Diabetes mellitus oder einfach Diabetes - wie bekannt - ist eine ernste Krankheit (wenn auch nicht viele Menschen werden erkennen, dass), ein öffentliches Gesundheitsproblem betrachtet, nicht nur in Brasilien, sondern in Ländern auf der ganzen Welt.
Der Arzt Orthomolekularen Gilberto Kocerginsky weist darauf hin, dass nach der brasilianischen Gesellschaft für Endokrinologie (SBE), gibt es etwa 12 Millionen Diabetiker im Land diagnostiziert. „Die meisten dieser Fälle ist ähnlich zu Typ 2 Diabetes. Es ist jedoch bekannt, dass etwa weniger als die Hälfte (etwa 40%) der Typ-2-Diabetiker nicht diagnostiziert werden, was die Anzahl der SBEs noch weiter erhöhen kann ", sagt er.
Diabetes betrifft sowohl das weibliche als auch das männliche Publikum und kann in jeder Altersgruppe auftreten. Aber im Allgemeinen ist die Prävalenz bei Menschen über 18 Jahre höher.
Endokrinologe Francisco Tostes weist darauf hin, dass die Hauptrisikogruppen für die Krankheit sind: sesshafte, schlecht ernährte, übergewichtige oder adipöse Personen und ältere Menschen.
Was ist Diabetes?
„Diabetes oder medizinisch gesprochen Diabetes Mellitus ist eine auf den richtigen Stoffwechsel der Unfähigkeit von Glucose-bedingten Stoffwechselkrankheit, die durch Abwesenheit, Mangel oder Insulinresistenz (Hormon, verantwortlich für die Glukose in die Zelle setzen), was zu erhöhten Blutzucker führenden“ , erklärt Kocerginsky.
Diabetes Mellitus ist eine ernste Erkrankung, weil sie das Risiko von Komplikationen in wichtigen Organen wie Nieren, Augen, Blutgefäßen und Nerven erhöht. Es ist jedoch erwähnenswert, dass diese Probleme mit einer guten glykämischen Kontrolle vermieden werden können.
Verschiedene Arten von Diabetes
Zusammenfassend, weist Kocerginsky darauf hin, Diabetes Mellitus kann in Typ 1, Typ 2, Schwangerschafts-, spät auftretenden Typ 1 und andere Ursachen unterteilt werden. Typ-1-
„während der Kindheit zu Beginn verbunden ist, und der Körper wird nicht in der Lage ausreichend Insulin zu produzieren aufgrund der Zerstörung der Zellen, die für die Insulinproduktion in der Bauchspeicheldrüse“, sagte Kocerginsky.
Typ 2 „wird im Zusammenhang mit Lebensstil und erscheint etwa 40 bis 50 Jahre alt und entwickelt sich aufgrund ungesunder Ernährung (übermäßige Verwendung von einfachen Kohlenhydraten für längere Zeit / Jahr, und Inaktivität), zu einem führenden allmählich durch die Zelleninsulinresistenz zu dem Punkt des Insulins Wicklung kann seine Funktion nicht durchführen und wegen des Produktionsausfall führen zu (Übermüdung) pankreatischen (Typ 2 in Terminalphase) tragen „, erklärt den Orthomolekular Arzt. G Schwangerschaftsdiabetes.
Zustand, in dem Hyperglykämie (erhöhter Blutzuckerspiegel) zum ersten Mal während der Schwangerschaft erkannt wird. Das Problem kann oder kann nicht nach der Lieferung bestehen. Andere Arten.
Sie können aufgrund von genetischen Defekten im Zusammenhang mit anderen Krankheiten oder die Verwendung von Medikamenten sein. Vordiabetes: Was bedeutet das?
Kocerginsky erklärt, dass Vordiabetes mit Typ 2 der Krankheit zusammenhängt. "Wenn wir anfangen, Widerstand gegen die Verwendung von Insulin zu haben, das von der Bauchspeicheldrüse produziert wird, gibt Glukose einen leichten Anstieg, aber nicht viel, und Insulin erhöht sich auch, um zu versuchen, Glukose in die Zelle zu bekommen. Normalerweise ist dieser Patient übergewichtig oder fettleibig und hat einen schlechten Lebensstil. Erkennen Sie das Problem, behandeln Sie es einfach, das verhindert die Progression zu Diabetes ", sagt er.
Ursachen von Diabetes Mellitus
Tostes erklärt, dass bei Typ-1-DM, einer Autoimmunerkrankung, die Ursache ein Mangel in der Wirkung von Insulin ist.
"DM2 hat den Hauptmechanismus der Insulinresistenz. Das heißt, das Individuum produziert Insulin, aber das Hormon kann nicht richtig funktionieren ", fügt der Endokrinologe hinzu. (I.e.Bei Schwangerschaftsdiabetes ist die genaue Ursache noch nicht bekannt. Es ist jedoch bekannt, dass die Plazenta während der Schwangerschaft hohe Mengen an verschiedenen Hormonen produziert und sie können die Wirkung von Insulin in den Zellen beeinträchtigen, was den Blutzuckerspiegel erhöht.
Diagnose der Krankheit
Tostes erklärt, dass die Diagnose durch die Messung der Blutglukose gemacht wird. "Werte von 126 mg / dl Nüchtern- oder Verträglichkeitstest von mehr als 200 mg / dl deuten auf Diabetes hin. Dennoch ist der gleiche Wert (200 mg / dl), der beiläufig bei Personen mit charakteristischen Symptomen wie Gewichtsverlust, übermäßiger Durst und viel Urinieren auftritt, auch ein Hinweis auf die Krankheit ", sagt er. "Es ist oft notwendig, den Test zu wiederholen, um die Diagnose zu bestätigen", ergänzt der Endokrinologe.
8 Anzeichen von Diabetes, die Sie nicht ignorieren sollten
Kocerginsky erklärt, dass die klassische Triade, die zur Diagnose von Diabetes führt, ist: Polydipsie (erhöhter Durst / Flüssigkeitsaufnahme); Polyphagie (Zunahme von Hunger / Appetit) und Polyurie (Erhöhung des Miktionsvolumens und -volumens). "Das größte Problem ist, dass bei Typ 2 die Symptome unbemerkt bleiben und die Diagnose verspätet ist", sagt der orthomolekulare Arzt. "Ein anderer Weg, um zur Diagnose zu kommen, ist durch die Komplikationen von Diabetes, wie Hautinfektion, der Beginn eines Sehproblems, vaskuläre Probleme. In schwereren Fällen, Ketoazidose (in Typ 1) und hyperosmolaren Zustand (in Typ 2) ", fügt Kocerginsky hinzu. "Tostes sagt, dass die Krankheit in den meisten Fällen keine Symptome zeigt", aber es ist immer noch in der Lage, Nieren- und Augenverletzungen zu verursachen und die Wahrscheinlichkeit von Ereignissen wie Schlaganfall und Herzinfarkt zu erhöhen. "
Aber zusammenfassend können sie als mögliche Symptome von Diabetes hervorgehoben werden, die nicht ignoriert werden sollten:
Gewichtsverlust; Excess Übermäßiger Durst;
trockener Mund;
Malaise;
Müdigkeit;
Verschwommene Sicht;
gesteigerter Appetit;
- Erhöhtes Urinieren und Urinvolumen.
- "Im Zweifelsfall und / oder beim Auftreten von Anzeichen oder Symptomen sollte der Patient einen Arzt aufsuchen, um die Behandlung zu diagnostizieren und zu leiten", sagt Kocerginsky.
- Behandlungen und Pflege
- Änderung der Gewohnheiten.
- Francisco Tostes betont, dass bereits zum Zeitpunkt der Diagnose eine Änderung des Lebensstils, wie ausgewogene Ernährung und körperliche Aktivität, empfohlen wird. "Diese Maßnahmen könnten ausreichen, um die medikamentöse Behandlung nach einiger Zeit zu verhindern oder gar zu stoppen", sagt er.
- Medikamente und Insulin. "Gegenwärtig werden neue Klassen oraler Medikamente und Insuline auf den Markt gebracht, um die Behandlung effektiver, bequemer und mit weniger Nebenwirkungen zu gestalten", fügt der Endokrinologe hinzu.
- Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass dies eine ernsthafte Krankheit ist, die kontrolliert werden muss, wobei immer auf medizinische Beratung und wichtige Einstellungen des Patienten zu rechnen ist.
- Risiken, Diabetes nicht zu behandeln
Es gibt zahlreiche Probleme, wenn man Diabetes nicht behandelt. Wie Cocerginsky darauf hinweist, kann die Krankheit, wenn sie nicht kontrolliert wird, zu folgenden Krankheiten führen:
Herzerkrankungen (ist ein Risikofaktor für ein erhöhtes Risiko von Herzinfarkten);
Gefäßerkrankungen (Schlaganfall, periphere Erkrankungen); Nierenerkrankung (führt zu Nierenversagen);
Blindheit; periphere Nervenerkrankungen;
Demenz;
sich wiederholende und schwere Infektionen; Komplikationen Komplizierte metabolische Zustände;
Tod.
- Wie man mit der richtigen Ernährung auf seine Gesundheit achtet
- Überprüfen Sie die wichtigsten Richtlinien der Profis:
- 1. Kontrollieren Sie die Belastung und den glykämischen Index.
- Kocerginsky weist darauf hin, dass die Ernährung des Typ-2-Patienten eine enge Last und einen glykämischen Index haben sollte, mit Schwerpunkt auf mageren Proteinen, komplexen Kohlenhydraten und Ballaststoffen.
- 2. Achten Sie auf den Verzehr von Fetten. The "Die Verwendung von Fetten sollte in der Menge begrenzt und auf gute Fette beschränkt sein", fügt Kocerginsky hinzu. (I.e.3. Vorsicht beim Kohlenhydratkonsum.
- "Typ-2-Diabetiker sollten die Verwendung einfacher Kohlenhydrate, Mehle und raffinierter Produkte vermeiden", erinnert sich der orthomolekulare Arzt.
- 4. Verbrauchen Wasser.
- "Wassereinnahme trägt bei Diabetikern angemessen zur Nierengesundheit bei. Es ist daran zu erinnern, dass Soda (jeglicher Art) vermieden werden sollte ", betont Kocerginsky.
- 5. Suchen Sie einen Ernährungsberater.
Tostes betont, dass der Diabetiker sich von einem Ernährungsberater beraten lassen sollte, der vorzugsweise Erfahrung in diesem Bereich hat. "Sorgfalt in der Menge und Auswahl der Kohlenhydrate, Einschluss von Ballaststoffen, Begrenzung der Aufnahme von schlechten Fetten und Einschränkung der Proteine bei denen, die bereits eine Nierenfunktionsstörung haben, sind einige der Punkte, die angesprochen werden müssen", sagt er.
Die Rechte von Menschen mit Diabetes
Tostes erklärt, dass im Fall von SUS (Sistema Único de Saúde) der Patient Zugang zu einigen Medikamenten und Insulinen hat, zusätzlich zu den Apparaten und Bändern für die kapillare Glukosemessung. "Es sollte eine multidisziplinäre Teambetreuung erhalten, die sich aus einem Arzt, Ernährungsberater, einer Krankenschwester und anderen Fachleuten, wie zum Beispiel Psychologen, zusammensetzt", sagt er. "Für den Patienten mit Diabetes im privaten Netzwerk hat er Zugang zu den Beratungen, Untersuchungen und Kliniken seines Netzwerks", ergänzt der Endokrinologe. Wie man Diabetes vermeidet
Kocerginsky weist darauf hin, dass Typ 1 noch nicht bekannt ist, wie man es vermeiden kann. "Aber im Fall von Typ 2, mit zwei Worten: Lifestyle! Die Person, die regelmäßig Sport treibt und sich um das Essen kümmert, hat alles, um Diabetes zu vermeiden ", schließt der Arzt. Zwar ist es noch nicht möglich, über die Heilung von Diabetes Mellitus zu sprechen, aber es werden bereits Studien durchgeführt, um das Heilmittel für diese Krankheit zu finden, die leider in Brasilien und der Welt eine hohe Prävalenz hat.