College, Karriere, Beziehungsprobleme Mit der Familie, mit der Politik. Es ist so viel und alles zur gleichen Zeit, dass, wenn du es erkennst, du schon in deinen Zwanzigern bist und du näher und näher an 30 kommst. Bist du in diesem Countdown bis zu den Dreißigern?
Wissen Sie, dass es eine Reihe von Dingen gibt, die Sie heute vermissen können, um dieses Alter mit allem, was oben liegt, zu erreichen.
Wir haben eine Liste mit 20 Gewohnheiten vorbereitet, die wir sofort fallen lassen können. Dies sind Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheit, Ihre Schönheit und sogar die Art, wie Sie sich dem Leben nähern, zu verbessern.
Wenn die 30 die neue 20 ist, wirst du diese Stufe besser als je zuvor erreichen.
1. Gib dein ganzes Geld für Kleidung oder Schuhe aus
Wir wissen, dass es nicht leicht ist, einer guten Liquidierung der Neuheiten zu widerstehen, die in den Fenstern und Seiten von Magazinen erscheinen. Mit der Zeit müssen Sie jedoch lernen, mehr auf Bedürfnisse zu achten, die weit über Kleidung und Schuhe hinausgehen. Es ist nie zu früh, um über Ihre finanzielle Ausbildung nachzudenken.
2. Lassen Sie Ihr Gesicht zur Seite
Schlafen Sie, ohne das Make-up zu entfernen, verwenden Sie eine Basis im Gesicht, nicht täglich befeuchten ... Freundin, hör schon auf. Waschen Sie Ihr Gesicht mit bestimmten Produkten, drücken Sie nicht die Pickel, die schließlich erscheinen, gehen Sie zu einem Dermatologen, wenn Sie seltsame Streicheleinheiten bemerken. Besser spät als nie! For 3. Vergessen, Sonnencreme zu tragen
Selbst bei der Hautpflege ist es ein schwerwiegender Fehler, sich ohne Schutz der Sonne auszusetzen. Sonnencreme auf dem Gesicht ist wichtig, auch auf einer täglichen Basis, nicht nur, wie viel Sie am Strandrand liegen werden. Sonneneinstrahlung trägt zur Hautalterung bei und kann weiterhin Krebs verursachen. Besser zu verhindern.
4. Achten Sie nicht auf Ihre Familie
Sie können sich ganz auf Ihre Karriere oder eine neue Beziehung konzentrieren, aber stellen Sie Ihre Familie nicht in den Hintergrund. Hör auf Ausreden. Zeigen Sie in der Familiengruppe auf WhastApp, rufen Sie Ihre Großmutter, treffen Sie Cousins. Familie ist wichtig ja! Feel 5. Sich schuldig fühlen, erfolgreich zu sein
Sie lernen, versuchen, auf dem neuesten Stand zu bleiben, tun Ihr Bestes bei der Arbeit, versuchen, Vorgesetzten zuzuhören und sich von diesen Rückmeldungen zu verbessern. Das Aufstehen ist eine Quelle des Stolzes. Ich fühle mich nicht schuldig, ein gutes Gehalt zu verdienen und eine herausragende Position zu haben. Du bist zurückgelaufen, um hierher zu kommen.
6. Sparen Sie kein Geld
Egal, wie erfolgreich Sie sind, es bedeutet nicht, dass Sie absolut alles ausgeben müssen, was Sie verdienen. Es ist sehr wichtig, einen Teil Ihres Gehalts auf monatlicher Basis zu behalten, entweder um eine Reservierung für die Zukunft zu haben oder um einen Traum zu erfüllen.
7. Vergiss die Zahnseide
Hast du im täglichen Betrieb schnell die Zähne geputzt und die Existenz der Zahnseide vergessen? Tu das nicht mehr. Flossing täglich beseitigt Plaque und ist gut für die Mundgesundheit.
8. Kümmere dich nicht um Essen
Pizza und Schokolade zu essen ist eine Freude, aber dein Körper braucht auch Nährstoffe, um stark, gesund und aktiv zu bleiben. Wenn es nicht in Ihren Plänen liegt, zu einem Ernährungsberater zu gehen, fangen Sie an, täglich gesündere Entscheidungen zu treffen, indem Sie beispielsweise mehr Obst und Gemüse in Ihre Ernährung stecken.
9. Rauchen
Müssen wir wirklich erklären, wie schädlich Zigaretten sind? Du musst schon kahl sein, um es zu wissen. Stoppen Sie jetzt und haben Sie 18, 26 oder 50 Jahre.
10. Verliere Zeit in einer falschen Beziehung
Wenn du denkst, dass deine Verabredung dich einfach hinters Licht führt, ist es Zeit, diese Beziehung zu überdenken. Halte keine mittlere Beziehung aufrecht, aus Angst, allein zu sein. Gata, du verdienst mehr.
11. Hör auf zu tun, was du liebst
Singe, tanze, sticke, male, mache Cupcakes. Was immer du liebst, stelle sicher, dass du es öfter machst, ohne darüber nachzudenken, was andere sagen werden. (I.e.12. Die ganze Zeit das Telefon bewegen
Das Leben geht vor dir vorbei. Wirst du alles über den Handy-Bildschirm sehen? Verlangsamen Sie die Zeit, die Sie in sozialen Netzwerken verbringen und gehen Sie nach echten Erfahrungen. Und denken Sie nicht einmal daran, beim Mittag- und Abendessen mit Ihrem Handy herumzuspielen. Nichts uneleganter.
13. Versenden von betrunkenen Nachrichten
Nach dem Trunkenheit kommt das berühmte Bedauern ...
14. Sesshaft sein
Sie müssen keinen Marathon laufen oder schwere Gewichte heben. Wenn Sie in die Turnhalle hate gehen, einige Aktivitäten, die Ihnen Freude macht: zuzumba, Ballett, läuft, 30 Minuten Bewegung werden viel langfristigen Unterschied.
15. Beschweren Sie sich über das Alter
Hören Sie auf zu denken, dass das Leben enden wird, wenn Sie dreißig werden. Heutzutage leben die Menschen viele Jahre - 80, 90, 100. Wenn du aufhörst zu denken, ist es gut am Anfang deiner Reise.
16. Kümmere dich darum, was andere denken
Eines ist sicher: Der Mensch kümmert sich zu sehr darum, was andere denken. Wisse, dass es befreiend ist, diese Sorge aus deinem Leben zu nehmen. Dein Leben nach dem zu leben, was andere denken, kann nicht dein Ziel sein. Schalten Sie das "Ich interessiere mich nicht" und gehen Sie voran!
17. Sag Ja zu Dingen, die du nicht willst
Es ist an der Zeit, dass du die Kontrolle über dein Leben übernimmst. Keine Lust etwas zu tun? Sag nein! Sie haben das Recht, Dinge abzulehnen - und fühlen sich nicht schlecht dabei.
18. Gehe nie zum Arzt
Zahnarzt, Gynäkologe, Dermatologe. Wie lange bist du noch nicht in einem dieser Büros gewesen? Stellen Sie sicher, dass Sie jedes Jahr Überprüfungen durchführen, um zu sehen, ob Ihre Gesundheit auf dem neuesten Stand ist.
19. Kämpfe mit deinen Geschwistern um alberne Dinge
Es ist nicht immer einfach, eine gute Beziehung zu Geschwistern aufrecht zu erhalten. Es ist sogar normal, dass einige Kämpfe von Zeit zu Zeit stattfinden. Aber lass das nicht zur Routine werden. Wenige Beziehungen sind so stark wie die zwischen Geschwistern. Schätze!
20. Hör auf, das Leben zu leben
Ja, das Beste kommt noch. Wenn du spielst!