Avocado ist ein unglaubliches Essen und voller gesundheitlicher Vorteile. Reich an Vitaminen, Eiweiß, Kupfer-, Glasfaser- und einfach ungesättigten Fettsäuren (die „gute“ Fett), ihr Konsum kann den Cholesterinspiegel senken, die Gesundheit der Augen zu stärken und die Verdauung zu verbessern. Aber wusstest du, dass er auch ein unglaublicher Verbündeter deiner Schönheit sein kann? Dies ist, weil es reich Antioxidantien wie Vitamin A und E, die nach Dermatologe Helena Zantut, sind für die Hautverjüngung, die bereits im Kampf gegen freie Radikale und Falten vorzubeugen.
Überprüfen Sie die folgenden Rezepte, um Avocado in Ihre tägliche Pflege zu integrieren. Die Ergebnisse sind erstaunlich. Einfach zu machen, machen sie es noch schöner!
1. Gesichtsmaske
Vermeiden Sie die chemischen Bestandteile, die industrialisierte Schönheitsprodukte haben. Stattdessen wetten Sie auf die hausgemachte Maske mit Avocado und Naturjoghurt, um die Haut des Gesichts zu befeuchten. Das Rezept ist einfach: Waschen Sie Ihr Gesicht gründlich mit milder Seife; in einer Schüssel die Avocado-Halbpulpe mit einem Topf Naturjoghurt hinzufügen und gut vermischen, bis sich eine Paste bildet; Gut auf das Gesicht auftragen, 20 Minuten einwirken lassen und unter fließendem Wasser gut ausspülen. Das Rezept ist idiotensicher! Bereits in der ersten Anwendung entfernt es die toten Zellen und stellt die Helligkeit Ihrer Haut wieder her.
2. Moisturizing Body
Natürliches Avocado Öle dringen tief in die Haut und können für trockene Haut als potente Feuchtigkeitscreme funktionieren. Einfach gut durchkneten, bis sich eine Creme bildet und auf der gewünschten Fläche verteilen, 10 bis 15 Minuten einwirken lassen und in warmem Wasser waschen.
3. Anti-Dark-Effekt
Dunkle Kreise können im Leben einer Frau ein Albtraum sein! Wie wäre es, wenn Sie sie mit einer hausgemachten Avocado-Haferflocken-Belohnung loswerden? Die Avocado belebt die Haut, entstaut die Kapillaren und hilft, das Hautbild in der Augenpartie zu verbessern. Schon das Müsli wirkt beruhigend und hilft, den Ton dunkler Kreise zu mildern. Zur Zubereitung ist es einfach: Drei Esslöffel Haferflocken zu einer halben zerdrückten Avocado geben und gut vermischen, bis sich eine Paste bildet. Als sauberes Gesicht in der Augenpartie auftragen und ca. 30 Minuten einwirken lassen. Dann wasche dein Gesicht mit fließendem Wasser. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, wenden Sie die Maske täglich an.
4. Creme für Dehnungsstreifen die Avocado Mischung mit Aloe-Vera-Pflanze
(populär wie Aloe vera bekannt) kann eine große Behandlung zu Hause sein, um Schwangerschaftsstreifen zu mildern - weil sowohl Flexibilität auf die Haut, in ihrer Genesung zu helfen. Für die Vorteile, fügen Sie Hälfte Avocado, ein Slug Stiel und ein Esslöffel Mandelöl. Beat alles, bis eine homogene Mischung erhalten wird. Tragen Sie die Maske über die Stellen auf, an denen Sie die Dehnungsstreifen durch sanftes Massieren glätten möchten. 20 Minuten einwirken lassen und gut ausspülen. 5.
Faltenreduktion Die Avocado
ist eine gute Option für diejenigen, die für immer jung Haut pflegen wollen, ohne ein Vermögen für Kosmetika zu verbringen. Denn die Frucht ist reich an Vitamin A und E, Komponenten, die Kollagen stimulieren und der Haut ein gesundes Aussehen verleihen. Reich an Antioxidantien, hilft eine gute Maske mit Avocado, Ausdrucksfalten, Krähenfüße und andere Altersflecken zu mildern. Beachten Sie das Rezept: Schneiden Sie das Avocadofleisch in Stücke, kneten Sie es gut und mischen Sie es mit Kochsalzlösung, bis es eine homogene Creme bildet. Auf Gesicht auftragen und 20 Minuten einwirken lassen. Dann spülen Sie gut mit warmem Wasser.
6. Haarspülung
Avocado kann großartig sein, um Ihr Haar befeuchtet und glänzend zu machen. Avocado mit Wasser kneten, bis ein Teig entsteht. Auf das feuchte Haar auftragen und kämmen, um die Mischung zu verteilen. 15 Minuten einwirken lassen und gut mit kaltem Wasser abspülen. Das Rezept wird Ihre Schlösser weich und mit Feuchtigkeit versorgt! (I.e.7. Sonnenbrand
Um die Schmerzen und Beschwerden von Sonnenbrand zu lindern, setzen Sie auf Avocado! Einfach das Fruchtfleisch kneten und täglich an der Brennstelle auftragen.
8. Gegen offene Poren
Um offene Poren im Gesicht zu vermeiden, eine halbe Avocado zu einem Löffel Honig mischen und 30 Minuten im Gesicht verteilen. Spülen Sie dann mit warmem Wasser ab. Reich an Vitaminen hilft Honig auch vorzeitiger Hautalterung wie Unreinheiten, Falten und Durchhängen vorzubeugen. St 9. Flecken und Narben av Durch seine Fähigkeit, die Haut zu nähren, können Avocados zur Linderung von Flecken und Narben beitragen. Mit dem reifen Avocado-Fruchtfleisch einen Teig formen und einreiben. 10 Minuten einwirken lassen und den Bereich mit kaltem Wasser waschen. Wiederhole das täglich.