Lesen Sie den Titel und haben Sie sich bereits Funktionen vorgestellt, die mit Beständigkeit, Kühnheit und anderen intensiven Einstellungen zu tun haben, oder? Aber von dieser starken Persönlichkeit sprechen wir nicht.
Es ist die Persönlichkeit jeder Person, die ihre charakteristischen Verhaltensweisen und Gedanken bestimmt. Wenn eine dieser Eigenschaften Resilienz ist - die Fähigkeit, sich positiv an schwierige Situationen anzupassen und Widrigkeiten zu überwinden - kann man sagen, dass die Person eine buchstäblich starke Persönlichkeit hat.
In der japanischen Kultur gibt es eine Art von Kunst, die dies gut veranschaulicht. Es ist Kintsugi, die traditionelle Kunst, zerbrochene Keramik mit starkem Kleber und Goldstaub zu reparieren. Am Ende des Prozesses ist die restaurierte Keramik stärker und wertvoller als zuvor.
Möchten Sie wissen, ob Sie oder jemand belastbar ist oder nicht? Hier sind einige Hauptmerkmale:
1. Optimismus
Optimistisch zu sein bedeutet zu wissen, wie man Schwierigkeiten mit Ausdauer und Hoffnung begegnet. Insgesamt ist es eine Haltung, die es ermöglicht, in schwierigen Zeiten Lösungen zu finden oder neue Möglichkeiten zu entdecken. Diejenigen, die positiv und optimistisch sind, übernehmen leichter Verantwortung für ihre eigenen Handlungen.
2. Frustrationstoleranz
Toleranz gegenüber Frustration ermöglicht größere emotionale Stabilität. Es ist wichtig, tolerant zu sein, wenn jemand, einschließlich sich selbst, einen Fehler macht. Denken Sie daran, dass niemand auf der Welt perfekt ist und wir alle Fehler machen. Wenn Sie dies im Hinterkopf behalten, können Sie flexibler sein und nach Alternativen suchen, um neue Aktionen zu erstellen, anstatt Fehler zu wiederholen.
3. Emotionale Intelligenz
Im Allgemeinen ist es die Fähigkeit, die eigenen Gefühle und die der anderen zu erkennen und damit umzugehen. Es ist ein Zeichen der Reife, das es jeder Person erlaubt, zu lernen, ihre eigenen emotionalen Reaktionen zu regulieren. Es gibt mehrere Umfragen, die emotionale Intelligenz zum Erfolg in fast jedem Job in Beziehung setzen.
4. Leidenschaft
Der Unternehmer Alfredo Culebro definierte Leidenschaft als die unerschöpfliche Energie, die Menschen dazu zwingt, unabhängig von Grenzen oder Schwierigkeiten weiter zu folgen. Leidenschaft ist nützlich, weil sie Arbeitszufriedenheit auch ohne Anerkennung ermöglicht. Darüber hinaus schafft es positive Emotionen, Konzentration und den Wunsch, gute Arbeit zu leisten, die Fähigkeit, sich den Herausforderungen zu stellen.
5. Engagement und Motivation
Wenn ein Mensch an das glaubt, was er tut, motiviert dies ihn, ein festes Verhalten zu bewahren und nicht aufzugeben, bis er alle seine Ziele erreicht hat. Das ist Engagement. Die Motivation ist auf eine hohe Beteiligung bei der Suche nach einem objektiven Ziel zurückzuführen und hängt mit dem Wunsch zusammen, Effizienz und Qualität zu erreichen. Es ist der innere Motor, der den Geist, den Willen und das Interesse positiv und glücklich verbindet.
6. Flexibilität
In schwierigen Zeiten ist es schwierig, zentriert zu bleiben, selbst wenn Sie sich selbst bewusst sind. Aber die Umstände zu akzeptieren und flexibel zu sein, hilft, mehr Fokus zu haben, an Veränderungen zu arbeiten, zu akzeptieren, was nicht möglich ist, und die Veränderungen als neue Wachstumschancen zu sehen.
7. Lernen
Resilienz ist keine Fähigkeit. Es ist ein Lernprozess. Normalerweise lernen Menschen durch Versuch und Irrtum. Daher ist es nicht möglich zu tun, was nicht gelernt wurde. Und Erfahrungen sind eine große Quelle persönlichen Wissens.
All diese Eigenschaften sind wichtig für Strategien, wenn es darum geht, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen und sie leichter und glücklicher zu überwinden.