Viele Leute sagen, dass Lächeln die Visitenkarte einer Person ist. Und um schöne Zähne zu behalten, gibt es nicht viel Geheimnis: Sie müssen auf die allgemeine Mundgesundheit achten.
In diesem Sinne ist der Aufbau von Zahnstein auf den Zähnen ein großer Bösewicht, sondern als eine schlechte Ästhetik (wie die Zähne gelb oder sogar bräunlich wurden) kann die Entstehung von Karies und anderen oralen Beschwerden erleichtern.
Rafael Puglisi, Zahnarzt, der in kosmetische Zahnmedizin spezialisiert, die wie Neymar, Silvio Santos, Hugo Gloss, unter anderem unter seinen berühmten Gästen hat, sagte, dass Zahnstein ein Biofilm ist, die das Bakterienwachstum bildet auftritt, eine Gedenktafel zu werden, die ist keratinisiert. "Es ist wie Schmutz, der auf der Oberfläche des Zahns bleibt und endet Färbung oder Farbwechsel. Und Zahnstein kann abhängig von den aufgenommenen Nahrungsmitteln pigmentieren ", fügt er hinzu.
Der Zahnstein auf den Zähnen ist ein Problem, das jemand als Folge der konstanten Bakterien im Mund schlagen kann, so gibt es die Notwendigkeit, das Problem zu vermeiden, im Grunde, mit einem guten Bürsten nach jeder Mahlzeit und häufigen Besuchen beim Zahnarzt .
Es gibt immer noch diejenigen, die einige hausgemachte Rezepte riskieren, die versprechen, den Zahnstein in den Zähnen zu stoppen. Aber arbeiten sie tatsächlich? Im Folgenden finden Sie Beispiele und Expertenmeinungen von Rafael Puglisi.
1. Mehr Gemüse und Obst konsumieren
Laut Puglisi kann diese Maßnahme tatsächlich helfen. "Der Hinweis ist die Früchte und Gemüse, die den pH-Wert haben, zum Beispiel, Gurke, verschiedene Blätter, Salat ... Gemüse im Allgemeinen grün", sagt er.
Andere Beispiele für Lebensmittel, die Sie täglich in natura konsumieren können, sind: Apfel, Spinat, Birne und Pflaume.
2. mit Erdbeeren „Brush“ Zähne eine sehr einfache hausgemachte Spitze
wird Erdbeeren (reif) Kneten, sie auf der Zahnbürste setzen und sie als eine gemeinsame Zahnpasta.
Puglisi weist jedoch darauf hin, dass dies eher ein Mythos ist. "Was viel hilft, Zahnstein zu beseitigen, ist die mechanische Kraft des Zähneputzens (normale Zahnpasta)", sagt er.
3. Verwenden Sie Backpulver
ein Teelöffel (TL) Backpulver in einem Glas Wasser verdünnen und ein Mundwasser für ein paar Sekunden machen mit der Mischung in dieser Hinsicht eines der hauseigenen Rezepte am besten bekannt ist.
Es ist erwähnenswert, dass diese Art von Verordnung nicht häufig verwendet werden sollte, was die Zähne empfindlich machen und zu anderen Problemen führen könnte.
Nach Puglisi ist jedoch die Verwendung von Backpulver zur Abtötung von Zahnstein ein Mythos. "Es gibt auch diesen Mythos, dass Bikarbonat hilft, Zähne zu bleichen. All dies ist falsch, glauben die Leute, weil Bikarbonat abrasiv ist. Abrieb ist die Fähigkeit eines Materials, eine Oberfläche zu tragen. Aber in der Tat ist die mechanische Kraft, mit der Sie Ihre Zähne putzen, die Beseitigung des Zahnsteines ", sagt er.
4. Verwenden Sie Wasserstoffperoxid
Eine andere bekannte Rezeptur besteht darin, eine halbe Tasse Wasser und eine halbe Tasse Wasserstoffperoxid zu mischen, um einen Mund voll von ein paar Sekunden zu machen. Aber auch hier muss darauf geachtet werden, dass Sie Ihre Zähne nicht verletzen.
Puglisi weist darauf hin, dass eine solche Maßnahme nicht wirksam ist. "Was auftreten kann, ist die Aufhellung dieser Struktur (von angehäuftem Zahnstein), die ebenfalls sehr schwierig ist", erklärt der Zahnarzt.
5. Verwendung Aloe Vera Gel
Ein weiteres Rezept ist weit verbreitet Mischen von 1 Teelöffel (tsp) der Aloe-Vera-Gel + 1/2 Teelöffel (tsp) Natriumhydrogencarbonat + 10 Tropfen ätherisches Zitronenöl + 4 Esslöffel (Tee) von pflanzlichem Glycerin. Dann putzen Sie Ihre Zähne 1 Mal am Tag mit der Mischung. (I.e.Der Zahnarzt Puglisi erklärt jedoch, dass dies keine gute Option ist. "Es ist erwähnenswert, dass die Verwendung von Produkten aus Zitrone bei der Verbreitung von Zahnstein hilft", sagt er.
6. Chew Sesam oder Petersilie
Die Spitze ist eine Handvoll Sesam täglich ohne zu schlucken kauen. Danach sollten die Zähne normal gebürstet werden.
Puglisi erklärt, dass diese Gewohnheit eine Grundladung im Mund freisetzt und nicht eliminiert, sondern die Bildung von Zahnstein vermeidet.
Der gleiche Tipp gilt für die Petersilie: Sie können eine Handvoll für ein paar Sekunden kauen und dann ausspucken, in der Regel die Zähne danach putzen. Es sollte jedoch darauf geachtet werden, die Blätter gründlich vorher zu waschen!
7. Verwendung Sonnenblumenöl Guidance
wird einfach mit einem Löffel (Suppe) aus gepresstem Sonnenblumenöl kalt (ohne schlucken) Mundwasser.
Puglisi weist jedoch darauf hin, dass es für die Entfernung von Zahnstein und Zahnbelag nichts Besseres gibt als eine Zahnbürste, Wasser und Paste.
Wie man Zahnstein vorbeugt
Wie immer ist die Vorbeugung der beste Weg, wenn es um die Zahnsteinbildung in den Zähnen geht. Und das liefert tolle hausgemachte Rezepte und ist völlig mit den Gewohnheiten der Mundhygiene verbunden.
Bürsten Sie Ihre Zähne gründlich, für etwa zwei Minuten, vor allem nach den Hauptmahlzeiten (Mittag- und Abendessen);
- Floss täglich;
- Besuchen Sie den Zahnarzt mindestens zweimal pro Jahr für professionelle Reinigungs- und Zahnuntersuchungen.
- Wenn Sie noch Tartar Aufbau, die Hauptrichtung ist es, den Zahnarzt zu suchen, das wahrscheinlich verwenden, um den Prozess des „Schaben“ auftreten - das ist nichts anderes als der Rückzug Prozess Tartar mit speziellen Instrumenten.
Wenn Sie sich für ein hausgemachtes Rezept entscheiden, achten Sie darauf, keine Produkte zu verwenden, die Ihrem Mund und / oder Ihrer Gesundheit im Allgemeinen schaden könnten.