Wir leben in einem Land, in dem es schöne Frauen gibt, aber mit verschiedenen Körpern. Wir sprechen über Körperhaltungen der unterschiedlichsten Art: große und dünne Frauen, groß und dick, dünn und niedrig, Apfelkörper oder Birne.
Auch bei der großen Vielfalt der Frauenkörper schaffen Fabriken generische Kleidung. Es gibt so viele Variationen von Höhe, Gewicht, dass es unmöglich ist, sich in einer einzigen Größe oder sogar in immer kleineren Größen wohl zu fühlen.
Wir schauen Modeschauen, wir sehen wundervolle Klamotten in den Schaufenstern, die nur auf dünnen Körpern gut aussehen werden. Dies frustriert, irritiert, verursacht Depressionen bei vielen Frauen, weil sie sich unterschiedlich, unzulänglich, fett fühlen, obwohl sie tatsächlich schön sind, mit weiblichen Formen und Kurven.
Wir sind exponiert und anfällig für die schöne, schlanke Körperkultur, die durch unsere Interaktion mit der Umwelt repräsentiert wird und uns zwingt, ständig zu bewerten, wie wir sind, unsere Wege. Die soziale Forderung drängt uns, auf der Suche nach diesem perfekten Körper zu sein, ein Verlangen zu kreieren, eine hemmungslose und unwirkliche Suche nach dem idealen Körper.
Generell kann geringes Selbstwertgefühl a zu einer Reihe von emotionalen Schwierigkeiten führen, da jeder Mensch eine subjektive Bewertung hat, die sich selbst macht, die positiv oder negativ sein kann. Eine Beziehung der Intimität, in der Lage zu sein, an seine Potentialität, seinen persönlichen Wert zu glauben, zu glauben und auf sich selbst zu vertrauen. Jedoch entwickeln wir meistens eine geringe Wertschätzung, die uns unsicher macht, mit Gefühlen der Unfähigkeit, des Verlusts. Alles, was wir tun, ist ein Ergebnis dessen, was wir zu sein glauben. Daher ist Selbsterkenntnis von grundlegender Bedeutung für die Steigerung des Selbstwertgefühls. Sich selbst vertrauen, deiner Intuition zuhören, an deine innere Stimme glauben, deine Grenzen respektieren, deine Werte erkennen, deine Gefühle ohne Angst ausdrücken, dich kompetent und fähig fühlen und unabhängig von der Zustimmung anderer werden, dass unser Selbstwertgefühl steigt. Dies ist jedoch ein schrittweiser Prozess, der Arbeit und Bewusstsein erfordert.
Psychotherapie ist in diesem Zusammenhang ein grundlegender Prozess, der von einem Psychologen durchgeführt wird, der eine Arbeit entwickelt, die darauf abzielt, das Bewusstsein des Menschen für sich selbst zu erhöhen, von seinen Symptomen zu lernen und sich als Mensch zu entwickeln. Es ist ein effektives Werkzeug für die Arbeit an Verhaltensmustern, Persönlichkeitsaspekten und Arbeitsweisen, die Ihnen weder persönlich noch beruflich Vorteile bringen.