Der Name ist bereits sehr suggestiv und macht normalerweise auf sich aufmerksam: Modellierende Massage. Es klingt großartig und nicht zufällig erzeugt das Verfahren Interesse und einige gemeinsame Zweifel, wie "Was ist der Unterschied dieser Art von Massage der konventionellen Massage?"; "Ist es möglich, mit Hilfe einer Massage sogar einen" mehr geformten "Körper zu erreichen?", Unter anderem.
Ingrid Peres, erklärt dermatofuncional physio Onodera Ästhetik, dass das Verfahren der rhythmischen Bewegungen besteht, kräftig, die als im Fall von herkömmlicher Massage höheren Druck haben.
Und es sind gerade diese kräftigeren Bewegungen die Unterschiede des Verfahrens, geeignet für Menschen, die mit lokalisierten Fett und / oder Cellulite behaftet sind. Denn die stärksten Bewegungen der Massage zielen darauf ab, tiefere Hautschichten zu erreichen.
In bestimmten klinischen / ästhetischen Zentren werden auch Zubehörteile wie Rollen, texturierte Bälle usw. verwendet, um die modellierende Massage weiter zu verbessern.
Wie Massage gemacht wird und welche Vorteile sie hat
Ingrid erklärt, wie man normalerweise massiert:
- Eine Creme mit spezifischen Wirkstoffen wird verwendet, um die Massageergebnisse zu verbessern.
- Der Profi führt Massagen mit rhythmischen Bewegungen durch und "stärker", mit mehr Druck als bei herkömmlichen Massagen.
- Eine Saug- und Knetwalze kann mit dem Verfahren verbunden sein.
- Die Bewegungen werden hauptsächlich in Regionen mit größerer Adipositas und Cellulite gefördert. Und damit bevorzugen sie die Steigerung der Blutzirkulation und die körperliche Modellierung.
In Bezug auf die Vorteile des Verfahrens, Marilia Barboni Licht, dermatofuncional Physiotherapeut L & L Wohnbereich auf den Körper von São Paulo, absolvierte in Physical Education, Pilates Instruktor und funktionelles Training, erklärt: „Die Modellierung Massage tun lokale Durchblutung zu erhöhen wirksam ist mit dem das Gewebe mehr Sauerstoff erhält, wodurch Cellulite verbessert und das lokalisierte Fett aufgrund des erhöhten Metabolismus reduziert wird, zusätzlich zur Formung des Körpers durch starke und schnelle Massage.
Welche Körperteile können mit der Technik bearbeitet werden?
Ingrid betont, dass eine modellierende Massage an folgenden Körperteilen vorgenommen werden kann:
- Arme;
- Bauch;
- Beine;
- Gesäß;
- Kalb;
- Flanken;
- Zurück.
Marília betont, dass die Massage am ganzen Körper durchgeführt werden kann. "Aber ihre besten Ergebnisse sind in den Bereichen mit der höchsten Konzentration von Fett und Cellulite", sagt er.
Marilia Physiotherapeut weist darauf hin, dass es nicht in der Regel nicht nur in einem Bereich, Modellierung Massage durchführen „oder macht perfekten Körper oder mit Kombination von Geräten und Massage gelegen“, sagt er.
In Bezug auf die Kosten hängt alles vom Ort (Klinik und Stadt) ab, in dem die Behandlung durchgeführt wird. Laut Marília kostet die modellierende Massage am ganzen Körper etwa 130 Dollar pro Sitzung.
Videos mit Schritt-für-Schritt, um sich zu Hause tun
wählen Einige Leute die Modellierung Massage zu Hause zu machen, auch wenn die Ergebnisse nicht die gleichen wie die in einer Klinik erreicht werden können, wo sie sind Profis, mit der Praxis, die sie durchführen die Massage. Einige Videos zeigen sogar Schritt für Schritt, wie eine Modellierungsautomatik durchgeführt wird.
1. Modellierungsautomatisierung von Andresa Ganacin
Andresa Ganacin gibt Tipps und zeigt, wie sie ihre Modellierungsautomatisierung vornimmt, ideal zum Verringern von Maßen und zum Anpassen der Taille.
2. Automatisierung im Bauch von Vanessa Cardoso
Im Video zeigt Vanessa Cardoso, wie sie ihre Modellierungsautomatisierung in der Bauchregion mit einer Reduktionscreme und Cellulite durchführt. (I.e.3. Abnehmende Maßnahmen zu Hause von Nathalia Serenna
Nathalia Serenna zeigt Ihnen die Schritt-für-Schritt-Modellage-Massage, die Sie zu Hause durchführen und die Ihnen zusammen mit korrekter Ernährung und Training hilft, gute Ergebnisse zu erzielen.
4. Wie Sie Ihre Maßnahmen reduzieren können von Andressa Chaban
Andressa Chaban lehrt Sie, wie Sie eine Selbstmassage machen, die sie an Bauch und Schenkeln verwendet und von der sie sagt, dass sie Ergebnisse bietet.
Ingrid weist darauf hin, dass die größte Schwierigkeit bei der Modellierung der Selbstmassage darin besteht, sie auf den Rücken aufzutragen, wo normalerweise die größte Ansammlung von Fett und Cellulite stattfindet.
Für diejenigen, die selbst zu Hause modellieren möchten, richtet Ingrid die Creme nach dem aus, was die Person gerne behandeln möchte: Cellulite, Fett oder Absacken.
Kontraindikationen
Ingrid betont, dass eine modellierende Massage in den folgenden Fällen nicht angezeigt ist:
Krebs;
- Fieber;
- Entzündungsprozess; Überschuss Übermäßige Schlaffheit;
- Schwangere Frau;
- Herzinsuffizienz.
- Modeling Massage x andere Verfahren: Was sind die Unterschiede?
- Lernen Sie die Hauptunterschiede zwischen modellierender Massage, Lymphdrainage und Kryolipolyse kennen. Lin Lymphdrainage X Modeling Massage
Ingrid erklärt, dass der Modellierer eine tiefere, schnellere Massagetechnik verwendet und kein Gefühl der Anwendung besteht. "Lymphdrainage ist eine oberflächliche, langsame Technik und hat eine spezifische Bedeutung für die Stimulation des Lymphsystems. Es gibt verschiedene Indikationen: Der Modellierer aktiviert die Durchblutung und reduziert die Fettschicht; Bereits die Drainage reduziert Ödeme und regt das Lymphsystem an ", sagt er. The "Die Entwässerung dauert 60 Minuten und die modellierende Massage variiert je nach den behandelten Bereichen, aber sie liegt zwischen 30 und 50 Minuten", fügt Ingrid hinzu.
Die Kosten variieren stark, aber laut Ingrid kostet eine 30-minütige Modellage-Massage normalerweise 70 US-Dollar, während eine 50-minütige Lymphdrainage etwa 108 US-Dollar kostet.
Cryolipolysis X Modellierung Massage
Marília erklärt, dass Kryolipolyse, im Gegensatz zu Modellierung Massage, ist keine Massage, sondern eine Ausrüstung, die ein Ergebnis so effektiv wie Liposkulptur hat. "Es ist eine Prozedur, die einmal in jeder Region des Körpers durchgeführt werden muss, und wir können die Prozedur erst wieder in der gleichen Region nach drei Monaten durchführen, weil dies die Zeit ist, die für das Ergebnis benötigt wird." "Während der Kryolipolyse, Person fühlt sich zunächst belästigt, fühlt sich nach einer Weile schon wohler. Die Region wird nach der Sitzung wund und kann eine Prellung an Ort und Stelle bilden. Die Menge variiert zwischen 700.00 Reais und 1.200 Reais pro Region ", sagt Marília. Ingrid weist darauf hin, dass die Kryolipolyse eine kontrollierte Kühlmethode mit negativer Temperatur verwendet. Und weil die Fettzelle empfindlich gegen Kälte ist, zerstört das Einfrieren seine Membranen, wobei ein Teil von der Leber metabolisiert und das andere vom Körper wieder verwendet wird. Und was von diesem Bruch übrig bleibt, wird durch das lymphatische System beseitigt. "Die modellierende Massage ist eine Massage, die aus rhythmischen Bewegungen besteht, kräftig, mit größerem Druck als bei herkömmlichen Massagen", sagt er.
Um herauszufinden, welche Behandlung für jeden Fall ideal ist, ist die Orientierung, zu einer Klinik zu gehen, der Sie vertrauen und eine Bewertung vorzunehmen.
So potenzieren Sie Ihre Modellage-Massage
Die Basispflege verstärkt die Wirkung der modellierenden Massage:
Pflegen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung;
Führen Sie mindestens eine Art von körperlicher Aktivität durch;
Peeling die Haut vor der Massage. Was Marília zufolge die Durchlässigkeit der in der Creme enthaltenen Vermögenswerte erhöht;
Essen Sie nicht zu einem Zeitpunkt sehr nahe an der Sitzung;
Die Massage mit Geräten wie Heccus, Endermologia und der russischen Kette zu kombinieren, ist laut Marília auch ein guter Tipp. (I.e.Häufig gestellte Fragen zur Behandlung
Die dermatologisch-funktionelle Physiotherapeutin Marília klärt die wichtigsten Zweifel an der Vorgehensweise: How 1. Wie viele modellierende Massagesitzungen sind nötig und bei welcher Häufigkeit?
- Marília:
- mindestens 10 Sitzungen mit einer Häufigkeit von 2 mal pro Woche.
- 2. Welche Fachleute können das Verfahren durchführen?
- Marília:
- Fachleute, die Kurse auf dem Gebiet der Ästhetik oder Ausbildung in Physiotherapie mit Spezialisierung auf dermatofunktionelle haben.
3. Kann Modellierung Modellierung verursachen Schäden an der Haut?
Marília:
nein. Es kann nur Blutergüsse aufgrund der Kraft in der Massage verwendet hinterlassen.
4. Welche Art von Produkt / Creme wird in Modellierung Massage verwendet? Marília:
Cremes mit reduzierenden Vermögenswerten.
5. Tut die modellierende Massage weh? Marília:
In den ersten Sitzungen kann es weh tun, besonders wenn die Person viel Cellulite hat. Aber mit der Zeit klingt der Schmerz nach.
6. Die Effekte, die beim Modellieren der Massage erreicht werden, können wie lange dauern? Marília:
Die Wirkung des Modellierers hält so lange an, wie der Klient gesunde Ernährung und körperliche Aktivität aufrechterhält, um nicht fett zu werden, aber wir geben an, dass er niemals mit der Massage aufhört. Es ist wichtig, Wartungsarbeiten durchzuführen, um zu verhindern, dass Cellulite und örtliches Fett zurückkommen. Für die Wartung kann nur eine Sitzung pro Monat abgehalten werden.
Denken Sie daran: Keine Prozedur wirkt Wunder! Um einen "mehr geformten Körper" zu haben, mit weniger lokalisierten Fett und weniger Cellulite, müssen Sie einige essenzielle Gewohnheiten übernehmen, wie zum Beispiel eine ausgewogene Ernährung und das häufige Trainieren. Aber natürlich kann das Modellieren von Massagen ein großer Verbündeter sein!