch zehn Sekunden warten muss. Üben Sie diese Pflege selbst half definitiv meinen Kopf zu halten in einem Zustand besser als die letzte Schwangerschaft. „
“ Wenn ich nicht mehr tun, was Idee schläft, ich bin Riechen ständig von Baby-Kotze, mein Aussehen ist ein Durcheinander, das mein Haus nicht so sauber ist, wie es verwendet wird, besteht zu sein und mein Leben von schmutzigen und pinkeln Windeln, ich liebe tief, die Mutter des Lebens und könnte mir ein Leben ohne meinen Sohn nicht vorstellen. „
“ ich habe den Körper-Typen habe dass andere Mütter hassen und sie es mir so offen sagen. Ich hatte kein Problem mit meinem postpartalen Körper. Letzte Woche habe ich vier Wochen nach der Geburt an einem Bikini-Event gearbeitet. Ich bin immer noch vier oder sechs Pfund über meinem normalen Gewicht, also fühle ich mich definitiv selbstbewusster als der Durchschnitt. Aber um damit fertig zu werden, gehe ich in den letzten zwei Wochen ins Fitnessstudio, um schneller zu meinem normalen Gewicht zurückzukehren als nur zu stillen. Die meisten Leute können nicht glauben, wie schnell ich mit meinem zweiten Baby in Form komme, aber das ist es, womit ich meinen Lebensunterhalt bestreite. Ich bin mir sicher, dass mein Körper weiß, dass ich nicht in Form sein kann! Ich werde nicht für jeden Job als Modell gemietet werden, wenn Sie nicht in Form sind - das ist die harte Realität, wie die Dinge sind „
“ Ein Morgens, verließ ich den Raum, vor dem Spiegel angehalten und wirklich an meinem Körper sah .. Die violetten Dehnungsstreifen auf meinem Bauch waren so ein Schlag, dass ich erschrocken war, wie laut ich "WOW" unbeabsichtigt sagte. Ich hatte kein Problem mit der Geburt meines ersten Kindes. Ich wusste, dass in den letzten Schwangerschaftswochen die Dehnungsstreifen aufgetreten waren, aber jetzt ist es anders, dass das Baby geboren wurde und die Haut nicht mehr so straff ist. Ich rief meinen Mann an und zeigte es ihm. »Sieh dir diese Dehnungsstreifen an«, sagte ich. "Cool!" Antwortete er. Und er fand es wirklich cool und fing an, seine Finger durch sie hindurch zu streichen. "Ich hatte einen flachen, festen Unterleib, erinnerst du dich?", Fragte ich ihn und bemerkte, dass mein Bauch nie wieder so sein würde, wie ich mich daran erinnerte. Ohne zu zögern, antwortete er. ‚Ja, aber wir haben nicht zwei wunderbare Kinder zu dieser Zeit‘ „
“ Das Schwierigste, was ich zu tun hatte während der Geburt Geduld zu halten ist. Insgesamt würde ich sagen, dass ich großartige Arbeit geleistet habe, aber dies erfordert viel Aufmerksamkeit und Absicht. Die meiste Zeit ist es ein selbstregulierender Lauf von Minute zu Minute. Geduld mit mir selbst, während ich mich physisch von den Einschränkungen meines elektiven Kaiserschnitts erhole. Geduld mit mir selbst, während ich lerne, die Mutter von zwei Kindern zu sein. Geduld mit meinem Sohn, der das Alter von drei Jahren erreicht und sich daran gewöhnt, zu Hause ein neues Baby zu bekommen. Geduld mit denen, die mir zu Hause geholfen haben mit Aufgaben, die ich alleine zu erledigen pflegte. "Being" Eine übergroße Schwangere zu sein, war in jeder Hinsicht sehr herausfordernd. Von Kritik am Körper bis zum Versuch, passende Kleidung zu finden. Selbstvertrauen war eine tägliche Herausforderung. Nachdem ich mein Baby bekommen hatte, stellte ich fest, dass mein Körper wieder so sein würde, wie er vorher war, was nicht mehr perfekt war, aber ich war glücklich damit. Ich bin hier, um dir zu sagen, dass er nicht wiedergeboren wurde. Ich habe ungefähr 12 Pfund verloren, ich habe eine gesunde Diät und ich versuche so viel wie möglich zu trainieren, aber ich bin immer noch nicht glücklich mit meinem Aussehen. Ich möchte nicht dünn sein. Ich möchte nur für mich selbst gesund sein, meine Familie, mein Sohn; aber es ist schwierig. Es ist schwer, sich mit den Dehnungsstreifen an meinem Körper und dem zusätzlichen Gewicht, das ich gewonnen habe, schön zu fühlen. "Ich liebe meinen postpartalen Bauch! Ich habe lange gewartet, um zu sehen, wie sie aussehen würde, und ich hoffte, dass sie Dehnungsstreifen hatte, die mir sagen würden, dass meine Babys wuchsen und dass sie weniger Zeit damit verbrachten, ums Überleben zu kämpfen. Ich werde niemals meine Dehnungsstreifen oder meinen weichen Bauch wegen anderer Leute verstecken; Dieser wundervolle Bauch hat meine drei Kinder bereits in zwei Schwangerschaften getragen und beide Male voll. "
Es ist wichtig zu betonen, dass keine Frau zu irgendetwas gezwungen wird und dass ihr Körper nur gesund sein sollte und sich gut fühlen lässt - was auch immer ist das Aussehen davon. Inspirieren Sie sich in den Geschichten dieser Frauen, umarmen Sie Ihren Körper und lieben Sie sich! Das ist es, was dir und deinen Kindern wirklich wichtig ist.