Wenn Sie die Sonnencreme des Vorjahres genießen, an sonnigen Tagen und nicht alle zwei Stunden den Beschützer erneut auftragen, Vorsicht! Ihre Haut könnte in Gefahr sein!
In den Medien werden jährlich zahlreiche Aufklärungskampagnen zu den schädlichen Auswirkungen der Sonnenexposition auf die Haut durchgeführt. Tatsache ist jedoch, dass viele Menschen immer noch Fehler machen, wenn sie den Beschützer auftragen, und dass sie falsch denken, dass sie vor den Sonnenstrahlen geschützt sind. Das Ergebnis kann Jahre dauern, aber glauben Sie mir, tut es.
Das korrekte Passieren des Filters ist ein Schlüsselfaktor für den Lichtschutz. Deshalb listen wir mit Hilfe des Dermatologen Hugo Weiss die 10 häufigsten Fehler beim Passieren der Sonnencreme auf. Überprüfen Sie es und sehen Sie, ob Sie keine von ihnen begehen.
1. Tragen Sie keine Sonnencreme täglich auf
Sonnenschutzmittel sollte täglich angewendet werden, auch an bewölkten Tagen, da UV-Strahlen die Haut unabhängig von Wetter oder Jahreszeit beeinflussen: "Dies ist ein Fehler, der häufig auftritt . Der Tag ist bewölkt, ich werde das Haus sehr schnell verlassen. Es gibt viele Gründe, aber die Wahrheit ist nur eine: Die Sonnencreme sollte angewendet werden, ja, jeden Tag ", sagt Dermatologe Hugo Weiss. Es ist auch ein schwerer Fehler, die Sonnencreme nur am Strand oder im Pool zu übergeben. Willst du dich schützen? Also benutze es täglich.
2. Nutzen des letzten Protektors des Sommers
Es ist üblich, die Sonnencreme aus der vorherigen Saison wieder zu verwenden, aber um dies zu tun, muss Vorsicht walten gelassen werden. Der Dermatologe rät: "Wenn das Produkt innerhalb der Gültigkeitsdauer ist, gibt es im Prinzip keinerlei Probleme. Aber denken Sie daran, dass sich die aktiven Substanzen im Filter verschlechtern können. Verwenden Sie keine Sonnencreme mit dem Verfallsdatum. "Ein überfälliger Sonnenfilter bietet keinen ausreichenden Schutz.
3. Glauben, dass Make-up mit Protektor ausreichend ist
Heutzutage gibt es zahlreiche Schönheitsprodukte, die den Sonnenschutz in Ihrer Formel enthalten. Das Problem tritt auf, weil die aufgetragene Makeup-Schicht nicht alle Teile abdeckt, die vor der Sonne geschützt werden müssen. Außerdem ist die Schicht normalerweise dünn, was keinen vollständigen Schutz garantiert. "Dies ist eine Halbwahrheit, vor allem wegen der Menge an Base oder Pulver, die auf die Haut aufgetragen wird, im Allgemeinen eine sehr dünne Schicht bietet keinen Lichtschutz", erklärt Hugo.
4. Übergeben Sie eine sehr dünne Schicht des Protektors auf der Haut
Experten empfehlen, dass Erwachsene etwa 30 g Sonnencreme für den richtigen Schutz verwenden sollten. "Um einen effektiven Lichtschutz zu erhalten, sollte bei der Sonnencreme eine dicke Schicht auf die Haut aufgetragen werden", führt der Dermatologe an.
Denken Sie auch daran, wie wichtig es ist, alle Teile zu schützen, die der Sonne ausgesetzt sind. Laut Hugo vergessen viele Menschen, Schutzkleidung auf Gesicht, Ohren, Hals und Füßen zu tragen.
5. Sonnencreme nicht wieder auftragen
Es ist üblich zu glauben, dass eine einmalige Anwendung von Sonnencreme ausreicht, um die Haut den ganzen Tag geschützt zu lassen. Das ist ein großer Mythos. "Damit der Schutz den ganzen Tag anhält, muss der Sonnenschutz neu aufgetragen werden", sagt Hugo Weiss. Es wird empfohlen, den Filter alle 2 Stunden oder nach dem Training erneut anzuwenden, ins Wasser zu gehen.
Auch wenn der Protektor wasserfest ist, ist der Schutz nach Kontakt mit Feuchtigkeit fehlerhaft. In diesem Fall ist auch eine erneute Anwendung erforderlich.
6. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel für den anderen Hauttyp
Diese Praxis setzt die Haut Problemen wie Trockenheit, Pickel und Mitesser ausgesetzt. Daher ist es notwendig, auf den gewählten Sonnenschutz zu achten. Es wird empfohlen, Cremes und Lotionen für trockene Haut, Gel und ölfreie Lotionen für fettige Haut zu verwenden.
7. Pass Guard nach dem Verlassen des Hauses
Für einen wirksamen Schutz sollte Sonnencreme 15 bis 30 Minuten vor dem Sonnenbad angewendet werden, damit es durch die Haut absorbiert werden kann.
8. Übe Sport ohne spezifischen Protektor
Wer beim Sport mit Sonnencreme trinkt, verliert am Ende den gesamten Schutz und den Schweiß, der von der Haut abläuft. Für einen wirksamen Schutz wird empfohlen, Protektoren mit Titandioxid und Zinkoxid in der Rezeptur zu verwenden, da diese Stoffe eine physikalische Barriere bilden.
Hautkrebs und Prävention
Hautkrebs wird durch das abnormale und unkontrollierte Wachstum der Zellen, aus denen die Haut besteht, verursacht. Ultraviolette Strahlung ist in erster Linie für die Entwicklung von Hauttumoren verantwortlich, und die meisten Fälle sind mit einer übermäßigen Sonnenexposition oder dem Gebrauch von Bräunungskammern verbunden.
Der Dermatologe Hugo Weiss warnt, dass "nur der Filter nicht Schutz bedeutet". Für einen effektiveren Schutz wird empfohlen, einen Hut und eine Sonnenbrille zusammen mit dem Sonnenschutz zu tragen. Vermeiden Sie auch die Stunden der stärkeren Sonne ist kritisch.
Trotz der hohen Inzidenz hat Nicht-Melanom-Hautkrebs eine geringe Letalität und kann leicht geheilt werden, wenn es früh erkannt wird. Kontrollieren Sie deshalb regelmäßig Ihre Haut und suchen Sie sofort einen Dermatologen auf, wenn Sie Pickel oder verdächtige Anzeichen bemerken.