Harninkontinenz: Symptome, Vorbeugung und Behandlung

Ein sehr peinliches Problem. Vielleicht ist dies der beste Weg, um Harninkontinenz zu definieren, die sowohl Männer als auch Frauen aller Altersgruppen ansprechen kann, aber häufiger bei Frauen und bei älteren Menschen.

Das Thema wird in Brasilien immer noch selten angesprochen - ein Land, in dem 10 Millionen Menschen nach einer Schätzung der Brasilianischen Gesellschaft für Urologie (SBU) an dem Problem leiden.

Immer noch nach der SBU, 35% der postmenopausalen Frauen haben Stressinkontinenz und 40% der schwangeren Frauen präsentieren eine oder mehrere Episoden während der Schwangerschaft oder bald nach der Entbindung. Bei Personen über 65 kann die Rate mehr als 60% erreichen.

Aber was bedeutet Harninkontinenz? Wie behandelt man es? Gibt es eine Möglichkeit, es zu vermeiden? Im Folgenden finden Sie Antworten auf diese und andere Fragen.

Was ist Harninkontinenz?

Harninkontinenz der unfreiwillige Verlust von Urin, erklärt Maria Alice Lelis, SCA-Berater (Produkte Unternehmen auf Harninkontinenz konzentriert) und Spezialist für Harninkontinenz.

Der Name komplex erscheint, aber die Erklärung ist einfach: „wenn es Leck von Urin in Situationen, in denen die Person nicht will, freiwillig urinieren, wir eine Episode von Harninkontinenz haben“, sagte Mary Alice.

Der Spezialist fügt hinzu, dass bei manchen Menschen Harnverlust auftritt, während andere sporadische Episoden von Harnverlust haben.

Alexandre Crippa, Urologen und Koordinator des Samaritan Hospital Urologie Zentrum von São Paulo, weist darauf hin, dass Harninkontinenz der Mangel an Kontrolle über den Verlust von Urin ist.

Crippa Laut, kann es durch zahlreiche Faktoren verursacht werden, wie zum Beispiel:

• Schwangerschaft
• Tumoren Obesity
• chronischen Husten
• Eine überaktive Blase
• chirurgische Eingriffe
• , die die Nerven Schließmuskel
• Infektion oder Entzündung der Prostata beschädigt, unter anderem.

Maria Alice erinnert sich, dass Harninkontinenz bei Männern und Frauen verschiedener Altersgruppen auftritt, aber Frauen und ältere Menschen sind am stärksten betroffen. "Faktoren wie Fettleibigkeit, Rauchen und der Gebrauch einiger Medikamente sind auch mit einem höheren Risiko für Harninkontinenz verbunden", sagt er.

Symptome und wie man das Problem erkennt

Maria Alice erklärt, dass der Harnverlust manchmal auftritt, wenn man sich anstrengt, Gewicht zu tragen, zu rennen, zu husten oder zu niesen. "In anderen Situationen hat die Person ein Gefühl der Dringlichkeit zu urinieren, gefolgt von Harnverlust", sagt er.

Der Spezialist fügt hinzu, dass Menschen mit Harninkontinenz in soziale und hygienische Situationen kommen können. "Manche gehen von der Geselligkeit weg und werden vielleicht etwas isolierter, weil sie sich um einen Harnverlust sorgen", sagt er.

Daher ist es nach Maria Alice notwendig, bei der Wahrnehmung der Symptome medizinische Hilfe zu suchen, so dass eine frühzeitige Diagnose und Behandlung möglich ist.

„Darüber hinaus heute verfügbare spezifische Absorptionsprodukte für Harn-, männlichen oder weibliche Inkontinenz sind, mit Variationen, die Menschen, die von kleinem Harnabgang (saugfähige Urin) oder Harn-Verluste von mittlerer oder hohen Lautstärke (saugfähige Unterwäsche und Windeln) dienen "Fügt den Spezialisten hinzu.

Alexandre Crippa weist darauf hin, dass die klinische Vorgeschichte von unfreiwilligem Urinverlust, der mit der körperlichen Untersuchung des Patienten verbunden ist, für die Diagnose ausreichend ist.

Behandlungen gegen Harninkontinenz

Der Urologe erklärt, dass die Behandlung je nach Art und Grad der Harninkontinenz individualisiert werden sollte. "Deshalb ist eine medizinische Bewertung notwendig, bevor man irgendeine Behandlung beginnt", sagt er. (I.e.Unter den therapeutischen Optionen betont er:

Veränderungen der Lebensgewohnheiten;

• Beckenbodenphysiotherapie;
• Medikamente;
• Chirurgische Verfahren wie Sling - ein synthetisches Netz, das eine mittlere Unterstützung der Harnröhre fördert und die Kontinenz verbessert. "Maria Alice weist darauf hin, dass es für jede Art von Harninkontinenz unterschiedliche Behandlungsmodalitäten gibt", die von einfachen Maßnahmen wie Diätanpassung, Beckenbodenübungen, Zeitplänen bis zum Urinieren, Medikamentengebrauch und Operationen reichen. Die Indikation möglicher Behandlungen hängt von einer sorgfältigen medizinischen Untersuchung ab ", sagt er.
• Wie vermeidet man Harninkontinenz? Crippa betont, dass Harninkontinenz nicht immer vermieden werden kann. Einige Faktoren können jedoch Ihr Risiko verringern:

Rauchen verboten;

Pflegen Sie ein gesundes Gewicht;

Übe moderate Intensitätsübungen;

• Machen Sie Übungen, die die Beckenbodenmuskulatur stärken;
• Vermeiden Sie den Konsum von Getränken und Lebensmitteln, die das Bild verschlechtern können, wie Kaffee und Alkohol.
• Es ist interessant zu wissen, dass SCA eine Umfrage unter brasilianischen Frauen zwischen 30 und 60 Jahren durchgeführt hat, um ihre Wahrnehmung von Harninkontinenz zu verstehen. Unter den Mythen und Wahrheiten, die in der Umfrage in Frage gestellt wurden, glauben 89% der Menschen, die an Inkontinenz leiden, dass es ein Mythos ist, dass Kaffee die Urinproduktion erhöht. Unter den Betreuern von Menschen mit der Krankheit ist diese Zahl 86%, und unter Frauen, die Wissen über das Thema haben, stimmen 82% der Aussage nicht zu.
• Die Vermeidung koffeinhaltiger Getränke hilft jedoch, da Kaffee laut Professor Aline Menezes Tibúrcio Roque die Blase des Unopar-Ernährungskurses überschätzt. "Neben dem Kaffee hat der Blasenmuskel Nerven, die von Reizstoffen wie sauren Speisen und Getränken mit Orangen, Zitronen und Tomaten befallen sein können - was die Symptome der Inkontinenz verschlimmern kann", fügt Aline hinzu.
• Der Lehrer warnt davor, dass mit Pfeffer und Gewürzen beladene Lebensmittel den Zustand der Krankheit zusätzlich zu Schokolade und Süßigkeiten im Allgemeinen aufgrund des hohen Gehalts an Koffein in seiner Zusammensetzung verschlechtern.

Andere Tipps vom Lehrer, um die Auswirkungen von Harninkontinenz zu erleichtern sind:

Vermeiden Sie die Einnahme von kohlensäurehaltigen Getränken;

Wasserverbrauch erhöhen. "Es ist wichtig zu betonen, dass die Wasseraufnahme stimuliert werden sollte, um zu einer guten Hydratation beizutragen und Probleme wie Verstopfung und Nierensteine ​​zu vermeiden. Die Empfehlung besteht darin, die Flüssigkeitsaufnahme nur nachts zu vermeiden ", sagt Aline.

Harninkontinenz ist ein häufigeres Problem als es scheint. Selbst wegen der großen Einschränkung und Auswirkung, die es auf die Lebensqualität der Person verursacht, muss es so schnell wie möglich behandelt werden. Deshalb, wenn Sie unter den Situationen des unwillkürlichen Verlustes des Urins leiden, zögern Sie nicht, medizinische Hilfe zu suchen.