"Du musst dir selbst vertrauen" und "du musst die Meinungen anderer Menschen akzeptieren": zwei Ratschläge, die wir immer wieder hören und die bei genauer Betrachtung als Gegensätze erscheinen können.
Der beste Weg ist schließlich, ein unerschütterliches Selbstwertgefühl zu haben oder die Kritik derer in unserer Umgebung zu berücksichtigen.
Wie Sie bereits vermuten, ist die Antwort, dass das Gleichgewicht immer die beste Alternative ist. Unsere Tendenz besteht jedoch darin, dem, was andere Leute denken, viel mehr Kredit zu geben, aus Angst, falsch interpretiert zu werden.
Ist das dein Fall? Hier sind einige der Einstellungen derjenigen, die die Meinungen anderer zu sehr benennen:
1. Dein Erfolg hängt von der Zustimmung anderer ab
Du hast vielleicht viel gekämpft und eine Aufgabe in Rekordzeit erledigt, aber du wirst nur mit deiner Arbeit zufrieden sein Lobt dich jemand? Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie der Zustimmung, die von anderen kommt, zu große Bedeutung beimessen.
Natürlich ist Lob immer eine zusätzliche Motivation, aber wir müssen unsere Qualitäten für uns selbst erkennen. Wenn Ihnen das zu schwer fällt, versuchen Sie, sich auf die Qualitäten der Aufgabe zu konzentrieren, die Sie erledigt haben (ob innovativ, kreativ, nützlich usw.). Allmählich wirst du verstehen, dass du für all das verantwortlich warst.
2. Sie werden zu verärgert über die Ablehnung
Wenn Sie die von Ihnen gewünschte Stelle in einem Unternehmensauswahlverfahren nicht erhalten oder die WhatsApp eines Jungen nach dem ersten Datum nicht erhalten, könnte dies sogar bedeuten, dass es einen Aspekt von Ihnen gibt, der verbessert werden kann. Wie man einen Update-Kurs besucht oder sich offener zeigt, wenn es darum geht, neue Leute zu treffen.
Aber wir sollten Ablehnung nicht als ein Zeichen dafür verstehen, dass wir minderwertig sind, dass nichts, was wir tun, einen Wert hat oder dass wir unsere Persönlichkeit komplett verändern sollten. Oft bedeutet eine Änderung keine Garantie dafür, dass wir in derselben Situation nicht abgelehnt werden.
3. Du bringst dich in den Hintergrund deiner Beziehung
Weil du glaubst, dass du nur dann einen Wert hast, wenn du einen Partner hast, akzeptierst du Situationen, mit denen du nicht einverstanden bist, wie Untreue, mangelnde Rücksichtnahme und sogar Aggressivität .
Wenn es Ihr Ziel ist, den Partner glücklich zu machen als eine "Garantie", dass die Beziehung weitergeht, auch wenn es Ihnen nicht gut tut, ist es vielleicht Zeit, Hilfe zu suchen, um sich wieder in den Mittelpunkt Ihres Lebens zu stellen. You 4. Du verbringst viel Zeit und Geld, um den Schein zu wahren
Wenn du aufhörst, Dinge zu tun, die du magst oder anderen Leuten in deinen Aktivitäten folgen solltest, um zu zeigen, dass du "in der Klasse" bist, ist das ein Zeichen dass Sie sehr auf die Meinung anderer angewiesen sind.
Das gleiche passiert, wenn Sie das Sparschwein für Reisen, Kleidung, Elektronik und andere Dinge leeren, nur weil Sie negative Beurteilung fürchten, wenn Sie es anders präsentieren.
5. Du kannst nicht "nein" sagen
Es ist nicht so, dass du sehr großzügig bist: Du kannst niemandem aus Angst vor Missfallen "nein" sagen, auch wenn es deine Agenda, deinen Job oder dein Wohlbefinden gefährdet .
Wenn wir die Meinung anderer gegenüber der Wichtigkeit, die sie verdient, abgeben, können wir uns positionieren und Entscheidungen treffen, die uns nicht schaden. Wir sind uns bewusst, dass, wenn jemand unser "Nein" nicht mag, es möglicherweise die andere Person ist, die an einem Mangel an Empathie leidet.
6. Du versteckst deine wahre Meinung, um Konflikte zu vermeiden
Eine der Eigenschaften von Menschen mit geringem Selbstwertgefühl ist es, deine Meinung schnell zu ändern, wenn du erkennst, dass jemand in deiner Nähe anders denkt, um Konflikte mit Freunden, der Familie oder einem Partner zu vermeiden. (I.e.Sie müssen jedoch sehr klar sein, dass Sie ein Recht auf Ihre eigenen Meinungen und Überzeugungen haben. Diejenigen, die dich wirklich mögen, werden sie respektieren, also brauchst du keine Angst davor zu haben, weniger geliebt zu werden, wenn du anders denkst.
7. Die Vision, die du von dir hast, ändert sich ständig
Am Morgen hast du einen Bericht überreicht, der von deinem Chef supergeloggt wurde und dir das Gefühl gegeben hat, ein exzellenter Profi zu sein. Nach dem Mittagessen bat er dich jedoch, eine Aufgabe zu wiederholen, und seine Reaktion war Panik, dass er gefeuert werden würde, weil er sehr inkompetent war.
Wenn dein Blick auf dich davon abhängt, was andere von dir denken, wird dein emotionaler Zustand auf einer Achterbahnfahrt leben, die abhängig von der Reaktion anderer Menschen nach oben oder unten geht - und das ist sehr anstrengend.
Sich selbst und dein eigenes Urteil zu vertrauen bedeutet nicht, dass du dich die ganze Zeit wunderbar fühlen wirst. Ein selbstbewusster Mensch ist in der Lage, ihre Unzulänglichkeiten zu akzeptieren und sich vielleicht sogar über sie zu ärgern, ohne jedoch zu denken, dass ein Fehler all seine Eigenschaften zunichte macht oder ihn in einen wertlosen Menschen verwandelt.
Wenn wir der Meinung anderer einen hohen Stellenwert beimessen, sind wir in der Lage, wahrhaftige Punkte zu absorbieren und sie zur Verbesserung zu nutzen, aber sie schütteln nicht das, was wir über uns denken. Es geht nicht darum, niemandem zuzuhören, sondern zu wissen, wie sehr es unser Leben beeinflussen sollte.