Honig ist seit der Antike aufgrund seiner vielfältigen kulinarischen Anwendungen und medizinischen Funktionen einer der wertvollsten natürlichen Inhaltsstoffe.
Von Bienen aus der Nektarblumenverarbeitung hergestellt, hat es antibiotische, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften und kann, wenn es im Körper absorbiert wird, verschiedene Arten von Krankheiten verhindern und behandeln. Darüber hinaus ist es ideal für die Verbesserung der Verdauung und den Schutz der Zellen vor den Auswirkungen von Toxinen und freien Radikalen, da es reich an antioxidativen Enzymen und Verbindungen ist. Und es kann leicht mit anderen natürlichen Zutaten kombiniert werden, um die Gesundheit zu fördern. Siehe einige Rezepte:
1. Lösung zur Stärkung Ihres Immunsystems
Aufgrund seiner antibiotischen und antiviralen Eigenschaften ist Honig eine gute Ergänzung, um die Heilung von Krankheiten zu beschleunigen, die aufgrund eines schwachen Immunsystems auftreten. Seine Nährstoffe erhöhen die Abwehrkräfte des Körpers und erleichtern die Behandlung von Grippe, Erkältungen und Harnwegbeschwerden.
Wie
Gießen Sie ½ Tasse Honig (167 g) in einen hitzebeständigen Behälter und erhitzen Sie sie 5 Minuten lang im Wasserbad. Während des Erhitzens den Saft von 1 Zitrone hinzufügen. Dann die Mischung mit einem Holzgerät entfernen und bei Raumtemperatur stehen lassen. Verbrauchen Sie 1 Esslöffel leeren Magen, pur oder verdünnt in warmem Wasser. Im Falle einer Infektion, verbrauchen Sie bis zu dreimal am Tag.
2. Verdauungshilfe
Diese Mischung aus Honig und Ingwer ist für diejenigen angezeigt, die Entzündungen und Bauchschmerzen oder Verdauungsprobleme haben. Beide Inhaltsstoffe besitzen verdauungsfördernde und entzündungshemmende Eigenschaften, die die Erholung von verschiedenen Magenproblemen beschleunigen können.
Wie man macht
Kochen Sie 1 Tasse Wasser (250 ml) und fügen Sie 1 Teelöffel geriebener Ingwer (5 g) hinzu. Abstellen, 10 Minuten stehen lassen und dann 2 Esslöffel Honig (50 g) zugeben. Trinken Sie eine Tasse nach dem ersten Anzeichen von Magenschmerzen. Und nimm es zweimal am Tag.
3. Kopfschmerzmittel honey Wegen seiner entspannenden und schmerzstillenden Eigenschaften kann Honig hilfreich bei der Verringerung von Kopfschmerzen sein. In diesem Mittel werden seine Eigenschaften durch den Einsatz von Gewürznelke, einem Inhaltsstoff, der die Durchblutung verbessert und Entzündungen reduziert, noch verstärkt.
Zubereitung
Erhitze 1 Tasse Honig (335 g) in einem Wasserbad und füge 10 Gewürznelken hinzu. In eine Schüssel geben, 24 bis 48 Stunden ruhen lassen und dann einige Esslöffel in 1 Tasse heißes (250 ml) Wasser verdünnen. Trinken Sie, wenn Sie Kopfschmerzen oder Muskelschmerzen haben, bis zu zwei Mal am Tag, wenn nötig. 4. Medicine
die Körper
Enzyme und Antioxidantien in Honig sind bei der Förderung der Ausscheidung von Toxinen nützlich zu entgiften, die im Blut, die Optimierung der Funktion der Ausscheidungsorgane und Verringerung des Risikos von zellulären Schäden akkumulieren.
Wie man
1 Tasse Wasser (250 ml) erhitzen und 1 Teelöffel Honig (25 g) und 2 Teelöffel Apfelessig (10 ml) hinzufügen. Gut umrühren, bis alles vollständig verdünnt ist. Trinken Sie mindestens zwei Wochen hintereinander auf nüchternen Magen.
5. Heilmittel gegen Menstruationskrämpfe
Die entspannende und entzündungshemmende Wirkung von Honig verbindet sich mit den krampflösenden Eigenschaften von Zimt. Zusammen machen sie ein alternatives Mittel gegen Koliken.
Wie man kocht
Kochen Sie 1 Tasse Wasser (250 ml) und fügen Sie ½ Esslöffel Zimtpulver (5 g) und 1 Esslöffel Honig (25 g) hinzu. Trinke zwei oder drei Tage vor der Menstruation heiß. (I.e.Um gute Ergebnisse mit diesen natürlichen Heilmitteln zu erzielen, ist es wichtig sicherzustellen, dass der verwendete Honig zu 100% biologisch ist. Obwohl einige Industrieerzeugnisse einen ähnlichen Geschmack haben, werden die Qualität und die Nährstoffeigenschaften verringert.