Sie sagen, dass das Leben eins ist, und deshalb ist es notwendig, positive Dinge zu erreichen, bevor es zu einem Ende kommt. Mehr als nur nichts für morgen zu hinterlassen, wie wäre es damit anzufangen, von Ihren Lebensgewohnheiten und Faktoren, die Ihnen keinen Nutzen bringen, zu eliminieren?
1 - Negativismus
Realistisch zu sein ist ganz anders als pessimistisch zu sein. Wenn Sie wollen, dass die Dinge funktionieren, wie wäre es, diese negativen Gedanken zu vermeiden?
Es ist wichtig zu verstehen, dass je mehr du über etwas positiv denkst, desto natürlicher wirst du dazu neigen, deine Aktivitäten zu entwickeln und erfolgreich zu sein. Außerdem ist die Sorge, dass etwas nicht funktionieren wird, die Art von Sorge, die zu ernsteren Problemen wie Stress führen kann.
2 - Stress
Der Alltag der heutigen Gesellschaft ist emotional belastend - und es liegt an Ihnen, dies zu verhindern. Wie? Achte nur auf deinen Tag: Wenn du erkennst, dass dich eine Situation sehr nervös macht, versuche zu atmen und über ein anderes Thema nachzudenken.
Ablenkung ist oft der richtige Weg, um ein Problem zu lösen. Denken Sie nur an ihn zurück, wenn Sie entspannter sind.
3 - Sich Sorgen um die Meinungen anderer machen
Eines der schwierigsten Dinge, die es zu tun gibt, ist, alle zufrieden zu stellen. Es ist es nicht wert und darüber hinaus kann es dir sogar schaden. Versuchen Sie, von dem getrennt zu werden, was andere von Ihnen denken, fangen Sie an, diese Art von Meinung zu ignorieren, für ein weniger anstrengendes Leben.
4 - Ein Job, den du nicht magst
Natürlich hat jeder Job auf der Welt gute und schlechte Tage, aber wenn dir dein Job nicht Freude macht, ist es vielleicht an der Zeit, ihn für etwas zu ändern, das dir wirklich Spaß macht. Es ist nicht demagogisch zu sagen, dass derjenige, der tut, was er mag, nicht merkt, dass er arbeitet. Überdenken Sie Ihre Prioritäten und suchen Sie nach einem neuen Job, der mehr mit Ihren Interessensgebieten zu tun hat. Diese Haltung mag komplex erscheinen, aber sie tut so tief, dass Sie sich dann fragen, warum Sie so viel Zeit damit verbracht haben, etwas zu tun, was Ihnen nicht gefiel.
5 - Schwache Beziehungen
Die Maxime "vorher nur eher als schlecht abgestimmt" sollte eine der goldenen Regeln für jeden sein. Eine erschöpfende Beziehung ist eine, die übermäßige Eifersucht, Kämpfe aus vergeblichen Gründen, Besessenheit mit dem anderen und Mangel an Respekt neben anderen negativen Faktoren beinhaltet. Wenn Sie in einer solchen Beziehung sind, beginnen Sie darüber nachzudenken, ob es so viel Leid wert ist.
6 - Passivität
Als passiver Mensch erwartet man zu Recht, dass sich die Dinge von selbst verbessern, anstatt zu handeln. Unbequeme Situationen erfordern, dass man sich gegen sie bewegt, weil das Gesetz der Trägheit auch in solchen Fällen gilt. Die Tendenz ist, dass alle Dinge so bleiben, wie sie sind, bis eine äußere Kraft auf sie einwirkt.
7 - Vergleiche dich mit anderen