Tanzen ist immer eine Freude und in letzter Zeit hat diese Praxis die Akademien mit Zumba, SH'BAM und vielen anderen übernommen. Aber was ist, wenn ich dir sage, dass du superlative Choreographien lernen kannst, ohne das Haus zu verlassen, und das Beste, ohne Geld auszugeben?
FitDance ist ein YouTube-Kanal, der Choreographien unterschiedlichster Musik unterrichtet. Mit mehr als 7 Millionen Abonnenten wird der Kanal immer mit Songs aktualisiert, die Sie nicht im Stich lassen. Hier sind die 12 besten Videos zum Tanzen und Schwitzen!
1. Kein Groove - Ivete Sangalo ft. Psycho
Hast du gehört, dass Schwangerschaft keine Krankheit ist? Schwangere Frauen können (und sollten) trainieren und Ivete Sangalo kam, um es zu beweisen! Natürlich haben Frauen in diesem Stadium die geringste Mobilität, aber Tanz bringt zahlreiche Vorteile mit sich. Allied-Bewegungen setzen Hormone frei, die für das Wohlbefinden verantwortlich sind und können auch Schwellungen der Beine und Füße verringern, die während der Schwangerschaft unangenehm sind.
2. Downton - Anitta & J Balvin
Dieses Lied hat einen langsamen Rhythmus und erfordert einfachere Bewegungen. Die Choreographie ist ideal für diejenigen, die noch neu sind und in sehr schnellen und komplexen Schritten kein Risiko eingehen wollen. Wie wäre es mit Proben und einer privaten Präsentation für Ihren Partner? Es wird ein Erfolg!
3. Ta Tum Tum - Kevinho und Simone & Simaria
Mixing Funk mit Landsmann kann eine gute Idee sein! Diese Choreographie hat neben Kalorienverbrennung auch Bewegungen, die die Oberschenkel und den Gesäßbereich straffen. Wenn du es schon immer satt hast endlose Kniebeugen im Fitnessstudio zu machen, spielst du in dieser Choreographie eine Abwechslung in deinen Workouts.
4. Albtraum - IZA Teil. Marcelo Falcão
Die Bewegungen der Arme in dieser Choreografie regen die Zirkulation jener Mitglieder an, die nicht immer so viel Aufmerksamkeit bekommen. Dieser Song hat eine langsamere Choreografie und gibt dir mehr Zeit zum Tanzen ... Du kannst eine Reihe von Choreographien machen und sie am Ende einbeziehen, um das zu relaxen.
5. Entfessle den Beat - Ludmilla
Wie wäre es, die Kinder zum Tanzen zu bringen? Es ist nicht immer einfach, die Kinder zum Spielen zu bringen, aber Tanzen ist eine interessante Option für die Kleinen, die andere Sportarten nicht besonders mögen!
6. Havanna - Camila Cabello ft. Young Thug
Wer ist ein Fan der Songs, die überall spielen? Sie können diese Choreographie einstudieren und professionell auf Partys und Balladen tanzen. Rufen Sie Ihre Freunde an, um mit Ihnen zu trainieren und die Spuren zu zerstören!
7. Ragatanga - Rouge
Wahrscheinlich hat diese Choreographie bereits vertraut ist, wenn Sie ein Kind oder Jugendlicher in den Anfang des Jahres 2000 waren Aber wenn man die kleinen Schritte, die Song vergessen, dass Brasilien gegriffen, gibt ein Spiel auf dem Video und verbrennen eine Menge Kalorien, die Vibe Nostalgie
8. Baldin de Gelo - Cláudia Leitte
Dies ist eine weitere Option für diejenigen, die langsamere Rhythmen und sexy Choreographie bevorzugen. Da die Bewegungen langsamer sind, können Sie dieses Lied wählen, um dieses Hobby zu beginnen und dann zu den energischeren gehen. Let 9. Let It Kiss - Matheus und Kauan und MC Kevinho
Wenn du ein Fan von aufgeregteren Songs bist, wirst du diese Choreographie lieben! Es ist ein sehr gutes Lied zu tanzen, mit leichten Bewegungen, aber mit einem gewissen Schwierigkeitsgrad, was die Choreographie etwas herausfordernder macht.
10. Paradinha - Anitta
Anitta ist berühmt für die unglaubliche Choreographie, die sie in ihren Konzerten und Clips macht. Aber wer hat gesagt, dass du das nicht tun kannst? Mit ein wenig Training und Hingabe können Sie wie die Anitta-Tänzer tanzen und trotzdem die angesammelten Kalorien abbauen! (I.e.11. Verlangsamen - Luis Fonsi ft. Daddy Yankee
Es ist schwer zu bleiben, wenn du Despacito spielst, oder? Dieser Kaugummi-Song hat alle gewonnen und du kannst lernen, es zu tanzen, gib einfach das Spiel im Video hier oben! Lucky 12. Lucky you Cé Beija Bem - Maiara und Maraisa
Denkst du, du kannst nicht ohne ein Paar rückwärts tanzen? Du hast falsch gedacht! Sieh dir das Video an, um diese Choreografie zu lernen, die dir beibringt, Sertanejo auf eine andere Art und Weise zu tanzen und genauso köstlich.