Tees sind eine leckere Wahl, um den Körper zu befeuchten, und zerbrechliche Stoffe sind immer noch gut für die Gesundheit. Die coole Sache in diesem Sinne ist, die Kräuter zu kennen, die für die Zubereitung des Getränks gewählt werden, und seine Vorteile und Indikationen besser zu verstehen.
Heute werden sprechen wir speziell von Rosmarin Tee, die einen angenehmen Geschmack hat, großen Geschmack und zu verbessern, ist es leicht zu erreichen, was bedeutet, dass Sie keine Schwierigkeiten, es zu finden haben, da es auch in den Rezepten verwendet wird .
Rosmarin ist bekannt dafür, wohltuende Wirkungen in verschiedenen Bereichen unseres Körpers zu erzielen, wobei die Probleme von Verdauung und Hautgesundheit bis hin zu kognitiven Funktionen verbessert werden. Rosmarin hilft zudem, entzündliche Prozesse zu reduzieren, Schmerzen zu lindern und die Nierenfunktion zu verbessern.
Ästhetisch hilft dieser Tee uns, resistenteres und seidigeres Haar zu haben und macht sogar die Haut schöner und hell. Denkst du, es ist zu wenig? Seien Sie sich bewusst, dass es auch für seine Eigenschaften im Zusammenhang mit der Krebsvorsorge untersucht wurde!
Nicht alles ist jedoch Blumen: Rosmarin-Tee kann, besonders im Übermaß, unerwünschte Wirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Krämpfe und Uteruskontraktionen haben und eignet sich daher nicht für schwangere Frauen. Um diese Aspekte im Detail gerecht zu werden, überprüfen Sie die folgenden Erläuterungen: Gutes zu tun für die Gesundheit der Haut 1.
Gut für die Haut
von Antioxidans und entzündungshemmend, Rosmarin endet und verbessert die Blutzirkulation. Einige Studien haben bereits gezeigt, dass das Kraut wirksam bei der Behandlung von Ekzemen ist, gerade wegen seiner effizienten Wirkung auf Entzündungen. Great 2. Sehr gut für die Blutzirkulation
Rosmarin hat gerinnungshemmende Eigenschaften und wirkt ähnlich wie Aspirin, was den Blutfluss verbessert und uns immer noch mit einem höheren Energiegefühl versorgt.
3. Gut für kognitive Funktionen
Rosmarin hat eine Substanz namens Carnosinsäure, die das Gedächtnis verbessert und unsere neuronalen Verbindungen schützt. Es ist also großartig für Menschen in der alternden Phase, die Entwicklung von Alzheimer zu verhindern.
4. Es ist verdauungsfördernd
Mit krampflösenden Eigenschaften ist Rosmarin eine gute Lösung für Menschen mit Verdauungsstörungen, Darmverstopfung, Bauchschmerzen und Blähungen. Außerdem ist es bekannt, die Aufnahme von Nährstoffen zu verbessern. Prevent 5. Verhindert Krebs
Wiederum kann Rosmarin aufgrund seiner Antioxidantien die Wirkung einiger freier Radikale neutralisieren, von denen bekannt ist, dass sie Zellmutationen verursachen und Tumore auslösen. Rosmarinsäure, die in Tee enthalten ist, sowie Kaffeesäure und Carnosol sind Substanzen, die insbesondere mit der Verringerung der Häufigkeit von Brustkrebs in Verbindung stehen.
6. Wirkt auf die Entzündung
Carnosinsäure aus Rosmarin reduziert die Salpetersäure im Körper, eine Substanz, die entzündliche Prozesse auslöst. Aus diesem Grund ist Rosmarin eine gute Anfrage für jeden mit Arthritis, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Gelenkbeschwerden und Hämorrhoiden.
7. Es ist auch ein Analgetikum
Rosmarin ist auch berühmt für die Schmerzlinderung, gerade wegen seiner Wirkung ähnlich wie Aspirin.
8. Verbessert die Gesundheit der Haare
Schrubben Rosmarin Tee auf der Kopfhaut ist eine gute Idee, wie es die Konditionierung der Haare verbessert und hilft Ihnen, Schuppen loszuwerden. Rosmarin schützt uns vor Hautkrankheiten und hilft uns, weniger Haare zu verlieren.
9. Gut für die Leber
Rosmarin verbessert die Leberfunktion und hilft dem Körper sich selbst zu entgiften, was gut für andere Organe und natürlich für ihr Aussehen ist. (I.e.10. Ihr Nervensystem schätzt
Gut für diejenigen, die unter Stress und Angst leiden, ist Rosmarin Tee bekannt für seine beruhigenden und entspannenden Eigenschaften. Es lässt das Stresshormon nicht schnell ansteigen und es hilft uns, ruhig zu bleiben.
Zubereitung des Tees
Kochen Sie in einer Pfanne oder Milch das Wasser und warten Sie darauf, dass es etwas Wärme verliert. Dann fügen Sie ein paar Zweige Rosmarin und lassen Sie das Kraut für fünf Minuten vor sechs Minuten einweichen. Dann die Mischung in einen Becher geben und trinken, vorzugsweise ohne Zuckerzusatz. Gegen
Bei manchen Menschen Rosmarin kann starke allergische Reaktionen und Darmstörungen verursacht und Uteruskontraktionen, Rötung und Blutungen, vor allem, wenn in großen Mengen konsumiert. Um die Gefahr zu vermeiden, ist der Verzehr von höchstens zwei Tassen Tee pro Tag angezeigt.
Bevor Sie regelmäßig zum Tee gehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, damit er Ihre Gesundheit beurteilen kann. Tee ist für Frauen, die schwanger sind oder stillen, nicht indiziert.