Nach einem hektischen und anstrengenden Tag, gibt es nichts Besseres, als gestärkt nach Hause zu kommen und "duschen", oder? Aber badest du den richtigen Weg? Es mag übertrieben erscheinen, darüber zu reden, wie wir etwas so Alltägliches tun sollten, aber die Wahrheit ist, dass Baden genauso wichtig ist wie Zahnseide.Das Bad ist sehr wichtig, nicht nur für unsere Hygiene, sondern auch für unsere Gesundheit. In ihr eliminieren wir die Bakterien, die mit unserem Körper in Kontakt kommen, und entfernen die toten Zellen unserer Haut, wodurch sie schöner und gesünder wird. In Anbetracht dessen, hier sind fünf Tipps für Sie, Ihre Badezeit besser zu genießen.
1 - Das Wasser im Auge behalten
Das Badewasser sollte nicht zu heiß sein. Die ideale Temperatur ist die Ihres Körpers oder sogar ein wenig darunter. Wenn das Badewasser sehr heiß ist, entfernt es die natürliche Schutzschicht unserer Haut und gibt ihr ein reseziertes Aussehen. Der gesamte Prozess sollte maximal 15 Minuten dauern, denn auch bei der richtigen Temperatur wird durch zu viel Wasser die für den Schutz der Haut verantwortliche Schicht beschädigt. Denken Sie daran, dass das Bad vom Kopf ausgehen und in den Füßen enden sollte.
2 - Pflege der Haare in der Badewanne
Beim Waschen der Haare, verwenden Sie ein neutrales Shampoo, um es zu reinigen, dann verwenden Sie ein anderes mit feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften und schließlich den Conditioner anwenden. Wenn es Zeit ist zu trocknen, vermeiden Sie, Ihre Haare mit dem Handtuch zu reiben, dies kann sie spröde machen.
3 - Die Wahl der Seife und Badeöle
Wenn Ihre Haut trocken oder normal ist, bevorzugen Sie flüssige oder glycerinierte Seifen, sie sind feuchtigkeitsspendender und weniger hautfeindlich. Da die Riegelseifen adstringierend sind, reinigen sie tiefer und sind daher besser für ölige und Akne-Haut geeignet.
Badeöle sind auch gute Verbündete und können nicht nur beim Baden befeuchtet werden, sondern auch, um die Haut gut zu parfümieren.
4 - Hautreinigung
Es ist nicht notwendig, in allen Bädern einen Schwamm am ganzen Körper zu verwenden. Verwenden Sie einen Gemüse-Schwamm oder Schwamm für zwei vor drei Mal pro Woche am ganzen Körper, den Rest der Woche verwenden Sie es nur für die Füße. Der Schwamm hilft nicht nur die Haut zu reinigen, sondern hilft auch bei der Entfernung abgestorbener Zellen. Aber der Überschuss lässt die Haut trocken.
5 - Feuchtigkeitsspendend für die Haut
Verwenden Sie immer Feuchtigkeitslotionen nach dem Baden, besonders im Bereich der Ellbogen, Knie und Fersen. Dies zu einer täglichen Gewohnheit der Schönheit zu machen, verhindert Trockenheit.
Schließlich, in Bezug auf das Handtuch, sollten Sie immer die weichen bevorzugen, sowie ein Gefühl angenehmer bei der Berührung geben, sie greifen die Haut nicht an.
Dermatologen behaupten, dass ein Bad pro Tag ausreicht und für unsere Haut am gesündesten ist. Ein zweites Bad sollte nur in sehr heißen Tagen eingenommen werden, in denen das Schwitzen übermäßig ist. Wählen Sie Ihre Produkte und genießen Sie Ihr Bad, aber ohne Übertreibung.