Brigadier Topf in seinen Arm, ein Film auf DVD - romantische Vorliebe und gut sirupartig, Pyjamas, Haare in irgendeiner Weise gebunden in einem Pferdeschwanz und ein Stapel von schmutzigen Tüchern rechts ab. Es wäre komisch, wenn es nicht tragisch wäre. Obwohl der Anblick einer jungen Single-Frau fast ein Klischee der romantischen Hollywood-Komödie ist, ist die Beendigung einer Beziehung gar nicht lustig.
Für Frauen ist dies normalerweise eine Phase der Selbstbeobachtung und Wiederentdeckung des Selbst als eines unabhängigen und freien Menschen. Sehen ist von dem anderen isoliert kann schwierig und auch traurig sein, es ist kompliziert umlernen, wie autark zu sein, nach einer gewissen Zeit, unser Leben mit anderen Menschen teilt verbracht. Kompliziert, aber notwendig. Sehen Sie sich unsere Tipps an, um sich schnell von einer erfolglosen Beziehung zu erholen.
Schrei
Dies ist der erste Schritt in der Heilung der Trauerzeit, also will nicht stark aussehen. Sie werden den Verlust zu überwinden Lage, versteckt es nicht, dann eine Schachtel Taschentücher vorzubereiten und zu spielen beginnen, was Sie krank macht.
Es war schlimm, es tut weh und ich weine, mehr als ein Recht, es ist jetzt eine Notwendigkeit. sogar weinen, die Seele waschen, aber Vorsicht: nicht ihre Freunde mit Chororó stören, weil die Idee nicht Drama zu tun ist, setzen Sie sich in die Rolle des Opfers oder um Rat fragen. Du brauchst keinen Rat, du musst dich von dieser Liebe entgiften.
Nimm dir ein paar Tage Zeit, um dir diese Traurigkeit zu gönnen, aber setze einen Termin fest - etwas zwischen drei Tagen und einer Woche. Frist, wasche dein Gesicht und widme dich den nächsten Schritten.
Cut Krawatten
Es ist nicht einfach, aber es ist das Beste, was zu tun ist. Hinter dem Tal der Tränen, gibt einen Weg, um alle früheren Sachen zurückzugeben, die noch bei euch sind, und ihre Sachen zu holen, die schließlich mit ihm übernachtet haben. Ja, alle ohne Murren. Wenn möglich, tun Sie dies durch jemand anderen. Je weniger Sie sich treffen, desto besser.
Einige Frauen können das (falsche) Gefühl haben, dass die Suche nach dem Ex-Freund ihn dazu bringen wird, die Entscheidung, zu kündigen, zu überdenken. Diese Strategie, sowie ineffizient, kann sich gegen Sie wenden, Sie wollen die Katze sicherlich nicht so bald mit einer anderen Person sehen. Löschen Sie es von Facebook, MSN, Twitter, sowieso, Möglichkeiten ausschließen, sich noch mehr zu verletzen.
Wert selbst
Wenn möglich, gehen Sie einkaufen. Wählen Sie neue Kleidung, ein Buch, das Sie schon lange wollten, einen schönen Schuh, Schminkartikel oder alle Alternativen. Das Wichtigste ist, sich daran zu erinnern, wie wunderbar du bist, indem du bist, wer du bist. Wenn der Typ es nicht sieht, ist das Problem sein, es wird diejenigen geben, die sehen. Nehmen Sie sich Zeit, um sich
, tun ihre Nägel, Uhr ein Programm Sie im Fernsehen zu sehen, gehen mit ihren Freunden wohl fühlen, verbringen ein ganzes Wochenende nichts speziell zu tun. Du musst die wichtigste Person auf der Welt sein.
Geraten Sie nicht in Versuchung
Einige Zeit nach dem Ende, es ist normal, dass Sie für Ihre Ex aussehen fühlen, sondern versuchen, zu vermeiden. Telefonieren, „casual“ -Nachrichten und Treffen (ja, wird es zu bemerken, was geplant waren) können falsche Hoffnung bringen und unnötigen Leiden verursachen. Je härter Sie es getan haben, werfen Sie nicht die ganze Arbeit in den Müll.
Widerstehen Sie auch den Anrufen, die er Ihnen antun kann. Dienen, sie zu verletzen, die Gefahr der Rücksendung zu nehmen ist, weil die Chancen der Typ sind nur einen Flirt und nichts anderes wollen. Wiegen Sie die Optionen und entscheiden Sie, ob es das Risiko wert ist. All
diese Haltungen sind Möglichkeiten, um eine Reaktion am Ende zu beginnen und ihre emotionale Rückkehr vorzubereiten als eine einzige, selbstbewusste Frau zu leben. Sie müssen keine Balladen spielen, aber Sie sollten Aktivitäten fortsetzen, die Sie glücklicher machen. Bedenken Sie jedoch, welche Bedingungen unausweichlich sind. Stellen Sie sich ihnen gegenüber, kommen Sie darüber hinweg und fühlen Sie sich schließlich besser.