Thin ist hervorragend, hat aber eine kleine negative Seite: Die Haut, die zuvor gestreckt wurde, ist jetzt schlaff. Aber was tun, um diesen Bösewicht der weiblichen Schönheit zu bekämpfen? Sehen Sie sich die Tipps an, die wir ausgewählt haben, und fangen Sie an, das unerwünschte Durchhängen zu verringern.
Achten Sie auf das Essen
Einer der wichtigsten Schritte zur Verringerung der Körperschlaffheit ist das Gleichgewicht der Nahrung. Dermatologen vermuten eine vermehrte Aufnahme von Früchten und Gemüse von roter und oranger Farbe. Diese Lebensmittel sind reich an Vitamin C, wichtig für die Schönheit der Haut.
Vitamin C kann in Lebensmitteln wie Karotten und Orangen gefunden werden. Eine einfache Möglichkeit, dieses Vitamin in die Speisekarte aufzunehmen, ist, ein Glas Orangensaft in die Mahlzeiten zu geben und eine kleine Karotte zusammen mit dem Salat zu reiben.
Ein anderes Produkt, das helfen kann, Absacken zu bekämpfen, ist Gelatine. Gelatine hat Kollagen, das Protein, das benötigt wird, um die Festigkeit der Haut zu erhalten. Gewöhnliche Gelatinen haben einen niedrigen Kollagengehalt, jedoch kann dieses Protein in verschiedenen Formen im Umgang mit Apotheken gefunden werden.
Es lohnt sich also, Ihren Dermatologen zu konsultieren und zu überprüfen, ob es möglich ist, Kollagen in Ihre Behandlung gegen Durchhängen einzubeziehen.
Investieren Sie in Behandlungen
Es gibt derzeit mehrere Behandlungsmöglichkeiten für diejenigen, die von Durchhängen im Körper loswerden wollen. Sie können in Cremes, Therapien, Gerätebehandlungen und sogar Kapseln investieren, die versprechen, Absacken zu verringern.
Unter den zuletzt verwendeten Geräte sind dem Akzent, der durch Ultraschall ode wird Absacken, die Gefriert, die durch Radiofrequenz und elektromagnetischen Impulsen und NIR arbeitet, die Infrarotstrahlen verwendet, die Festigkeit der Haut zu fördern. Andere Behandlungen, die bereits bekannt sind, sind die Carboxytherapie, die auf die Haut durch die Injektion von Kohlendioxid unter der Haut wirkt, und der russische Strom, bei dem es sich um kleine Schocks handelt, die der Haut helfen, den Muskel zu stärken.
Die am häufigsten verwendeten Cremes im Kampf gegen Durchhängen sind diejenigen mit DMAE und Sheabutter, die in Apotheken und Kosmetikläden gefunden werden können.
Die Carcinin- und Silikon-Kapseln haben sich auch in den Behandlungen gegen Durchhängen durchgesetzt. Nach Expertenmeinung vermeidet der erste die Zerstörung von Kollagen in der Haut, während der zweite seine Festigkeit garantiert.
Abschied von sitzender Lebensweise
Sitzende Lebensweise ist der größte Feind der weiblichen Schönheit. Trainieren ist extrem wichtig, um die Muskeln an Ort und Stelle zu halten und mit einer schönen und straffen Haut zu bleiben. Also musst du deine Faulheit beiseite lassen und etwas Aktivität wählen, um so schnell wie möglich mit dem Üben anzufangen.
Tanz, Laufen und Wassergymnastik sind drei Optionen für körperliche Aktivität, die Sie üben können, um Ihren Körper "ganz oben" zu halten. Sie können auch lokalisierte Übungen praktizieren, um das Absacken an bestimmten Teilen des Körpers, wie Gesäß und Oberschenkel, zu verringern.
Jetzt weißt du, wie du die gefürchtete Schlaffheit loswerden kannst, also gibt es keine Ausreden mehr, still zu stehen. Wählen Sie die Optionen, die am bequemsten sind und starten Sie so schnell wie möglich, um das Durchhängen zu behandeln.