Es ist jetzt kein Geheimnis, dass alle Sonnenexposition - ob an Stränden oder Schwimmbädern - bewusst und mit angemessenem Schutz erfolgen sollte. Wenn es unsachgemäß durchgeführt wird, kann es ernsthafte Risiken für die Haut und den allgemeinen Gesundheitszustand der Person darstellen.

In diesem Sinne betont Carolina Marçon, Hautärztin und Mitglied der Brasilianischen Gesellschaft für Dermatologie, dass es äußerst wichtig ist, dass das vor und während der Sonnenexposition verwendete Produkt ein breites Schutzspektrum hat, dh UVA- und UVB-Strahlen schützt. "So vermeidet man Krebs und vorzeitiges Altern der Haut", sagt er.

Wenn es um die Sonnenexposition geht, denken viele Menschen neben Sonnencremes auch bald an Sonnenschutzmittel - Produkte mit einem Vorschlag, die Bräunung zu beschleunigen oder zu potenzieren - und dann stellt sich zwangsläufig die Frage: Sind sie sicher?

Carolina Marçon erklärt, dass diese auf dem Markt erhältlichen Produkte im Allgemeinen keinen Lichtschutz bieten und Risiken bergen können. "So können Sonnenbänke verwendet werden, vorausgesetzt, sie sind von Aufsichtsbehörden zugelassen (Anvisa) und ihre Verwendung ist mit effektiven Lichtschutzmitteln verbunden", betont er.

Wie funktionieren die Bronzer?

Um auf die Auswirkungen von UVA- und UVB-Strahlen zu reagieren, produziert die Haut mehr Melanin, verdunkelt, um einen natürlichen Selbstschutz zu erzeugen. Carolina Marçon betont, dass das Ergebnis der Verdunkelung der Haut durch Ästhetik und Mode geschätzt wurde und als eine gesunde Wirkung für das Aussehen der Haut angesehen wurde. "Deshalb sind so viele Menschen seit mehreren Jahrzehnten der Sonne ausgesetzt, die auf die sogenannte" perfekte Bräune "abzielt", sagt er.

Um das Bräunungspotential zu erhöhen, wurde laut Carolina ein Produkt aus Tyrosin erfunden - einer Substanz, die die natürliche Produktion von Melanin beschleunigt und die stärkere Pigmentierung, sogar der helleren Haut, induziert. "Tyrosin ist eine Aminosäure, die auf die Haut wirkt und Melanozyten erreicht, die auf die Melaninproduktion spezialisiert sind", erklärt der Dermatologe. Carolina Marçon weist auch darauf hin, dass in der Sonne - mit oder ohne Sonnenschutz - immer Melanin produziert wird, um die Haut zu färben, um zu viel Sonnenstrahlung und damit Zellschäden zu verhindern. "Einige Häute, leichter, haben weniger Schutz wegen der geringeren (genetisch bestimmten) Fähigkeit der Melaninproduktion, und Erythem und Verbrennungen werden häufiger und in kürzerer Zeit auftreten. Schwarze Haut, die Melanin als reichlichen Schutz hat, muss nicht als Reaktion auf die Aggression der Sonne bräunen ", erklärt er.

Sonnencreme X Protector

Die meisten Menschen haben Fragen zu dem Thema, aber die Tatsache ist, dass Sonnencreme und Sonnenschutz sind verschiedene Substanzen - und die Verwendung von einem stört nicht die Leistung des anderen.

Carolina Marçon erklärt, dass der Filter die Aufgabe hat, eine künstliche Barriere gegen die schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlen auf die Haut zu schaffen. Die Sonnencreme ist ein Produkt, das die Produktion von Melanin bei jeder Art von Sonnenexposition beschleunigt. Tatsächlich sind heute viele der auf dem nationalen und internationalen Markt erhältlichen Sonnenschutzmittel mit Sonnencremes ausgestattet, die im Allgemeinen sehr leistungsstark sind. Genauso ist es möglich, mehrere Filtertypen zu akquirieren, die Bronzer in seiner Zusammensetzung enthalten ", betont der Dermatologe.

Viele Menschen wissen es nicht, aber mit der Verwendung der beiden konjugierten Produkte ist der Effekt viel effizienter, da die Bräunung schnell erfolgt, ohne dass die Person die Sonne für eine angenehme ästhetische Wirkung missbrauchen muss. "Darüber hinaus wird die Bräune auf eine gesündere und natürlichere Art und Weise erhalten, und das Ergebnis ist, dass sie sich allmählich mit der Zeit verliert und nicht den unangenehmen Effekt des" Peelings "erzeugt, der zusätzlich dazu, hässlich zu sein, kann mehr dauerhafte Spuren auf der Haut hinterlassen ", sagt der Dermatologe Carolina. (I.e.Sonnenbrillen getestet und von Bloggern bestätigt

Thássia Naves von Thássia Blog hat bereits erklärt, dass ihr Sonnenschutz "Liebling" der australischen Goldmarke ist. Sie prüfte und genehmigte auch die Sonnencreme Nivea Sun Linie

bereits Lala Noleto den Blog gesagt, dass die Sun Beauty Tan Getönte deepener liebt, von Lancaster. Die Blogger Claudia Stoco, wiederum betonte, dass tan Sie am besten gefällt ist der tiefen Sonnen Bronzer SPF 4, Banana Boat und Instant Bronzer Spray Gel LSF 8, das Australian Gold.

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Wie bekomme ich eine schöne und gesunde Bräune?

Carolina Marçon erwähnt unten einige grundlegende Maßnahmen für diejenigen, die sich gesund sonnen und die Bräune länger halten möchten:

Pflegen Sie eine ausgewogene Ernährung;

ausreichende Menge an Flüssigkeit aufnehmen;

Sonnenbaden auf die richtige Art und Weise;

  • Verwenden Sie ständig Sonnencreme (am ganzen Körper laufen);
  • Wenden Sie die Sonnencreme mehrmals am Tag und richtig an und verteilen Sie das Produkt gut.
  • Tragen Sie einen Hut;
  • Sonnenbrille tragen;
  • Verwenden Sie Post-Sun Feuchtigkeitscremes.
  • Carolina Marçon fügt einige mündlichen Ergänzungen Beta-Carotin, Vitamin C, Lycopin, kann unter anderem Sonnenbrand vermeiden, zu verbessern und die Bräune zu verlängern und freie Radikale hemmen. "Aber sie sollten vom Dermatologen angezeigt werden", sagt er. Pós Hautpflege nach der Sonnenpflege
  • Die Haut in der Nach der Sonne zu pflegen, ist äußerst wichtig, damit sie gesund aussieht. "Die richtige Feuchtigkeitscreme hängt von den individuellen Hauteigenschaften jedes einzelnen ab. Mit Haut hydratisiert, die Hautbarriere intakt halten, das Abschälen und das Aussehen von opaken farbigen Bereichen verhindert, den Ton tan länger halten „, so Carolina Marçon.
  • Notwendige Pflege mit der Sonne

​​Zu viel Sonne ist auch mit dem Fotoprotector gefährlich. Nach Carolina Dermatologen, sind viele Menschen denken verblendet, die nur einmal am Tag eine hohe SPF verwenden, oder einen niedrigen FPS mehrmals pro Tag ist genug, und endet Aussetzen der Sonne übertrieben. "Oft verteilen die Menschen das Produkt nicht gleichmäßig auf der Haut oder nach Kontakt mit Wasser", sagt er. Some "Manche Leute glauben auch, dass die Verwendung von FPS automatisch bedeutet, dass sie die Sonne jederzeit missbrauchen können. In dieser Illusion haben viele Menschen viel früher die durch die Sonne verursachten Übel erlitten. Alle Pflege ist wenig ", ergänzt der Dermatologe.

Selbstbräunung

Carolina Marçon erklärt, dass Selbstbräunung eine gute Option für Frauen ist, die eine gesunde Bräune erhalten möchten, ohne sich den Schäden durch Sonneneinstrahlung auszusetzen.

Nach Angaben des Hautarztes enthält das Produkt Dihydroxyaceton (DHA), einen Zucker, der mit Keratin in der Haut reagiert und eine bräunliche Substanz, Melanoidin, bildet. "Die Reaktion ist gesund und schadet dem Körper nicht. Es ist jedoch wichtig, dass die Person weiß, wie sie das Produkt richtig aufträgt, da es bei einer schlechten Ausbreitung orangefarbene Flecken verursachen kann ", sagt er.

Der Profi erklärt, wie Sie den Selbstbräuner richtig verwenden:

Peeling: ex Vor dem Auftragen des Produkts das Bad ablösen, um überschüssige tote Zellen zu entfernen. Nach dem Baden gründlich abtrocknen und vor dem Selbstbräunen keine andere Creme oder Feuchtigkeitscreme geben.

Anwendung:

Es ist wichtig, sofort Handschuhe oder Hände zu waschen. Ansonsten wird die Handfläche ebenfalls getönt und kann sogar die Kleidung beflecken.

Verteilung:

Der Selbstbräuner sollte mit langen und methodischen Bewegungen aufgetragen werden, um eine gleichmäßige Verteilung zu gewährleisten. "Bräune verdunkelt sich in bestimmten Bereichen des Körpers, wie Fersen, Knie und Ellbogen. Wenn dies passiert, wischen Sie die Baumwolle mit diesen Teilen ab, um den Ton des Selbstbräuners zu verdünnen ", sagt Carolina. (I.e.Gesicht:

Wenn Sie den Selbstbräuner auf das Gesicht auftragen, legen Sie ein wenig auf die Stirn-, Nasen-, Kinn-, Wangen- und Nackenäpfel, und verteilen Sie das Produkt dann von innen nach außen. "Vergessen Sie nicht Regionen wie Nacken und hinter den Ohren", fügt der Dermatologe hinzu. Wiederanwendung:

Nach der ersten Anwendung kann das Produkt täglich erneut aufgetragen werden, bis der gewünschte Effekt erreicht ist. "Um die Farbe beizubehalten, tragen Sie den Selbstbräuner 1 bis 2 Mal pro Woche auf. Warten Sie ca. 30 Minuten vor dem Abrichten, bis das Produkt vollständig trocken ist ", erklärt Carolina. Schließlich betont der Arzt, dass Hautbräune nicht gleichbedeutend mit geschützter Haut ist! "Es ist immer notwendig, einen Sonnenschutzfaktor zu verwenden, um Schäden an der Haut zu vermeiden, besonders wenn die Frau an den Strand oder ins Schwimmbad geht", schließt Carolina Marçon.

Jetzt haben Sie gute Tipps, um eine schöne Bräune zu erreichen, ohne Ihre Haut und Gesundheit zu schädigen!