Halsschmerzen, die auch von Juckreiz und / oder Reizung begleitet sein können, sind oft sehr schmerzhaft und stören einfache Momente wie eine Mahlzeit oder einen ruhigen Nachtruhe.
Das Problem ist nicht immer ernst und in vielen Fällen ist es nicht notwendig, einen Arzt zu konsultieren oder Medikamente zu nehmen. In der Regel können auch in Apotheken angebotene Optionen wie Lutschtabletten oder Anästhesiesprays Abhilfe schaffen.
Und wenn es ein gewöhnlicher Schmerz ist, gibt es einige hausgemachte Rezepte, die helfen können, zu lindern. Sehen Sie sich einige Vorschläge und die richtige Vorgehensweise an, wenn Sie Halsschmerzen haben.
1. Honig
Gemischt in Tee oder pur genommen, ist Honig ein häufiges Mittel gegen Halsschmerzen. Eine Studie fand heraus, dass es am effektivsten ist, wenn es nachts konsumiert wird. Und andere Forschung hat gezeigt, dass Honig hilft, die Heilung von Halsschmerzen zu beschleunigen.
2. Salzwasser
Gurgeln mit warmem Salzwasser kann Halsschmerzen lindern, Sekrete abbauen und Bakterien abtöten. Machen Sie eine Lösung mit einem halben Teelöffel Salz in einem vollen Glas warmem Wasser und gurgeln Sie alle 3 Stunden, um Schwellungen zu reduzieren und den Hals sauber zu halten.
3. Kamillentee
Es ist natürlich beruhigend und wurde lange für medizinische Zwecke wie beruhigende verwendet. Für den Hals wirkt es entzündungshemmend, antioxidativ und adstringierend. Es kann auch das Immunsystem stimulieren, um die Infektion zu bekämpfen, die Halsschmerzen verursacht.
4. Minze mint Minze ist bekannt für ihre erfrischende Wirkung und kann in Form von Sprays verwendet werden, die Halsentzündungen und Husten lindern. Es hat entzündungshemmende, antibakterielle und antivirale Eigenschaften.
5. Natriumbicarbonat
Salzwasser Gurgeln ist häufiger, aber die Zugabe von Backpulver kann helfen, die Schmerzen weiter zu lindern. Diese Lösung kann Bakterien abtöten und das Wachstum von Pilzen verhindern. Mix 1 Tasse warmes Wasser, 1/4 Teelöffel Backpulver und 1/8 Teelöffel Salz. Gurgeln alle drei Stunden.
6. Bockshornklee
Diese Pflanze hat viele gesundheitliche Vorteile und kann auf verschiedene Arten verwendet werden: Samenverbrauch, topische Ölnutzung oder Teeaufnahme, die ein natürliches Heilmittel gegen Halsschmerzen ist. Die Forschung hat bereits ihre Heilkräfte unter Beweis gestellt, da sie Bakterien, die Reizungen oder Entzündungen verursachen, abtöten und ein wirksames Antimykotikum sein können. Aber es sollte von schwangeren Frauen vermieden werden.
7. Eibischwurzel
Enthält eine schleimähnliche Substanz, die Halsschmerzen mildert und lindert. Fügen Sie einfach ein wenig der getrockneten Wurzel zu einer Tasse kochendem Wasser hinzu, um den Tee zu machen und nehmen Sie zwei vor drei Mal pro Tag. Menschen mit Diabetes sollten vor dem Verzehr mit einem Arzt sprechen, da dies zu einem Abfall des Blutzuckers führen kann.
8. Süßholzwurzel
Es wurde lange Zeit zur Behandlung von Halsschmerzen verwendet und ist nach neuesten Forschungen wirksam, wenn es mit Wasser gemischt wird, um eine Gurgellösung zu erzeugen. Schwangere und stillende Mütter sollten dies vermeiden. Slip 9. Slippery Ulme
Diese Wurzel, wie die von Marshmallow, hat eine schleimähnliche Substanz, die, wenn sie mit Wasser gemischt wird, ein glattes Gel bildet, das den Hals bedeckt und beruhigt. Um zu verwenden, kochendes Wasser über die pulverisierte Schale gießen, umrühren und trinken. Rutschige Ulmenkissen helfen.
10. Apfelessig
Apfelessig hat antimikrobielle Wirkungen, die im Kampf gegen Infektionen wirken. Aufgrund seiner sauren Natur kann es verwendet werden, um den Schleim im Hals zu brechen und die Ausbreitung der Bakterien zu verhindern. Einfach 1 bis 2 Esslöffel Essig in ein Glas Wasser geben und gurgeln. Dann nimm einen kleinen Schluck von der Mischung und wiederhole den ganzen Prozess ein bis zwei Mal pro Stunde und trinke zwischen den Sitzungen immer viel Wasser. (I.e.11. Knoblauch
Knoblauch hat auch natürliche antibakterielle Eigenschaften. Enthält Allicin, eine Verbindung, die für ihre Fähigkeit zur Bekämpfung von Infektionen bekannt ist. Hinzufügen von frischem Knoblauch zu Lebensmitteln ist eine Möglichkeit, Erkältungen und Halsschmerzen zu verhindern. Es ist auch möglich, eine Knoblauchzehe zu kauen oder zu saugen, aber denken Sie daran, Ihre Zähne später zu putzen, um sie vor Enzymen zu schützen und die Atmung zu verbessern.
12. Cayennepfeffer c Cayennepfeffer wird oft als Analgetikum verwendet und enthält Capsaicin, eine natürliche Verbindung, die Schmerzrezeptoren blockiert. Es wird empfohlen, dass die Einnahme dieses mit warmen Wasser und Honig vermischten Pfeffers Entzündungen im Hals lindert. Aber das Rezept sollte nicht eingenommen werden, wenn Sie offene Wunden in Ihrem Mund haben.
Wenn Halsschmerzen bei Babys oder Kleinkindern auftreten, können auch einige Tipps und Hausmittel helfen, z. B. einen Luftbefeuchter im Schlafzimmer, die Hydrierung durch Trinken von Wasser, die Vermeidung von Zitrussäften oder Eis am Stiel.
Und in allen Fällen, unabhängig vom Alter, ist es wichtig, von kranken Menschen fernzubleiben, sich häufig die Hände zu waschen und scharfes oder saures Essen zu meiden.