Wenn die Zeit Routine wieder aufnehmen kommt nach Viele Mütter haben Zweifel, wie sie weiter stillen können. Selbst wenn die Frau zur Arbeit oder zum Studium zurückkehrt, kann (und sollte) das Baby weiterhin gestillt werden.
Die Lösung besteht darin, Milch aus der Brust zu entfernen und eine Brühe zu machen, um sicherzustellen, dass das Kind weiterhin von den Eigenschaften der Nahrung profitiert, wenn die Mutter nicht in der Nähe ist.
Wie nimmst du Muttermilch?
Der einfachste und praktischste Weg ist, mit den Händen Milch aus der Brust zu nehmen und Bewegungen wie beim Melken auszuführen.
Eine Möglichkeit besteht darin, den Daumen direkt über dem Brustwarzenhof und den anderen Fingern darunter zu positionieren, um ein "C" zu bilden. Wenn Daumen und Zeigefinger zu nah an der Brustwarze sind, werden Sie Schmerzen verspüren und die Milch nicht mehr aufnehmen können.
Massieren Sie die Brust als Ganzes und drücken Sie den unteren Teil rhythmisch mit kreisförmigen Bewegungen der Basis in Richtung Warzenhof. Der Vorgang des manuellen Entzugs von Muttermilch kann in jeder Brust etwa 30 Minuten dauern.
Da nicht jede Mutter manuell melken kann, ist die Lösung eine Saugpumpe. Es gibt Frauen, die die manuelle Bombe bevorzugen, andere die elektrische Bombe. Wenn Sie eine Brustpumpe verwenden, um Muttermilch zu bekommen, ist es wichtig, gut auf Hygiene und Sterilisation zu achten.
Was auch immer der Prozess der Milchgewinnung ist, wählen Sie einen ruhigen Ort. Es ist normal, dass eine Frau Schwierigkeiten hat, die ersten paar Male Muttermilch zu bekommen, also hetzen Sie nicht. Tun Sie dies am besten, wenn Ihr Baby schläft, damit Sie die Aufgabe nicht unterbrechen müssen und die Milch besser fließt.
Vergessen Sie nicht, Ihre Hände und Ihre Brüste sehr gut zu waschen. Sie können dies tun, indem Sie neutrale Seife benutzen und Ihre Brüste mit einem sehr weichen Tuch leicht trocknen.
Für die Lagerung
Nach der Entnahme kann die Muttermilch in einer sterilen Glasflasche aufbewahrt werden. Identifizieren Sie die Töpfe mit einem Etikett mit dem Tag, der entfernt wurde. Bei Verwendung innerhalb von 24 Stunden kann die Milch nur im Kühlschrank aufbewahrt werden. Zusätzlich zu dieser Zeit sollte es eingefroren werden und dauert bis zu 15 Tage im Gefrierschrank.
Bei der Zubereitung von Milch für das Baby niemals kochen oder die Mikrowelle benutzen. Wenn es nicht gefroren ist, sollte es in einem Wasserbad erhitzt werden. Bereits gefrorene Milch sollte einen Tag vor dem Gebrauch aus dem Gefrierschrank genommen werden und dann ist der Prozess zum Aufwärmen derselbe.
Wenn Sie die Milch bei der Arbeit oder in einer anderen Situation außerhalb des Hauses abholen, sollten Sie sie in einer Thermotasche transportieren. Alle Milch, die nach dem Erhitzen nicht verwendet wird, sollte entsorgt werden.