Tee-basierte Diäten scheinen nie aus der Mode zu kommen. Geben Sie Jahr, Jahr und da sind sie auf den Titelseiten, den Empfehlungen der berühmten und natürlich der Speisekarte von Frauen, die hier und da ein wenig verlieren wollen. Da es keinen Platz zum Laufen gibt, ist der Ball Hibiskustee, ein Getränk aus den Blüten und Knospen des Hibiscus Sabdariffa, das aufgrund seiner Eigenschaften, die die Verbrennung von Körperfett stimulieren, ziemlich verbraucht ist. Steigerung der Verdauungsfähigkeit, Bekämpfung der Flüssigkeitsretention, Unterstützung der Darmflora und immer noch ein großer Regulator des Darms.
Kurz gesagt, solch ein Tee hat alles, was die meisten Frauen brauchen. Und wenn das kaputt geht, finden Sie, dass Hibiskustee im Gegensatz zu einigen trendigen Tees, die normalerweise bitter schmecken, immer noch einen schönen Himbeergeschmack hat? Es ist also unmöglich zu widerstehen, schließlich erscheint nicht jeden Tag eine solche Neuheit, oder? Was ist das Geheimnis von Hibiskustee?
Das Geheimnis des Hibiskus ist seine große Konzentration eines Pigments aus der Familie der Flavonoide, Anthocyan genannt. Diese Substanz hat antioxidative und entzündungshemmende Wirkung, also bekämpft sie sowohl freie Radikale als auch zelluläre Entzündungen. Damit setzt der Körper die Stoffe frei, die den Abmagerungsprozess behindern und die vorzeitige Alterung der Zellen verursachen.
Darüber hinaus helfen seine Enzyme und Schleimstoffe bei der Verdauung, indem sie verhindern, dass ein Teil der aufgenommenen Fette und Kohlenhydrate vom Darm absorbiert wird. Dadurch wird das antidiuretische Hormon teilweise neutralisiert, wodurch der Körper Flüssigkeiten leichter eliminieren kann.
Als ob all das nicht genug wäre, hat Hibiskus auch Vitamin C, das auf den Kreislauf wirkt, indem es den Druck auf die Wand der Blutgefäße reduziert, sowie Kalzium, das für die Gesundheit der Knochen essentiell ist.
Achtung beim Kauf von Hibiskus
Wir warnen auch, dass Tee aus Blüten und Knospen von Hibiscus Sabdariffa, einer anderen Art von Zierpflanzen, die in den Gärten zu finden sind, gemacht wird, also wenn es um den Kauf geht, pass auf zum richtigen Namen.
Zubereitung von Hibiskustee
Um Hibiskustee zuzubereiten, sollten Sie 1 Liter Wasser kochen. Wenn das Wasser zu kochen beginnt, geben Sie 2 Esslöffel getrockneten Hibiskus oder 2 Beutel. Mischen Sie das Wasser ein, schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie die Mischung für mindestens 5 Minuten spülen. Danach garen Sie den Tee und Sie können ihn schon trinken.
Sie können die Wirkung von Hibiskustee verstärken, indem Sie dem Schachtelhalm und Alfalfa Tee Kräuter hinzufügen, die die Ergebnisse beschleunigen. Schachtelhalm hat harntreibende Wirkung und Alfalfa ist ein natürliches Antioxidans.
Wo kaufen Sie Hibiskus
Sie können Hibiskustee in Beuteln in Supermärkten finden oder, wenn Sie es vorziehen, das Kraut in Apotheken und Naturkostläden zu kaufen.
Die Ernährung mit Hibiskus
Die Diät besteht aus 1 Liter Tee pro Tag, vorzugsweise durch Trinken einer Tasse vor jeder Mahlzeit. Fans behaupten, dass es möglich ist, bis zu 4 Pfund in fünfzehn Tagen zu verlieren.
Tee allein hat jedoch keine Wirkung. Um dies zu erreichen, ist es wichtig, ihren Konsum mit einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung zu kombinieren. Menschen mit Herzproblemen, schwangere Frauen und Diabetiker sollten einen Arzt konsultieren, bevor sie beginnen, den Tee zu konsumieren, um jede Art von Nebenwirkungen zu vermeiden. Für andere Menschen ist der Konsum ohne Kontraindikationen erlaubt.