Wie viele Beziehungen enden aufgrund von Unstimmigkeiten, die zu lange andauern, bis sie nicht mehr nachhaltig sind? Wenn eine Beziehung endet, versucht jeder, um herauszufinden, was schief gelaufen ist, aber bei der Balz oder Ehe scheitern manchmal Paare gebührende Aufmerksamkeit auf Fragen zu geben, die harmlos erscheinen mögen, aber die sind in der Lage, eine Pause bis zum Ende nehmen der Liebe.
Die Gründe, die jedes Paar zu der Entscheidung geführt haben, zusammen zu sein, können so unterschiedlich wie möglich sein. Allen gemeinsam ist das Streben nach Einheit. Wir sind immer in Verbindung, ob bei der Arbeit oder mit Freunden. Und jede Beziehung ist ein ständiger Austausch und erfordert eine Übung in Toleranz, Flexibilität und Komplizenschaft.
Jede Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen. Um es gesund zu halten, müssen Sie sich der Probleme bewusst sein, die auftreten können, damit Sie nicht allmählich unerträglich werden. Ist das betont klinische Psychologin, Beziehung Experte, Pamela Magalhães: „Nur weil es kein Märchen ist, sind viele Beziehungen, die immer Krisen konfrontiert, aber die Verschlimmerung und Chronifizierung von ihnen kann zu schweren Schäden an der Beziehung gipfeln ".
Beziehungen können aus verschiedenen Gründen enden, aber es gibt einige, die häufiger auftreten können und, falls sie erkannt werden, gelöst werden können. Die Psychologin Pâmela Magalhães hat die wichtigsten Anzeichen einer Beziehung im Ungleichgewicht aufgelistet, das heißt, sie muss repariert werden. Seien Sie aufmerksam auf die Zeichen und die Zeit nehmen, um sie in der Nähe von Ihrer Beziehung nicht kommen zu lassen:
Die 11 größten Bösewichte Beziehung
1. Individualität Excess
Wenn Sie Single sind, folgt das Leben einen Kurs nur für Sie entschieden, Ihre Wahl, Ihre Präferenzen. Aber wenn der Vorschlag für das Leben auf zwei ist, muss dieser Vorgang überdacht werden: „Niemand zu reden, die Abdankung Besonderheiten und Individualität, aber der gesunden Menschenverstand hat, ihre Welt zu bewahren, um die Welt der anderen und die Welt auf zwei . Zumutungen, egoistischen Haltungen und die anhaltende Leugnung der Existenz des anderen in unsere Entscheidungen in Meinungsverschiedenheiten führen immer, wenn die Bewegung Dialog nicht enthalten, Meinungsaustausch und Empathie „, sagt Pamela.
Sie fügt hinzu, dass auf einer individualistischen Verhalten bestehen kann nach und nach vom Partner, links das Gefühl aus, auch weg allmählich bewegen, ein düsteres Szenario zu schaffen, wo sie sozial heiraten wird und emotional getrennt.
2. Dialogprobleme
Kommunikation ist der Schlüssel für alle Arten von zwischenmenschlichen Beziehungen. Es ist das Hauptinstrument, um eine affektive Beziehung zu ermöglichen und was es uns erlaubt auszudrücken und zu lernen. Viele Leute behalten die kleinen Probleme, die sich für sie selbst ergeben, aber diese können zu großen Problemen werden, die hätten verhindert werden können, wenn es nur einen Austausch gegeben hätte.
"Wir müssen immer den Dialog führen und unsere Standpunkte, Sehnsüchte, Unzufriedenheit und Befriedigungen teilen. Unser Partner wird nur verstehen, was mit uns passiert, sobald wir es ihm sagen und umgekehrt. Je mehr wir die schlechte, undurchdringliche und starre Kommunikation schließen oder sogar präsentieren, werden wir allmählich voneinander abdriften, bis wir anfangen, so unterschiedliche Sprachen zu sprechen, dass niemand die Beziehung versteht. "
3. Gleichgültigkeit
Eine Liebesbeziehung braucht beides, um ein Interesse daran zu haben, anderen zu gefallen, ihnen zu helfen und sie sich geliebt und besonders zu fühlen. Aber leider geschieht diese Pflege oft nicht oder nach einiger Zeit. Was übrig bleibt, ist eine kalte, leere Beziehung, die niemanden zufrieden stellt. (I.e."Wenn es in Ihrer Beziehung noch Diskussionen gibt, unglaublich, wie es scheinen mag, gibt es immer noch eine verletzte Liebe, die buchstäblich ums Überleben kämpft. Wenn die Einstellungen und Verhaltensweisen, obwohl erkennbar ungeeignete oder sogar aggressiv, nicht uns auswirken mehr, als wenn der Partner entweder lassen Sie kümmern, nichts weh tut, stört oder sogar verletzt, ist das wirklich Gleichgültigkeit erreichen „, sagt Pamela Magellan.
4. Misstrauen
Vertrauen ist der Schlüssel zu jeder Beziehung. Ohne sie werden die Beziehungen oberflächlich, ungläubig und leer bleiben. Damit es eine zweiteilige Geschichte gibt, muss man an jemanden glauben, der auserwählt wurde, ein Leben zu teilen und ohne Angst in die Beziehung einzutauchen. "So wie exzessive Eifersucht zu jeglicher Beziehung zur Erschöpfung führen kann, können andauernde Befragungen, endlose Versuche, den anderen zu kontrollieren, als ob der Partner Eigentum wäre, zu beständigem Misstrauen und Depersonalisation des Ehepartners führen. In diesem Szenario, das nicht friedlich und einschränkend ist, kann die Beziehung Diskussionen und Unzufriedenheit hervorrufen, die zu der Beziehung zu den schwersten Krisen führen. " Lack 5. Zeitmangel
Die chaotische Routine von heute ist zweifellos jeden Tag schlimmer. Aber wenn die Wahl ist, eine Familie zu verbinden und aufzubauen, ist es notwendig, die Zeit zu verwalten, um die Qualität der Koexistenz zu bewahren. Liebevolle Beziehungen müssen gepflegt werden, sie brauchen Zeit für Unterhaltung, Entspannung, Freizeit und vor allem Dating.
Wenn diese Trennung konstant ist, kann dies schwerwiegende Schäden verursachen und die Bindung des Paares schwächen. Vermeiden Sie es, Arbeit und soziales Leben ständig zu priorisieren und die Momente mit dem Partner und Ihrer Familie zu verletzen. Es ist auch gefährlich zu folgern, dass der andere die Entfernung verstehen wird, es kann notwendig sein, über die Angelegenheit zu sprechen und zu verstehen, wenn etwas fehlt.
6. Mood Instabilität
Jede Beziehung erfordert Flexibilität, Verspieltheit und Rücksicht. Sie sind zwei Menschen, das heißt, zwei verschiedene Köpfe, die manchmal zustimmen und andere, wie auch immer vermieden werden, werden Sackgassen leben. Jeder ärgert sich manchmal, und diesen Fluss zuzulassen kann in vielen Fällen besser sein, als sich festzuhalten. Aber es ist sehr wichtig, die Stimmung so stabil wie möglich zu halten, so dass es keine grundlosen Diskussionen gibt, die ermüdend sind und die es sehr schwierig machen, miteinander auszukommen.
7. Verminderter Körperkontakt
Es gibt Beziehungen, die schon immer wenig sexuellen Kontakt hatten, und das hat kein Problem, wenn sich beide gut fühlen. Aber wenn dies nicht der Fall ist und einer oder beide, möchten Sie mehr Intimität als Sie haben, kann dies zu einem großen Problem werden. Die Abkühlung des sexuellen Interesses während der Beziehung ist ein häufiges Problem bei Paaren. Und oft ist es der Auslöser für schwere Krisen.
Der Pamela Magellan Psychologe die Notwendigkeit für das Paar betont physischen Kontakt zu halten „, Unzufriedenheit mit dem Partner und vor allem der Anhäufung von ihnen die verminderten Verlangen bedeutet nicht nur sexuelle und jede affektive Initiative, wie einen fürsorglichen zu machen, in der Nähe sitzt, Lüge auf deinen Schoß oder verbreite Küsse und Umarmungen ohne ersichtlichen Grund. Diese Einstellungen, obwohl oft einfach, tragen Zuneigung und dienen als emotionaler Treibstoff für die Pflege der Beziehung, so dass beide sich gewünscht und erkannt fühlen. Alle Menschen wollen und fühlen sich sehr wahrgenommen. "
8. Disqualifikation der anderen
Die Ermutigung des Partners und die Anerkennung ihrer richtigen Eigenschaften und Handlungen treiben die Beziehung auf Ebenen der Komplizenschaft und gegenseitigen Bewunderung. Diese Arbeit, den Partner zu stimulieren, sollte eine ständige und zweiseitige Übung sein. Wenn beiden nicht mehr bewusst ist, wie wichtig es ist, zu loben und zu unterstützen, kann sich die Beziehung abnutzen und im Gegenzug dazu führen, dass sich jeder Mensch abgewertet fühlt und kritisiert wird. Wenn du den Wert und die Handlungen des anderen nicht wahrnimmst, ist jeder von dir auf deiner Seite beklagt, wie viel du für die Beziehung getan hast, die nicht wahrgenommen oder geschätzt wurde, und so ist die Trennung unvermeidlich. (I.e.9. Inkompatibilität von Werten und Plänen
Beziehungen, bei denen die Erwartungen und Pläne ungleich sind, sind nicht selten. Sowohl die Werte von jedem als auch was sie von der Beziehung und dem zukünftigen Leben erwarten, können unvereinbar sein, und diese Situation muss mit Vorsicht genommen werden. Gleichzeitig wird der Versuch, den anderen zu ändern oder seine Entscheidungen durchzusetzen, selten wirksam, und es ist wahrscheinlicher, dass sich die Beziehung wieder verschleißt. Pamela Magalhães veranschaulicht, dass "wenn zum Beispiel der Wunsch, ein Kind zu haben, nur ein Teil ist, diese Situation viel Konflikt und Unzufriedenheit hervorrufen kann. Wenn das Paar starr und formbar bleibt für die Möglichkeit, Positionen einzunehmen oder sogar zu überdenken, wird die Krise zweifellos aufhören. "
10. Mangel an Respekt
"Dieser Slip kann bei jeder Diskussion über ein Paar deutlich auftreten. Wenn wir sprechen von einer gesunden Beziehung während einer Meinungsverschiedenheit sowohl Gesprächs- und Anteilgesichtspunkten, so dass aufgeklärt mehr Gemeinsamkeiten finden und sich bewegen. Aber wenn sie mit Konflikten konfrontiert, das Paar mit Ironie wirkt, sarkasmus, anklagend, Folgern oder sogar zu schlagen, um den Punkt zu disqualifizieren und den Partner verletzt, sind wir vor allem vor viel Mangel an Bildung und natürlich, viel Respektlosigkeit " , warnt Pamela. Constant 11. Ständiges Verlangen, das andere zu ändern
Viele Menschen gehen eine Beziehung ein und glauben, dass sich bestimmte Details des Partners im Laufe der Zeit ändern oder verbessern werden. Dies kann sogar passieren, bei niedrigen Niveaus, einer Angemessenheit gegenüber dem erwarteten, dem Versuch, auszugleichen, was man erwartet, mit dem, was der Partner erwartet. Aber niemand ändert sich durch Verpflichtung und manchmal hat er nicht einmal diese Absicht. Wenn es zu einer Frustration über das erwartete Ergebnis kommt, die nicht erreicht wird, können Gebühren erscheinen, die keine positiven Bilanzen bringen.
Die Beziehungsspezialistin Pamela Magalhães erklärt: "Wir ändern uns nur, wenn wir wirklich wollen, auf unseren alleinigen und ausschließlichen Wunsch hin. Wir können uns sogar mit dem beeinflussen, worauf uns Menschen hinweisen oder gar darauf bestehen, uns zu fragen, aber wir ändern uns selbst dann, wenn wir überzeugt sind, dass dies tatsächlich die beste Wahl ist. So beharren, argumentieren bei Ihrem Partner zu schreien für sie zu ändern und passt die Art und Weise, dass Sie denken ideal ist, kann endlose Kämpfe erzeugen, zu viel Stress und so wenig Rückkehr. "
4 Zeugnisse über Beziehungen, die
Prüfen nicht nachgewiesen, dass die Bösewichte, die Befragten glauben, dass sie das Ende ihrer Beziehungen verursacht haben und wie sie erscheinen in der Praxis:
Silvana, 31, Journalist:
„Ich glaube, dass die meisten Schuld in meiner letzten Beziehung hat Es war wirklich meins. Nach der Geburt unseres Sohnes begann ich mich sehr fest zu fühlen, da ich vor der Schwangerschaft ein sehr hektisches Leben hatte. Ich hielt die Bar nicht und begann, andere Dinge zu leben, ohne in der Lage zu sein, zu schätzen, was wir zusammen hatten. Ich denke, es war eine Summe von mangelnder Aufregung auf meiner Seite, Unfähigkeit, die Messlatte der frühen Jahre des Babys zu halten. Aber ich muss auch erwähnen, dass, für ihn, seine Arbeit immer wichtiger war, was frustriert mich „
Denise, 32, Produzent :.
“ Trotz meines Partners einer der Menschen, den ich am meisten bewunderten, gerecht, Wir hatten eine Menge Spaß an den Wochenenden, aber nach dreieinhalb Jahren wollte ich mehr. Intimität, mehr Kommunikation, wollten wir unsere Zukunft planen und es ihn nicht gewidmet. und obwohl er viele Male gesagt, dass ich für ihn nicht richtig war alles war. dieser Mangel an Verständnis sowohl trugen unsere Beziehung, bis ich nicht tun Ich fühlte mehr Verlangen, ich hatte keinen Sinn und ich war fertig. "
Jéssica, 36, Geschäftsfrau:
"Ich denke, was uns getötet hat, war die Tatsache, dass wir gemeinsam ein Unternehmen eröffneten und gleichzeitig arbeiteten. Wir haben alles zusammen gemacht, Einkaufen, Arbeit, Events, Reisen. Sie hatte keine Überraschung mehr, keine Zeit zu verpassen. Wenn wir nach Hause kamen, würden wir nur darüber reden, was in der Firma richtig oder falsch passiert war und in der Regel, was falsch gelaufen war. Niemand erinnerte sich viel an das, was richtig ging. Und wir stritten uns sogar noch mehr oder gingen schlafen, ohne zu reden. Und so ging es ... bergab. "Inse "Unsicherheit war das große Problem, weil sie eine Menge anderer Probleme wie Eifersucht, Besitzgier und Misstrauen hervorbrachte. Ich denke, die Unsicherheit im anderen spiegelt einen Mangel daran wider, den sich der Partner nicht leisten kann. Es gibt niemanden, der so lange eine solche Beziehung aufrecht erhalten kann. "
Nachdem Sie diesen Text gelesen haben, werden Sie bemerken, dass viele destruktive Verhaltensweisen unbemerkt bleiben und damit eine glückliche Beziehung beenden. Genießen Sie die Tipps und investieren Sie, damit Ihre Beziehung für alle nachhaltig und gesund bleibt.