Die Skoliose ist durch eine laterale Krümmung der Wirbelsäule in S-Form gekennzeichnet, die die Gesundheit beeinträchtigen und den Körper ohne Ausrichtung verlassen kann, da es richtig ist, die Wirbelsäule vollständig vertikal zu halten, als ob eine Linie gezogen wäre ein Lineal. Das Problem kann Beschwerden, Atemprobleme und sogar Gehen verursachen.
Einige Menschen mit Skoliose haben einen leichten Fall und nehmen daher diese Kurve nicht wahr. Im Gegensatz zu dem, was viele Leute denken, ist Rückenschmerzen nicht das offensichtlichste Zeichen. Das Richtige ist, einige sehr subtile Symptome zu beobachten, die normalerweise nicht mit dem Problem zusammenhängen.
Laut Experten ist es wichtig, auf diese Zeichen zu achten, und wenn Sie etwas bemerken, suchen Sie nach einem Arzt, der eine Röntgenaufnahme machen wird, um festzustellen, ob Sie tatsächlich Skoliose haben, und wenn ja, einige Optionen verschreiben der Behandlung. Hier sind einige dieser Zeichen:
1. Eine deiner Schultern ist größer als die andere
Eine einfache Möglichkeit, Skoliose zu erkennen, besteht darin, einfach in den Spiegel zu schauen, aufrecht zu stehen und zu prüfen, ob eine deiner Schultern größer zu sein scheint als die anderen. Skoliose beginnt oft in der Kindheit während einer Wachstumsphase und die Krümmung der Wirbelsäule verändert die natürliche Ausrichtung der Schultern.
2. Der Brustbein erscheint mehr auf einer Seite
Zusammen mit unregelmäßigen Schultern, können Sie bemerken, dass Ihr Brustkorb mehr als eine Seite erscheint. Dies geschieht aufgrund der abnormalen Krümmung der Wirbelsäule, die sich zur Seite verschiebt und eine Veränderung der zugehörigen Strukturen, wie Becken und Brustkorb, verursacht, was das Erscheinungsbild ungleichmäßig macht.
3. Eines Ihrer Beine scheint kürzer
Wenn die Wirbelsäule gekrümmt ist, kann ein Bein kürzer erscheinen als das andere. Sie können dies bemerken, indem Sie feststellen, ob Ihre Hosen auf jedem Bein immer anders aussehen oder ob ein Saum auf dem Boden schleift, während der andere nicht.
4. Ihre Hemden werden immer auf einer Seite geknetet
Natürlich bedeuten Falten auf der Kleidung nicht unbedingt Skoliose, aber wenn Sie erkennen, dass dies immer geschieht, kann es ein sehr subtiles Zeichen sein. Dies liegt daran, Skoliose kann einen "Buckel" in den Rücken, mit einer Seite mehr als die andere hervorstehen. Wenn dieser Glöckner das Hemd den ganzen Tag an den Stuhl lehnt, aber nur auf einer Seite, werden Sie wahrscheinlich mehr Falten in diesem Bereich bemerken.
5. Eine Hülse ist immer länger als die andere
Wenn Sie nicht viel Unterschied in den Beinen der Hosen bemerkt haben, können Sie bemerken, dass eine Hülse der Hemden immer länger ist als die andere, unabhängig von der Größe, die Sie kaufen. Je nach Lage der Kurve können die Schultern ungleichmäßig sein. Änderungen der Körperhaltung können auch den Eindruck erwecken, dass eine Hülse kürzer ist als die andere.
6. Ihre Schuhe sind auf der einen Seite stärker abgenutzt als auf der anderen.
Da die gebogene Wirbelsäule Ihr Becken verlagert, kann dies dazu führen, dass Sie ohne Ausrichtung gehen, was zu einem ungleichmäßigen Verschleiß der Schuhe eines Patienten führt. Beachten Sie die Sohle besonders unter den Zehen oder an der Rückseite der Ferse. It 7. Es ist seltsam, Taschen oder Rucksäcke zu tragen
Wenn Ihr Rücken gekrümmt ist, ist eine Seite des Körpers niedriger als die andere, und kann subtile Veränderungen in der Art, wie Ihre Kleidung getragen wird, sowie in der Art, wie Sie eine Tasche tragen, verursachen Rucksack Wenn Sie die Tasche lieber auf der einen und nicht auf der anderen Seite halten oder Ihre Tasche während des Gehens ständig anpassen, kann dies ein Zeichen sein.
8. Manchmal fühlst du dich beim Gehen seltsam
Auch hier kannst du aufgrund der Beziehung zwischen Skoliose, Haltung und Gehen feststellen, dass du deine Arme nicht in gleicher Weise schwingst. Dies liegt daran, dass die Abnahme des Armraums auf der Seite der Kurve den Armschwung beim Gehen beeinflussen kann. (I.e.9. Sie haben chronische Muskelschmerzen
Wenn Ihr Körper etwas aus der Ausrichtung ist, können einige unangenehme Schmerzen auftreten, weil die Muskeln im Laufe der Zeit eng oder schwach werden.
10. Während du stehst, lehnst du dich immer zur Seite
Obwohl es angenehm ist, deine Knie zu beugen und dich im Stehen leicht zu neigen, solltest du darauf achten, dass du ständig mehr Gewicht auf ein Bein legst als auf das andere. Skoliose erzeugt Beckenschiefstände, die oft die asymmetrische Position mit mehr Gewicht auf einem Fuß oder immer mit einem hinter dem anderen erleichtern.
11. Manchmal ist es schwierig zu atmen
Wenn Sie sich beim tiefen Atmen etwas unwohl fühlen oder manchmal ein wenig erstickt sind, kann dies auf eine Skoliose zurückzuführen sein, die die Ausdehnung des Brustkorbs begrenzt. Je früher Sie diese Anzeichen bemerken und mit der Behandlung beginnen, desto besser. Es gibt mehrere Möglichkeiten, mit dem Problem umzugehen, wie zum Beispiel physikalische Therapie, Stützvorrichtungen für Körperhaltung, Stützstrebe, Übungen, um den Druck auf Muskeln und Knochen, die mit der Wirbelsäule verbunden sind, zu reduzieren.