Es ist erwähnenswert, dass, wenn die Frau schwanger werden möchte, ihr Körper gut zu kennen und jede Phase des Menstruationszyklus viel hilft. So wird sie besser wissen, wenn sie ovuliert und daher, was sind ihre fruchtbarsten Tage.
Domingos Mantelli, Gynäkologen und Geburtshelfer, Autor des Buches „Schwangerschaft: Mythen und Wahrheiten unter dem Blick des Gynäkologen“, erklärt, dass die fruchtbare Zeit ist in der Regel die Dauer von 14 Tagen vor dem ersten Tag der Menstruation.
„Lassen Sie uns ein Beispiel: Wenn Sie am 28. des Monats menstruirt, war der Tag des Eisprungs etwa am 14., der 14. Tag des Zyklus, und die fruchtbare Zeit hätte zwei Tage vor und zwei Tage nach diesem Tag des Eisprungs. Also, wenn Sie am 28. menstruirt 14 Tage hat, bevor er den Tag des Eisprungs ist und die fruchtbare Zeit ist die Zeit, die zwei Tage vor bis zwei Tage nach diesem Eisprung „, sagt Mantelli.
Wichtige Anzeichen, dass Sie ovulieren
Aber ist es möglich für die Frau zu wissen, dass sie Eisprung ist? Fernanda Rodrigues, Reproduktion Spezialist der Huntington-Gruppe unterstützt wird, heißt es, dass bei der Beobachtung des Körpers, ist es möglich, den Zeitpunkt des Eisprungs zu schätzen aufgrund einiger Zeichen suggestiv. "Der Eisprung kann jedoch nur durch eine medizinische Untersuchung bestätigt werden, die durch hormonelle Dosierungen und transvaginalen Beckenultraschall durchgeführt wird", sagt er.
Im Folgenden finden Sie einige der Zeichen sehen, was die eine Frau Eisprung: 1. Bauchbeschwerden
„Als Eisprung der Bruch des Follikel (mit Flüssigkeit kleiner Beutel) ist auf die Freisetzung der Eizelle (mikroskopische Zelle, die innerhalb der ist Follikel), kommt es zu einer Extrafoliation des intrafollikulären Inhalts, oft begleitet von einer kleinen lokalen Blutung. Diese Flüssigkeit mit Blut kann Beschwerden verursachen, wenn sie den Bauch erreicht ", erklärt Fernanda.
Mantelli bekräftigt, dass die Frau einen leichten Bauchschmerz verspürt. "Wir nennen es" mittleren Schmerz ", weil es in der Regel in der Mitte des Menstruationszyklus zusammenfällt, der die fruchtbare Periode der Frau ist, die Periode des Eisprungs", fügt er hinzu.
Fernanda weist jedoch darauf hin, dass dies nicht in allen Fällen geschieht. "Wenn sich die Patientin nicht unwohl fühlt, bedeutet das nicht, dass sie keinen Eisprung hat", erklärt der Spezialist.
2. Änderung der Basaltemperatur
Die Basaltemperatur ist nicht mehr als die Körpertemperatur in Ruhe (dh beim Schlafen). Um es zu begleiten, brauchen Sie nur ein Thermometer und Papier und Bleistift / Stift, um die Temperatur zu notieren. Sie sollten es jeden Tag messen, sobald Sie aufwachen (bevor Sie irgendeine andere Tätigkeit ausüben), vorzugsweise indem Sie das Thermometer unter Ihre Zunge legen.
Um zu interpretieren, ist es notwendig zu wissen, dass die Basaltemperatur während der ersten zwei Wochen des Zyklus niedriger sein sollte. Nach dem Eisprung (etwa 24 bis 72 Stunden später) steigt die Körpertemperatur an und bleibt bis zur Menstruation erhöht.
Dies ist eine einfache Methode zur Beurteilung der Ovulationsfunktion, nach Fernanda. „, Wann der Eisprung stattfindet, gibt es eine erhöhte Produktion von Progesteron durch den Corpus luteum, die eine Erhöhung der Kerntemperatur von 0,2 bis 0,5 Grad Zwei bis drei Tage nach der Ovulation verursachen können. Daher sind ovulatorische Zyklen normalerweise mit deutlich zweiphasigen Basaltemperaturkurven assoziiert. "Thus" Somit kann nur abgeschätzt werden, dass der Patient nach dem Eisprung ovuliert war. Manchmal wird jedoch ein Muster identifiziert, und es ist möglich, die fruchtbare Zeit in den nächsten Zyklen abzuschätzen ", erklärt der Spezialist. (I.e.3. Veränderungen im Zervixschleim
Die Beobachtung des Zervixschleims kann der Frau helfen, sicherzustellen, dass sie ovuliert. Es ist erwähnenswert, dass es verschiedene Arten von Vaginalsekret gibt, und der Zervixschleim ist einer von ihnen.
"In der Zeit vor dem Eisprung wird der Zervixschleim transparenter, viskoser und elastischer, mit dem Aussehen eines Eiweißes. Dies geschieht durch die Stimulation von Estradiol, einem Hormon, das vom wachsenden Follikel vor dem Eisprung produziert wird ", erklärt Fernanda.
Zu Beginn des Menstruationszyklus hat die Frau eine normale Blutung (Menstruation). Dann wird wahrscheinlich für ein paar Tage die Sekretion ausgehen. Anschließend können Sie eine leicht deckende Farbsekretion mit einer klebrigeren Konsistenz bemerken. Je näher der Eisprung kommt, desto transparenter, viskoser und elastischer wird das Sekret.
4. Brust-Zärtlichkeit
Dies ist ein indirektes Zeichen, nach Fernanda. "Weil die Milchdrüsen Hormonrezeptoren haben. Deshalb wird, wenn die Produktion in der ersten Phase des Zyklus auftreten, Östrogen, eine Brustvergrößerung sein kann, und in der zweiten Phase nach dem Eisprung, wenn es eine Dominanz von Progesteron ist, kann die Brust schmerzhafter „, sagt er.
5. Position des Gebärmutterhalses
Der Gebärmutterhals ist der unterste Teil des Gebärmutters, wenn es den oberen Endabschnitt der Vagina verbindet.
„Während der Pre-Ovulationsperiode, die Zervix weiche Konsistenz bekommt, mit höheren offen und Klappenstellung auch durch Hormon Estradiol anregend“, sagten Freunde. "Mit der Beobachtung anderer Anzeichen, wie Basaltemperatur und Zervixschleim, ist es jedoch bereits möglich, den Eisprung vorherzusagen. Es wird nicht empfohlen, dass Patienten zu diesem Zweck ihren eigenen Gebärmutterhals untersuchen ", sagt der Spezialist. Other 6. Andere Zeichen
Fernanda stellt klar, dass bestimmte Zeichen keine direkten Anzeichen des Eisprungs sind, wie:
Erhöhte Libido;
Zunahme der Energie;
Scharfe Sinne;
Hungersnot;
Flüssigkeitsretention;
- emotionale Fähigkeit;
- Erhöhte Vaginalsekret. "Es ist jedoch bekannt, dass all diese Anzeichen von den zyklischen hormonellen Veränderungen während des Menstruationszyklus beeinflusst werden. Im Grunde genommen handelt es sich um Estradiol in der ersten Phase und Progesteron in der zweiten Phase nach dem Eisprung. Das Vorhandensein dieser Symptome könnte also darauf hindeuten, dass die Produktion von zyklischem Hormon stattfindet, was auf einen Eisprung schließen lässt ", erklärt der Spezialist.
- Prüfungen und Untersuchungen der Ovulation zu detektieren
- Es ist eine Tatsache, dass die Beobachtung des Körpers - Temperatur und zervikalen Schleim Fügt - die natürlichste und kostengünstig ist die Ovulation zu detektieren. Aber es gibt andere Möglichkeiten für diejenigen, die mehr Gewissheiten suchen.
- Apothekentests
- Mantelli erklärt, dass Ovulationstests in Apotheken verkauft werden. Sie verwenden eine kleine Menge Urin oder Speichel für die Erreichung, mit einer Zuverlässigkeit von ca. 98%.
- „Wenn Sie ihre eigenen Speichel verwenden, um zu analysieren, das Kit zu einem kleinen Mikroskop kommt, eine lentizinha Erhöhung, können Sie den Speichel der Standardänderung sehen, wenn es in der Zeit des Eisprungs ist“, sagt er.
In Tests, die Urin verwenden, wie im Fall von Schwangerschaftstests, benetzen Sie einfach die angezeigte Stelle in ein wenig Urin und beobachten Sie die auftretenden Farbveränderungen. In der Packungsbeilage zeigen Sie die Farbe, die der fruchtbaren Periode entspricht.
Laut Gynäkologen sind die Apotheken-Tests zuverlässig. Beispiele für Apotheke Ovulationstest sind:
bestätigen Clearblue Ovatel
Laboruntersuchungen Mantelli erklärt, dass Eierstock Prüfung und Hormontest kann durch die Dosierungen der Hormone, ob die Frau ovulatory Peak hat.
„Es kann auch einen Ultraschall durchgeführt werden, die Ovar beobachten und die Bildung von Follikeln zu sehen, und dem Eisprung stattfindet,“ die Gynäkologen. (I.e.Jetzt wissen Sie: Mit der Beobachtung des Körpers selbst (Basaltemperatur, Zervixschleim) ist es möglich, den Zeitpunkt des Eisprungs abzuschätzen. Aber der Eisprung kann nur zu 100% durch medizinische Untersuchungen, Hormongaben und Ultraschall bestätigt werden.