Zusammensein, am Wochenende einen Film teilen, jede Nacht in einer Umarmung schlafen, mitten in der Woche ein Abendessen für zwei Personen buchen. Sie scheinen wie gemeinsame Aktivitäten für die meisten Dating. Aber es gibt diejenigen, die es im Moment nicht so schaffen.
Distanzbeziehungen haben eine andere Dynamik. Oft trennen Hunderte von Meilen die beiden verliebten Menschen, was manche sofort erschrecken lässt, so dass sie es vorziehen, den einen zu verlieren, den sie lieben, als sich dieser Herausforderung zu stellen.
So beängstigend es auch sein mag, in einer Verpflichtung gegenüber jemandem zu leben, der in einer anderen Stadt lebt, kann ein Staat oder sogar ein Land arbeiten. Dies gilt umso mehr in Zeiten von Social-Networking- und Konversationsanwendungen, die es jedem erleichtern, eine Verbindung herzustellen.
Für jemanden, der dies noch nie erlebt hat und mit dem Dilemma konfrontiert ist, diese Art von Beziehung zu riskieren oder nicht, ist es wichtig zu verstehen, wie Sie sich dieser neuen Situation stellen können. Es ist auch wichtig zu wissen, was das Paar tun kann, um das Gefühl von Distanz und Training zu erleichtern. Und vor allem, so glücklich zu sein, als ob sie am selben Ort lebten. Gehst du durch diese Situation? Also dieser Beitrag ist für dich, nicht wahr? Das erste, woran Sie denken sollten, ist, wie Sie sich einer Datierung auf Distanz nähern.
Wie kann man sich aus der Distanz verabreden?
Eines der ersten Dinge, die einem einfallen, ist die Angst vor einer entfernten Beziehung. Angst davor, nicht zu arbeiten, wie du dich der Situation stellen wirst, keine Sehnsucht zu haben, nicht in der Lage zu sein, mit dieser neuen Dynamik usw. fertig zu werden. Es gibt so viele Ängste, dass viele Menschen einfach auf diese Möglichkeit warten.
Der Doktor der klinischen Psychologie und Therapeut der Paare Adriana Nunes, weist darauf hin, dass einer der wichtigsten von ihnen mit Eifersucht verbunden ist. "Die meisten Menschen glauben, dass körperliche Nähe Verrat verhindert, was nicht wahr ist. Um diese Art von Angst zu überwinden, ist eine gute Kommunikation von größter Bedeutung. "She Und sie redet nicht nur davon, ständig über WhatsApp zu reden. Es ist eine aufrichtige, offene und ehrliche Kommunikation. "Und wenn ich in guter Kommunikation spreche, bedeutet das, dass die Mitglieder des Paares sowohl wichtige Dinge (Art der Beziehung, Zweifel, Unsicherheiten, Erwartungen, Pläne für die Zukunft ...) als auch triviale Angelegenheiten ernst nehmen sollten. Tag zum Beispiel) ", erklärt der Spezialist.
Dies ist ein Grundprinzip, das in allen Arten von Beziehungen vorhanden sein sollte, nicht wahr? In der Tat gibt es mehrere Dinge, die diese beiden Modalitäten gemeinsam haben, wie Adriana erklärt: "Kommunikationsschwierigkeiten sind in jeder Art von Beziehung, sei es von Angesicht zu Angesicht oder Distanz, inhärent. Mangel an Unterstützung, Vertrauen und Engagement kommen auch häufig vor. "Aber wie kann man es umgehen? Es kommt eine andere grundsätzliche Frage nach Beziehungen, in denen sich das Paar nicht ständig sieht. "Wichtig ist Komplizenschaft, Nähe (wenn auch nur emotional), Unterstützung und Respekt", sagt der Therapeut. Darüber hinaus ist Vertrauen für jeden entscheidend, der sich für eine solche Verpflichtung entscheidet. Du hast vielleicht bemerkt, dass viele Leute ungläubig sehen, in welcher Beziehung ein Partner weit weg von dem anderen lebt, oder? Aber was motiviert das? Laut Adriana Nunes ist es ein Mythos, dass diese Art von Engagement nicht so ernst ist. Oder das würde den Verrat wegen mangelndem physischen Kontakts erleichtern, was nicht wahr ist. Another "Ein weiteres Tabu ist, zu denken, dass die Distanz die Partner dazu bringt, sich zu vergöttern und die Fehler des Partners nicht zu sehen", sagt der Therapeut. Mit der Geselligkeit erscheinen sie sogar durch virtuelle Mittel und per Telefon und es wird möglich, diese Idealisierung zu durchbrechen, sollte sie auftreten. (I.e.Ein wichtiges Detail ist zu verstehen, dass nicht alle Datierungen auf Distanz gleich sind. Auch weil jede Verpflichtung einzigartig ist, nicht wahr? "Es ist ganz anders für dich, mit jemandem zusammen zu sein, und dann wird diese Beziehung zur Distanz, dass die Verabredung bereits aus der Distanz beginnt oder sich die Mitglieder des Paares in der komplexesten Situation nicht persönlich kennen", erklärt der Paartherapeut.
Also gibt es keine spezifischen Regeln zu diesem Thema. Wichtig ist, dass wenn du dich in jemanden verliebt hast, der weit weg ist, und entschieden hast, diese Liebe zu leben, lass dich allmählich herausfinden, wie die Dynamik zwischen dir funktionieren wird, damit sie funktionieren kann.
5 einfache Dinge, die wichtig werden, wenn man aus der Distanz datiert
Dass jede Beziehung einzigartig ist, ist eine Tatsache. Aber es gibt wichtige Tipps, was getan werden kann und kann Ihnen helfen, wenn Sie in dieser Situation sind. Hier sind 5 einfache Dinge, die Ihre Distanzbeziehung leichter und angenehmer machen können.
1. Kommunikation
Kommunikation ist wichtig für diejenigen, die voneinander entfernt sind. Das ist so, weil, da die Nähe der Geselligkeit nicht möglich ist, es eine Form der Annäherung zwischen Ihnen ist. Adriana Nunes gibt an, dass sie den ganzen Tag so viel wie möglich sprechen, ohne offensichtlich in ihre täglichen Aktivitäten einzugreifen. "Es können schnelle Nachrichten für WhatsApp-, Skype- oder Facetime-Konversationen, E-Mails, sogar handgeschriebene Briefe sein (wenn man romantisch sein will und variiert)." Das sollte aber zwischen den Paaren diskutiert und bestmöglich kombiniert werden Stören Sie nicht die Routine von irgendjemandem von Ihnen oder das kann irgendwelche Unannehmlichkeiten verursachen, die die Routine schädigen. Aber worüber soll ich reden? Der Therapeut gibt die Tipps: "Sprechen Sie über alle möglichen Dinge, Dinge, die während des Tages passiert sind (egal wie trivial), wichtige Themen, Probleme, Ängste. Das Wichtigste ist es zu teilen. Und kennen die Routinen des anderen. Es erleichtert die Kommunikation und auch "präsent sein", auch wenn es aus der Ferne ist. "Do 2. Machen Sie Aktivitäten zusammen, auch wenn sie physisch getrennt sind
Wenn wir in einer Beziehung sind, teilen wir gerne einige Aktivitäten mit unserem Partner, richtig? Wie wäre es, wenn man so etwas tun würde, sogar aus der Ferne? Der Therapeut gibt einige Aktivitäten an, die zusammen durchgeführt werden können: "die gleiche Fernsehserie ansehen, ein Foto machen oder einen Kochkurs absolvieren, denselben Sport ausüben usw."
Zusätzlich zu einem Gefühl der Nähe kann dies auch als Mittel dienen sie bringen Gemeinsamkeiten mit sich und sind eine gemeinsame Aktivität. Get 3. Nähern Sie sich der Familie
Zusätzlich zu der Ernsthaftigkeit des Engagements hilft Adriana, mit der Familie des Paares in Verbindung zu bleiben, wenn eine der Parteien beschließt, von einer Stadt in eine andere zu ziehen. Für diese Veränderung in Ihrem Leben ist es wichtig, die Familienmitglieder des Partners zu haben. Present 4. Gegenwart, auch wenn die Entfernung
Gif: Reproduktion / Giphy
Überraschend ist alles gut. Und das zu tun, wenn man in einer Fernbeziehung ist, ist entscheidend. "Es muss nicht teuer sein und hat auch kein signifikantes Datum. Manchmal machen eine einfache Karte, Blumen, ein Buch oder ein anderes Objekt, das eine Bedeutung hat, den entscheidenden Unterschied ", schlägt Adriana vor.
Diese Geste ist nicht nur eine Demonstration der Zuneigung, sondern hilft dir dabei, im Leben der Person präsent zu sein.
5. Strebe danach, zusammen zu sein
Selbst wenn du dich an die Meilen gewöhnt hast, die sie trennen, ist es zu lecker, nah zu sein, oder? Also arbeite hart dafür. Plane voraus, um Ferien zu genießen, halte Flugtickets im Auge, profitiere von Vielfliegerprogrammen. Wichtig ist, die Sehnsucht möglichst zu töten!
Eine Datierung auf Distanz ist durchaus möglich, auch auf lange Sicht. Aber es erfordert Anstrengung, Engagement und Liebe auf beiden Seiten, damit es funktioniert.
Und die Therapeutin Adriana Nunes gibt noch einen letzten Tipp, super fundamental für diejenigen, die zum ersten Mal in diese Dynamik einsteigen: "Wenn die Nostalgie enger wird, denk daran, dass es manchmal auch gut ist, Zeit für dich zu haben, wollen: mit Freunden oder der Familie ausgehen, mehr lernen, sich der Arbeit widmen, neue Hobbies erwerben usw. "
Was sind deine Ängste und Erfahrungen mit dieser Art von Beziehung? Erzähl uns in den Kommentaren! Teilen Sie mit uns alle, die Sie darüber nachdenken!