Das richtige Funktionieren der Nieren ist für die Gesundheit und das Funktionieren des Organismus als Ganzes wesentlich, aber die Pflege dieser Organe wird oft vernachlässigt.
Einige Krankheiten haben zunächst keine offensichtlichen Symptome und die Diagnose wird nur gestellt, wenn sie sich bereits in einem fortgeschrittenen Stadium befinden, was die Behandlung erschwert und die Heilung beeinträchtigt. Dies ist der Fall der chronischen Nierenkrankheiten, auch bekannt als CKD, ein Begriff, der sich auf Krankheiten bezieht, die die Nieren für einen Zeitraum von mehr als 3 Monaten betreffen.
Im Körper sind die Nieren lebenswichtig und haben die Funktion, das Blut zu filtern, den Wasser- und Salzgehalt des Körpers zu kontrollieren, Toxine und alle giftigen Substanzen und Abfallstoffe aus dem Körper durch den Urin zu eliminieren, zusätzlich zur Kontrolle des Bluthochdrucks beizutragen. die Mineralien, die Hormone, die Nährstoffe und stimulieren die Produktion von roten Blutkörperchen.
Die Hauptnierenerkrankungen mit unterschiedlichem Schweregrad sind Nephritis, Harnwegsinfektion, Nierensteine, Harnwegsobstruktion, akutes und chronisches Nierenversagen, Nierentumoren, multisystemische, angeborene und erbliche Erkrankungen sowie toxische Nephropathien . Faktoren wie die Geschichte der Nierenerkrankung, Bluthochdruck und Diabetes, sowohl der Person als auch der eigenen Familie, gelten als Risikofaktoren und können die Wahrscheinlichkeit einer Nierenerkrankung erhöhen.
Diejenigen, die Teil dieser Gruppe sind, sollten ihre Anstrengungen zur Kontrolle des Blutdrucks, des Blutglukosespiegels, der Beobachtung typischer Veränderungen bei Nierenerkrankungen, wie erhöhte Kalzium- und Phosphorspiegel, und insbesondere die Nachuntersuchung mit einem Nephrologen verstärken. Durch regelmäßige Labortests ist es möglich, das regelmäßige Funktionieren der Nieren zu beobachten und bei Problemen frühzeitig zu diagnostizieren.
Symptome wie geschwollene Beine, Gesicht, Nierenkolik, Harnwegsinfektionen, dunkler Urin, mit Schaum oder Blut können mit Nierenproblemen zusammenhängen und sollten analysiert werden.
Stellen die klinischen Untersuchungen sicher, dass die Nieren nicht richtig funktionieren und den Körperschmutz nicht mehr filtern können, sind die Alternativen Transplantation und Hämodialyse.
Um eine Transplantation durchzuführen, ist es notwendig, einen kompatiblen Spender zu finden, was nicht immer einfach ist und die meisten Patienten zur Hämodialyse zwingt, einem Prozess, bei dem eine Maschine den Filterprozess durchführt.
Jedoch können einige einfache Schritte helfen, die Gesundheit Ihrer Nieren für eine lange Zeit zu bewahren.
Trinken von Wasser
Trinken mindestens 2 Liter Wasser pro Tag hilft, die Nieren zu filtern und zu reinigen, sowie bei der Salzentfernung helfen. Wer etwas Wasser trinkt, überlastet die Nieren und beeinflusst diesen Filtrationsprozess.
Kontrollgewicht
Durch Übergewicht werden auch die Nieren sowie alle Organe im Körper überlastet, es kommt zu Bluthochdruck und Diabetes, die die Nieren schädigen.
Gut essen
Gute Ernährung, wenig Fett und reich an Vitaminen und Ballaststoffen helfen, die Nierenfunktionen zu erhalten, insbesondere den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Vitamin K sind, wie Zitronen, Brokkoli, Boldo, Spinat, Blumenkohl und dunkelgrüne Blätter, die helfen, Nierensteine und Nierensteine zu verhindern.
Alkohol nicht missbrauchen alcohol Alkohol kann in kleinen Mengen eine Funktion haben, die der Nierenarbeit zuträglich ist, aber im Übermaß hat der Alkoholkonsum den gegenteiligen Effekt und schädigt die Nieren sowie die Entwicklung von Problemen wie Bluthochdruck und kompromittieren die Gesundheit der Leber.
Vorsicht vor Zigaretten
Es sind nicht nur die Lungen, die durch Zigaretten beschädigt werden, sondern auch die Nieren, indem kleine Blöcke in den Röhren gebildet werden, in denen Blut fließt, was zu den Problemen von Druck- und Nierenerkrankungen beiträgt. (I.e.Missbrauchen Sie nicht die Medizin
Wer missbraucht die Verwendung von Mitteln, von einem einfachen Analgetikum kontrollierte am Ende kann den Betrieb von langfristiger Niere zu beeinträchtigen, so vermeiden Selbstmedikation und nicht missbrauchen Drogen.