Viel verwendet in der Küche als Würze, um einigen Gerichten Geschmack zu verleihen, können Lorbeerblätter auch große Verbündete der Gesundheit sein, die dabei helfen, einige Probleme zu bekämpfen und zu vermeiden.
Angstzustände, Entzündungen, Fieber, Kopfschmerzen und Muskelzerrungen sind einige Beispiele, die mit diesem Kraut behandelt werden können.
Nur die richtige Art zu verwenden und anwenden, um alle Vorteile zu genießen. Triff acht davon:
1. Reduziere Angst
Beim Verbrennen von Lorbeerblättern wirkt der erzeugte Rauch entspannend auf Körper und Geist. Aber sei vorsichtig, denn das regelmäßige Einatmen dieses Rauchs kann Halluzinationen verursachen. Es ist also ideal, diese Technik nicht oft zu verwenden, nur wenn Sie sich etwas entspannen müssen. De 2. Entzündungen verringern
Lorbeerblätter enthalten Eugenol, eine Verbindung, die als entzündungshemmendes Mittel wirkt. Mit ihrem Verzehr ist es möglich, Entzündungen im ganzen Körper zu reduzieren, besonders in den Gelenken.
3. Stärkung des Immunsystems
Eugenol in Lorbeerblättern wirkt auch als ein Antioxidans. Deshalb empfiehlt es sich, sie in Rezepten zu verwenden, wenn Sie erkältet sind. Control 4. Kontrolldiabetes
Nach den Ergebnissen einer Umfrage, die in den USA durchgeführt wurde, kann die Einnahme von 1 bis 3 Gramm Lorbeerblättern pro Tag dazu beitragen, einige Symptome bei Menschen mit Typ-2-Diabetes zu kontrollieren das Atmungssystem
Atemdampf aus dem Lorbeeröl hilft beim Öffnen der Atemwege. Um dieses Öl zu machen, müssen Sie 1 Teelöffel (5 g) getrocknete Lorbeerblätter und 1 Tasse (200 g) süßes Mandelöl in einem luftdichten Glas mit 200 ml mischen, gut verschließen und konservieren lassen 40 Tage. They 6. Sie sind gut für die Haut
Lorbeeröl ist auch hervorragend für die Hautpflege geeignet, da es reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien sowie an entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften ist. Es ist für diejenigen angezeigt, die ihre Haut sauber halten und das Altern verzögern möchten. Lower 7. Senken Sie das Fieber
In Fällen von Grippe oder Fieber, Einatmen der Dämpfe ist ein guter Tipp, wie es die Körpertemperatur reguliert und Schweiß anregt. Eine andere Möglichkeit ist das Auftragen von feuchten Kompressen mit dem Öl auf der Brust. Dies hilft auch Infektionen mit Erkältungen zu verhindern.
8. Fördert die Muskelrelaxation laure Da er einen Vasokonstriktionseffekt hat, helfen Lorbeerblätter bei der Muskelkontraktion. Sie sind auch ideal für alle, die den Blutkreislauf regulieren wollen. So sind sie bei Kopfschmerzen, Migräne, Nacken- oder Rückenschmerzen indiziert - Massage mit Lorbeeröl.