Haben Sie mindestens einmal ein großes Unbehagen und Brennen verspürt, das vom Bauch bis zum Hals aufzusteigen schien? Nun, Sie haben unter Sodbrennen gelitten - ein bekannter Name, aber nur wenige wissen, wofür sie steht.
Unten finden Sie Informationen über Sodbrennen, seine Ursachen, Behandlungen sowie wichtige Richtlinien, wie Sie dieses unangenehme Gefühl vermeiden können. Es lohnt sich auschecken!
Was ist Sodbrennen?
Alexandre Sakano, Gastroenterologe Maternity Hospital São Luiz Itaim, erklärt, dass Sodbrennen ein brennendes Gefühl in der Brust und Bauch im Bauchbereich ist, der das Ende des Brustbeins (die so genannte Magengrube) an die Basis des Halses strahlt und kann den Hals erreichen.
Hauptursache Sodbrennen nach Sakano im allgemeinen durch Reflux verursacht wird, was die Rückkehr von Mageninhalt in die Speiseröhre, der Körper, die Nahrung aus dem Mund in den Magen stattfindet.
Der Gastroenterologe erklärt, dass wir normalerweise einen Muskel haben, der die Passage der Speiseröhre zum Magen verschließt und diesen Reflux verhindert. "Im Falle von Reflux ist dieser Muskel nicht mehr wirksam, so dass die Nahrung aus dem Magen in die Speiseröhre zurückkehrt und Sodbrennen verursacht", sagt er.
Wann sollte medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden?
Laut Sakano ist Sodbrennen gelegentlich normal. "Und wir alle können, nach den Exzessen wie essen schwereres Essen, fettiges Essen, übermäßiger Alkohol, etc.", sagt er. ※ Jedoch, wenn die Symptome sehr häufig werden, immer noch nach Angaben des Arztes, kann es vor einer Person mit Magen-Reflux-Krankheit sein. "Es bedarf in diesem Fall einer medizinischen Bewertung und diagnostischen Tests, um die Ursachen von Reflux besser zu klären", sagt er.
Behandlungen für Sodbrennen Für Fälle von gelegentlichen Sodbrennen, nach Sakano, häufig ohne Rezept verkauft Medikamente in Apotheken, wie Antazida, können helfen.
Im Fall der gastroösophagealen Refluxkrankheit, jetzt die Verwendung bestimmter Medikamente für die Krankheit erfordert, die nach einer medizinischen Untersuchung verschrieben werden müssen, erklärt Gastroenterologe Sakano. "Diese Medikamente können für kurze Zeit verwendet werden, bis sich die Symptome bessern oder, in intensiveren Fällen, über längere Zeit anhalten", sagt er.
In einigen Fällen, unterstreicht der Arzt, kann eine Operation zur Korrektur von Reflux durchgeführt werden, mit optimalen Ergebnissen.
Startseite Rezepte, die Sodbrennen
lindern helfen kann, auch nach Sakano wenn Sodbrennen gelegentlich ist, die Behandlungen zu Hause wie am Ende Milch und Saft von einigen Arten von Gemüse wirksam zu trinken, als eine natürliche Antazida handeln. Schauen Sie sich unten einige Tipps an. Es ist erwähnenswert:
Minze ist eine sehr verdauungsfördernde Pflanze. Um Sodbrennen zu vermeiden, lohnt es sich, es in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen. Ein Tipp ist, 100 ml Pfefferminztee (nicht gesüßt) direkt nach dem Essen zu nehmen, um die Verdauung von Nahrung zu unterstützen.
- Auch zur Linderung von Sodbrennen ist der Pfefferminztee eine gute Option.
- Um Sodbrennen zu reduzieren, können Sie einen Wafer aus Wasser und Salz essen, die Magensäure absorbieren, erleichtert die Verdauung von Lebensmitteln.
- Ein weiterer Vorschlag ist, Brotkrumen anstelle des Kekses zu essen.
- Milchkonsum, der in der Krise eine alkalische Substanz ist, hat die Kraft, Säure zu puffern und Sodbrennen zu verbessern.
- Ein halbes Glas Wasser mit einem Löffel Calciumhydrogencarbonat zu mischen, kann auch helfen, Sodbrennen zu lindern. Dies liegt daran, dass es alkalisch ist und überschüssige Salzsäure aus dem Magen neutralisiert.
- Frisch gemachter Birnensaft ist ein gutes "Hausmittel" gegen Sodbrennen. Dies liegt daran, dass die Frucht reich an Ballaststoffen ist und Magensäure verdünnen kann, was Beschwerden lindert. (I.e.Wie man Sodbrennen vermeidet
- Um Sodbrennen zu vermeiden, gibt Alexandre Sakano einige Richtlinien:
Das Ideal ist, sehr sperrige Mahlzeiten zu vermeiden;
Vermeiden Sie Lebensmittel mit langsamer Verdauung;
- Vermeiden Sie übermäßige alkoholische Getränke.
- Immer noch nach Meinung des Arztes, bei Patienten mit Reflux-Krankheit, ist es notwendig zu:
- Do not sehr sperrige Mahlzeiten, ideal, um eine kleine Menge zu einer Zeit, mehrmals am Tag zu essen;
Vermeiden Sie es, sofort zu essen und sich hinzulegen;
- Vermeiden Sie saure, scharfe oder sehr scharfe Speisen.
- "Einige Nahrungsmittel verschlechtern den Reflux, weil sie die Muskeln entspannen, die den Durchgang von der Speiseröhre zum Magen schließen, wodurch die Passage lockerer wird, was das Symptom verschlimmert. Bei diesen Lebensmitteln handelt es sich beispielsweise um Tee, Kaffee, alkoholische Getränke ", betont Sakano.
- Sodbrennen x Reflux x Gastritis
Die Wahrheit ist, dass viele Menschen schon einmal ein Brennen im Magen verspürt haben. Jedoch konnten nicht alle von ihnen den Grund für dieses unangenehme Gefühl identifizieren. Es gibt eine Menge Verwirrung, zum Beispiel zwischen der Definition von Sodbrennen, Reflux und Gastritis. Deshalb ist es sehr wichtig, die Bedeutung jedes dieser Wörter zu kennen.
Gastritis ist definiert als eine akute oder chronische Entzündung der Schleimhaut, die die inneren Wände des Magens auskleidet. Der Gastritisschmerz ist umschrieben und beginnt im Oberbauch, unmittelbar unterhalb des Brustbeins. Im Allgemeinen handelt es sich bei der Beschwerde um Schmerzen im Magen, die mit Sodbrennen einhergehen können oder auch nicht.
Sodbrennen, wie bereits erwähnt, ist ein Symptom, das durch Reflux verursacht werden kann. „Patienten, die Symptome von Sodbrennen mit einer Häufigkeit von mindestens 2-mal pro Woche erleben, für 4 bis 8 Wochen Dauer, sollten als potentielle Träger der gastroösophagealen Refluxkrankheit in Betracht gezogen werden“, sagte Sakani.
Jetzt haben Sie die wichtigsten Informationen über sie und wissen, dass, wenn die Sodbrennen Bilder sehr häufig, ist es wichtig, einen Arzt zu sehen, die eine vollständige Bewertung tun und kann die beste Behandlung für Ihren Fall an.