Sehr empfohlen von Ernährungswissenschaftlern wegen seiner zahlreichen Vorteile für die Ernährung, grüner Tee ist gut in Erinnerung für die Verringerung des Gewichts. Darüber hinaus ist es ein sehr gesundes Getränk und das bringt mehrere Vorteile für die Gesundheit von wem es in der Speisekarte beinhaltet. Experten glauben auch, dass dieser Tee helfen kann, Krebs zu verhindern, vor allem die Haut und Magenkrebs.
Dr. Michele Haikal, ein Dermatologe, spezialisiert auf Anti-Aging-Medizin, erläutert einige andere Belohnungen, die die Verbindung bieten kann. "Grüner Tee ist ein starkes Antioxidans und hilft auch bei der Desinfektion", sagt er. Außerdem erklärt sie, dass Magnesium "das Immunsystem verbessert", weil es Magnesium enthält.
Wenn nicht genug, um all diese Gründe, wenn sie mit anderen Zutaten kombiniert wird, kann das Kraut auch topisch in der Industrie selbst gemacht oder kosmetische Rezepturen, weniger effizient als in Form von Tee, aber auch sehr vorteilhaft für Haut und Haar Gesundheit verwendet werden.
Schönheitspflege Rezepte mit grünem Tee
Die folgende Liste enthält 12 Schönheitsrezepte, die die Wirkung von grünem Tee nutzen und sicher verwendet werden können, es sei denn, Sie haben irgendwelche Allergien auf einen der Inhaltsstoffe in den Mischungen.
1. Thermalwasser
Ideal für heiße Tage oder um körperliche Aktivitäten zu begleiten, wirkt Thermalwasser beruhigend und erfrischend auf die Haut. Obwohl dies ein Industrieprodukt, das in Apotheken und Parfümerien in einer Vielzahl von Optionen gefunden werden kann, können Sie es auch für die hausgemachten anpassen und grünen Tee in seiner Zusammensetzung, wie im Rezepte unten verwenden:
Zutaten:
- ¼ Tasse grüner Tee;
- 2 Esslöffel Gurkensaft;
- 1 Esslöffel Aloe Vera Gel.
Art der Zubereitung und Anwendung:
- Mischen Sie die Zutaten, bis die Flüssigkeit homogen ist;
- Bewahren Sie die Mischung in einer Sprühflasche auf;
- Bewahren Sie es im Kühlschrank auf und spritzen Sie es in den gewünschten Bereich, wenn die Flüssigkeit bereits gut gekühlt ist.
2. Lip Moisturizing
Um Lippen vor Sonnenstrahlen zu schützen und Schälen der Haut in der kalten Jahreszeit zu vermeiden, ist die Lippe Feuchtigkeitscreme ein großer Verbündeter und die aus grünem Tee kann auch ihre Vorteile verbessern.
Zutaten:
- 60 ml Grünteeöl;
- 1 ½ Teelöffel Bienenwachs;
- 1 Esslöffel Honig;
- 1 Esslöffel Avocadoöl;
- 2 Esslöffel Zinkoxidpulver.
So bereiten Sie Grüntee-Öl zu:
- Schmelzen Sie eine Tasse Kokosöl in einem Wasserbad;
- Mischen Sie zwei Esslöffel grünen grünen Tee;
- Decken Sie die Pfanne und kochen Sie für eine Stunde;
- Wenn fertig, das Öl abseihen und im Rezept verwenden.
Lippe Moisturizer Zubereitung:
- In einer Pfanne in einem Wasserbad wurden 60 ml Öl mit Bienenwachs mischen, bis es von Wärme geschmolzen und entfernen;
- Fügen Sie dieser ersten Mischung Honig, Avocadoöl und Zinkoxid hinzu;
- Schlagen Sie die Zutaten mit einem Mixer bis cremig;
- Lagern Sie das Präparat in einem abgedeckten Behälter und tragen Sie es bei Kälte auf die Lippen auf.
3. Compress anti-Schwellung
Für Tage, wenn Sie in den geschwollenen Augen aufwachen und waschen Sie nur Ihr Gesicht mildern nicht die müde Aspekt, caffeinated Tees Vasokonstriktion sind, Enthärtung Augenringe und geschwollene Augenlider.
Vorbereitung und Anwendung:
- Bereiten Sie zwei Beutel mit grünem Tee mit kochendem Wasser für 3 bis 5 Minuten;
- Lassen Sie den Tee natürlich abkühlen, bis die Temperatur angenehm ist;
- Wickeln Sie die Beutel mit Gaze und über die geschlossenen Augen.
Die Zeit für das Komprimieren hängt von den Bedingungen jeder Person ab. Im Idealfall halten Sie die Beutel über die Augen, bis sie vollständig abgekühlt sind. Wenn das Ergebnis nicht zufriedenstellend ist, führen Sie den Vorgang erneut aus. (I.e.Es ist erwähnenswert, dass das Tee-Infusionsergebnis normal konsumiert werden kann!
4. Anti-Akne-Tonikum
Aufgrund seiner stimulierenden Wirkung und seines Sonnenschutzes ist es auch möglich, grünen Tee in Produkten zu verwenden, die bei der Behandlung von Akne oder sogar bei deren Vorbeugung helfen.
Zutaten:
2 Beutel grüner Tee;
- 2 Tropfen Teebaumöl;
- 2 Tropfen Lavendelöl.
- Art der Zubereitung und Anwendung
Einfach die Zutaten mischen, in einer Sprühflasche aufbewahren und im Kühlschrank aufbewahren. Die Anwendung sollte als Tonikum erfolgen, indem Sie es direkt auf die Stelle sprühen oder mit einer Baumwolle auf die Haut auftragen. Es ist auch möglich, die Mischung in Würfeln einzufrieren und das Eis zu verwenden, um kleinere Blutergüsse und Insektenstiche zu lindern.
5. Maske zum Erweichen der Mimikfalten green Obwohl grüner Tee keine bindende Wirkung hat, hilft sein antioxidatives Potential, die Hautalterung zu verzögern, zusätzlich zu einer Substanz namens Epigalat-Catechin-Gallat, die die Langlebigkeit erhöht. , erklärt der Dermatologe.
Bei längerem Gebrauch in sehr konzentrierten Präparaten, wie dieser Maske, kann grüner Tee helfen, die Haut zu festigen und die Bildung von Mimikfalten und sogar Krähenfüßen zu verhindern.
Zutaten:
1 bis 2 Esslöffel grüner Tee;
2 Esslöffel Bio-Honig.
- Zubereitung und Anwendung:
- Bereiten Sie den Tee in kochendem Wasser vor und lassen Sie ihn vollständig abkühlen.
Fügen Sie den Honig hinzu und rühren Sie, bis die Mischung eine sehr beständige Paste wird;
- Tragen Sie die Maske auf das Gesicht auf und halten Sie sie 15 Minuten lang;
- Entfernen Sie mit kaltem Wasser.
- Die Lösung sollte zweimal wöchentlich in der Nacht verwendet werden.
- 6. Peeling und feuchtigkeitsspendende Körper
Als ein gewöhnliches Peeling kann es im ganzen Körper während des Badens verwendet werden, um tote Zellen zu entfernen. In diesem Fall sind die größten Vorteile von grünem Tee sein Duft, seine stimulierende und erfrischende Wirkung.
Zutaten:
1 Tasse Zucker Kristall Tee;
½ Tasse Kokosnussöl;
- 1 Esslöffel grüner Teeblätter;
- 1 Esslöffel Matcha Pulver.
- Art der Zubereitung und Anwendung:
- Mischen Sie alle Zutaten, bis sie eine sehr dicke und körnige Paste bilden. Das Endprodukt sollte in einem dicht verschlossenen Topf aufbewahrt werden, in den keine Luft eindringen kann.
7. Gesichtspülung
Am Ende des Tages, um Ihre routinemäßige Hautpflege zu vervollständigen, kann es interessant sein, grünen Tee über Ihr Gesicht aufzutragen und es erfrischend zu genießen, was das Gefühl der Sauberkeit verstärkt.
Zubereitung und Anwendung:
Dies ist das einfachste Rezept auf der Liste, da es nur erfordert, dass Sie genügend grünen Tee vorbereiten, damit Ihr Gesicht gründlich gespült wird. Wenn der Tee bereits abgekühlt ist, verwenden Sie ein in warmem, warmem Wasser angefeuchtetes Handtuch, um eine Kompresse auf dem Gesicht zu bilden, die dabei hilft, die Poren zu öffnen.
Wenn die Poren bereits geöffnet sind, spülen Sie das Gesicht aus oder verwenden Sie Baumwolle, um den grünen Tee auf die Haut aufzutragen.
8. Maske zur Kontrolle der Fettigkeit
Michele erklärt, dass viele Kräuter einen guten adstringierenden Effekt haben, der die Öligkeit kontrolliert, und grüner Tee kann auch für diesen Zweck verwendet werden, obwohl dies nicht zu ihren besten Ergebnissen gehört und dass es andere Pflanzen gibt, die diese Funktion besser erfüllen.
Zutaten:
3 Esslöffel grüner Tee bereit;
3 bis 4 Esslöffel Reismehl.
- Art der Zubereitung und Anwendung:
- Mischen Sie den grünen Tee mit dem Reismehl, bis es eine klebrige Paste, aber nicht sehr konsistent bildet;
Verbreiten Sie die Maske gleichmäßig über das Gesicht;
- Nach 20 Minuten, entfernen Sie es durch Drücken des Mehls, um gegen die Haut zu reiben und dann abblättern. Deep 9. Tiefenreinigungsmaske green Bereits bekannt für seine Haar- und Hautvorteile, hat grüner Lehm einen Peeling-Effekt in diesem Rezept, der die Reinigung intensiviert und die Haut auf den Schutz durch grünen Tee vorbereitet. (I.e.Zutaten:
- 2 Beutel grüner Tee;
- 2 Esslöffel grüner Lehm;
3 Kapseln Vitamin C.
Art der Zubereitung und Anwendung:
Bereiten Sie den Tee mit einer Infusion von nur einer Minute;
- Legen Sie ½ Tasse grünen Tee in eine Schüssel und fügen Sie den Ton, immer viel rühren;
- Kleben Sie die Vitamin-C-Kapseln mit einer sterilisierten Nadel und fügen Sie den Inhalt der Mischung hinzu.
- Tragen Sie die Maske mit den Fingerspitzen auf Ihr Gesicht auf, indem Sie sie sanft massieren.
Entfernen Sie die Maske nach 15 Minuten mit warmem Wasser.
- 10. Antioxidant Maske
- die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der freien Radikale zu verhindern, die die Alterung der Zellen beschleunigen kann, empfiehlt der Experte Dermatologen in Anti-Aging-Medizin Dr. Michele Haikal, die Verwendung von grünem Tee auf einer Maske Nacht Antioxidans :.
- Zutaten:
- 3 Esslöffel grüner Tee;
- 1 Teelöffel Kokosöl;
1 Ampulle Vitamin A.
Art der Zubereitung und Anwendung:
Jede Mischung der Maske ist ausreichend für eine Anwendung und jeder Rest sollte verworfen werden. Um es zu machen, füge einfach die Zutaten einzeln hinzu und mische sie. Vor dem Schlafen, die Lösung mit einem Wattebausch durch das Gesicht verteilen und am nächsten Morgen entfernen.
- 11. Entspannendes Fußpeeling
- Um seine antibakteriellen Wirkungen zu nutzen, kann grüner Tee in einem Fußpeeling verwendet werden, das nicht nur die Füße nach anstrengenden Tagen entspannt, sondern auch exfoliiert und die Haut weicher macht.
- Zutaten:
1 Tasse groben Salz Tee;
2 Beutel grünen Tee;
2 Blumensträuße mit Lavendel (getrocknet oder frisch); ½ Esslöffel Lavendelöl;
Wie viel warmes Wasser ist genug.
Zubereitung und Verwendung:
- In einer großen Schüssel alle Zutaten, außer Lavendelöl;
- Füllen Sie den Behälter mit heißem Wasser - unter Beibehaltung einer Höhenbegrenzung, damit es beim Tauchen nicht überläuft;
- Fügen Sie die Tropfen Lavendelöl hinzu;
- Lassen Sie Ihre Füße 20 Minuten einweichen oder bis Sie sich ausgeruhter fühlen. R 12. Spülen Sie, um Haar zu glänzen
- Um Drähte zu erhellen und sie weicher und seidig zu machen, beenden Sie eine allgemeine Wäsche mit grünem Tee.
Zutaten:
- 2 Beutel grüner Tee;
- 3 Tassen Tee kochendes Wasser.
- Zubereitung und Anwendung:
- Bereiten Sie den Tee mit einer Infusion von ca. 5 Minuten vor und lassen Sie ihn natürlich abkühlen. Nach dem Waschen die Haare mit warmer oder kalter Flüssigkeit durch die Fäden gießen und sanft einmassieren.
Notwendige Pflege mit Schönheitsrezepten
Es sollte nicht vergessen werden, dass hausgemachte Schönheitsrezepte große Sorgfalt erfordern, da sie bei falscher Anwendung oder aggressiven Bestandteilen zu Schäden an der Haut führen können. Daher ist es wichtig, dass alle Inhaltsstoffe separat analysiert werden. Rezepte mit Zitrone zum Beispiel sollten nicht getestet werden, da der Saft der Frucht die Haut sensibilisiert und sie anfälliger für Flecken und schwere Verbrennungen macht.
Mit dieser Empfehlung können alle hier aufgeführten Rezepte ohne Risiko verwendet werden, da grüner Tee keine Gefahr darstellt und durch seine antioxidative Wirkung und freie Anti-Radikale viele Vorteile für die Haut bringt.
- Es ist jedoch anzumerken, dass die topische Anwendung von grünem Tee seine Einnahme nicht ersetzt, was noch mehr Vorteile bringt, wie die Vorbeugung von Hautkrebs; und macht den täglichen Sonnenschutz oder andere Produkte, die von Ihrem Hautarzt empfohlen werden, nicht überflüssig.
- Wo kann man grünen Tee kaufen?
Grüner Tee kann in Ergänzungsgeschäften und Naturprodukten leicht gefunden werden. Im Internet hat Natue Dutzende von Produkten auf der Basis von grünem Tee mit Rabatten von bis zu 30% und Preisen ab R $ 3.80.
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