Der Salpicão, eine Art Salat, der normalerweise aus geschreddertem Hähnchen, Kartoffeln, Gemüse und gehacktem Apfel, gemischt mit Mayonnaise und mit Strohkartoffeln bedeckt, zubereitet wird, ist ein Gericht unbekannter Herkunft, obwohl viele seine Herkunft als Brasilianer verteidigen. Am meisten für Sonntagsessen verwendet, ist es eine gute Wahl für heiße Tage oder als Genuss in informellen Treffen.
Jenseits einfach zu machen, ist es ein nahrhaftes und optisch schönes Essen. Dish mit Wiederverwendungsprofil von Zutaten, kann mit Fleischresten von einer früheren Mahlzeit zubereitet werden.
Abgesehen von Ausnahmen, wie in veganen Versionen, wird der Salpicão aus den folgenden Zutaten bestehen: ein Fleisch, eine Frucht und ein Gemüse oder Gemüse. Um es noch cremiger zu machen, kann die Sauce mit Sauerrahm oder Mayonnaise zubereitet werden. Vers Vielseitiges und demokratisches Gericht, es mag die verschiedensten Geschmäcker, nur durch die Änderung der einen oder anderen Zutat. Häufige Präsenz in brasilianischen Abendessen, genießen Sie und lassen Sie sich von den unten aufgeführten Rezepten inspirieren und machen Sie Ihre Partys noch spezieller und schmackhafter.
Hähnchenwurst
1. Hähnchenwurst neu aufgelegt:
leichter als die traditionelle Version, zusätzlich zu Joghurt statt Mayonnaise bringen, wird das Huhn im Ofen geröstet, um es noch schmackhafter zu machen. Gute Möglichkeit, die Reste des Brathähnchens vom Vortag zu genießen. 2. Hühnerlachs:
Dieses Rezept ist reich an Antioxidantien und Entzündungshemmern, die dazu beitragen, Krebs vorzubeugen. 3. Funktionelles Salzen:
Die Frucht, die aus diesem Rezept ausgewählt wird, ist Aprikose, reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Beta-Carotin, und ein großer Verbündeter für die Gesundheit der Haut und der Haare. Bezüglich der anderen Zutaten, bevorzugen die Bio-Versionen, gesünder, weil sie das Pestizid nicht in ihrem Anbau verwenden. 4. Likörsoße:
Mit Ricottacreme anstelle von Mayonnaise ist diese Version leichter, mit weniger auffälligem Geschmack, aber nicht weniger schmackhaft. 5. Hühnchen Salami:
hier wird der Senf hinzugefügt, um einen stärkeren, auffälligen Geschmack zu gewährleisten. Um das Rezept cremig zu machen, wurde die Sahne als Soße gewählt. 6. Hühnersalami mit hausgemachter Mayonnaise:
Für diejenigen, die gerne jedes Detail des Gerichts vorbereiten, verwendet dieses Rezept hausgemachte Mayonnaise in seiner Zubereitung, so dass das Gericht noch spezieller wird. 7. Traditionelle Salpicão:
Rezept mit einer anderen Version der hausgemachten Mayonnaise, verwendet eine ungewöhnliche Frucht in seiner Vorbereitung: die Banane. Reich an Ballaststoffen, Kalium und Vitaminen, wird es das Gericht mit einem süßen Geschmack verlassen. 8. Räucherlachs:
schnell und praktisch zu machen, ist dieser Salpicão leicht und schmackhaft. Verwendet geräuchertes Huhn als Hauptfleisch und Joghurt, um Cremigkeit sicherzustellen. 9. Verschiedene Spaghetti:
Anstelle von Mayonnaise nimmt dieses Rezept salzige Schlagsahne als Creme, die Leichtigkeit und einzigartigen Geschmack verleiht, wenn sie mit den restlichen Zutaten vermischt wird. 10. Salami mit Joghurt: Vers Vielseitiges Rezept, ermöglicht es Ihnen, leicht zugängliche Zutaten zu verwenden oder ersetzen Sie diejenigen, die Sie nicht zu Hause besitzen. Einmal mehr ist der Naturjoghurt die Wahl, um das Gericht noch cremiger zu machen.
11. Geräucherte Hühnchen-Ananas-Sauce in Sirup: Dieses praktische Gericht ist ideal für eilige Zeiten und verwendet die Ananas in Sirup als die gewählte Frucht, um ein ausgewogenes Verhältnis zwischen süßem und salzigem Geschmack zu gewährleisten.
12. Leichte Wurst: mit hausgemachter Mayonnaise, die mit Magermilch zubereitet wird, ist dieses Gericht neben dem Licht lecker und hat trotzdem eine schnelle und einfache Zubereitung.
Salami mit Schweinefleisch 13. Gesalzenes Schweinefilet mit Kohl:
Mit Schweinefilet Steak, trägt dieses Rezept noch Kokosmilch und Joghurt, bringt ein köstliches und köstliches Aroma auf das Gericht. (I.e.14. Geräucherter Lendenlachs:
mit geräuchertem Schweinelende und Ananas in Sirup, hat dieses Rezept die genaue Balance von süß und sauer Geschmack. Cremigkeit, Sauerrahm und Mayonnaise machen den Unterschied. 15. Salpicão Huhn Filet mit kanadischen und griechischen Joghurt:
in diesem Rezept verwendet wird, um zwei Arten von Fleisch: geschreddert Huhn und Filet kanadischen, reichen Nährwert in die Schale zu gewährleisten. Um das Gericht noch schöner zu machen, wird es auf einer "Walnuss" von Rucola serviert und bringt Gourmet-Gerichte zum Essen. 16.e Salpicão Lende, Huhn und Schinken: hier
neben die Schweinelende mit und Huhn geschreddert Schinken zum Rezepte hinzugefügt werden, die das Gericht macht noch schmackhafter. 17. Schinkenwurst:
Möglichkeit, als Snack zu dienen, diese Version ist mit gerösteten Schweinshaxe vorbereitet und wird in Korb mit Filoteig serviert. Salpicão mit Fischfleisch
18. Salpicão Kani: Option, die von der traditionellen Huhn Salami unterscheidet, dieses Rezept nimmt Kani, einen Stock mit Fisch Fleisch und Geschmack Nachahmung Krabbenfleisch, Artikel weithin in der japanischen Küche verwendet .
19. Kabeljau-Salzen:
Bei der Verwendung von entsalztem und geschreddertem Kabeljau erhält diese Version portugiesische Luft, wenn sie mit Oliven, Kartoffeln und Wachteleiern begleitet wird. 20. Lachs Lachs: diferenci Differenzierte Rezeptur, verwenden Sie das Lachsfleisch in seiner Vorbereitung. Fisch, der sehr nahrhaft ist, reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Fettsäuren.
21. Thunfisch salpicão: mit einfachen und leckeren Zutaten, ist das Rezept neben dem Training schnell und sehr lecker.
22. Fischwurst: Bei Verwendung von geschreddertem Tilapia-Fleisch enthält diese Version von Salpicão einen hohen Proteingehalt und ist außerdem eine Nahrungsbeihilfe für die Gewichtsabnahme.
23. Thunfisch und Ananassalat: mit Zutaten, die leicht zu finden sind, verwendet dieses Rezept Ananas als Frucht der Wahl. Diese Frucht reich an Ballaststoffen, die Verdauungsenzyme der Lage, die Unterstützung beim Abbau von Fetten ...
kalt Salpicão mit 24 Praxis Umsatz pepperoni Salat hat:
die Vielseitigkeit dieses Gericht demonstrieren, wird dieses Rezept kein Fleisch in ihrer Herstellung verwendet werden, aber ja Putenbrust und Muzzarela, machen die Zubereitung des Gerichts noch wendiger. 25. Kalte Lachse:
Eine andere Version, die kein Fleisch bei der Zubereitung verwendet. Bei diesem Gericht werden Käse, Putenbrust und Schinken in Würfel geschnitten, was zu einem schönen Aussehen führt.
26. Kalte Lachse und Gurken im Gespräch: Um das Visuelle weiter zu verbessern, bringt dieses Rezept Gurken in die Zubereitung. Neben der Schönheit gewinnt das Gericht die Vitamine A und C und Mineralien Salze mit diesem Zusatz.
27. Chili- und Pfeffersalami: Durch Hinzufügen von Chilis und Lauch erhält dieses Rezept bemerkenswerte Aromen und mehr Nährstoffe als die traditionelle Version. Um das Gericht noch cremiger zu machen, Mayonnaise und Naturjoghurt mischen. 28. Leichte kalte Salami:
Ideal Rezept für diejenigen auf einer kalorienarmen Diät, es nimmt Ricotta Käse, Putenbrust und skim Joghurt, Zutaten, die die Leichtigkeit des Gerichts garantieren. 29. Mango und Walnuss kalt Spaghetti:
Die Frucht, die ausgewählt wurde, um in diesem Rezept hervorzuheben, war die Mango, reich an Mineralien, Nährstoffen, Vitaminen und Ballaststoffen. Um die Schale knusprig zu machen, verwenden Sie Nüsse.
kein Fleisch Salpicão 30. Tofu Salpicão: Tofu verwenden, Tofu in der traditionellen japanischen Essen, Rezept führt dies immer noch zu glutadela, Gluten Fleisch viel von Vegetariern und Veganern konsumiert werden.
31. Fruchtsalat: Um das Fleisch zu ersetzen, verwendet dieses Rezept die "Jackfrucht", eine alte, die den Adepten des Veganismus bekannt ist. Dieses Fleisch besteht aus gekochtem grünem Jaca-Fruchtfleisch im Schnellkochtopf. Einen Versuch wert!
32. Salpicão Kichererbse Vegetarier und Endivien:
die Kichererbsen, Lebensmittel in diesem Rezept verwendet wird, ist eines der umfassendsten Lebensmittel in ernährungsphysiologischer Hinsicht, und den Cholesterinspiegel senken helfen, ist es lecker und vielseitig. Hier wird begleitet von Endivien, bitter schmeckenden Gemüse, reich an Zink. (I.e.33. Vegetarischer Salpicão: Mit wenigen Zutaten ist dieses Gericht knusprig, schmackhaft und hat einen überwiegend süßen Geschmack. Um aus der Furche herauszukommen.
34. Gemüsesalat: Praktisches und schnelles Rezept, das an das klassische Salpicão-Rezept erinnert, mit Ausnahme von Hühnern, die geschmacklich keine Wünsche offen lassen.
35. Veggie-Salat mit Porky Pepper: Eine weitere Option von fleischlosen Lachs, diese Version nimmt Pussy Pfeffer, Paprika-Geschmack reich an Mineralsalzen. Lecker!
36. Vegetarischer Kohlsalat: Mit dem Weißkohl, der in dünne Scheiben geschnitten wird, erhält dieser Spaghetti Vitamin A und Kalium, wodurch die Mahlzeit nahrhafter wird.
37. Salami ohne Huhn: In dieser Version ersetzt die Putenbrust das Hühnerfleisch, das zusammen mit dem Ricotta-Käse dem Gericht Leichtigkeit verleiht.
Mit so vielen detaillierten und leckeren Rezepten wird es einfach sein zu entscheiden, welche Art von Spaghetti du am liebsten magst. Befolgen Sie einfach die Schritt-für-Schritt-Anleitung, um alles wie geplant zu erledigen. Genießen Sie die Tipps und seien Sie überrascht mit diesem köstlichen, erfrischenden und einfach zuzubereitenden Gericht.