Sie können von tantrischen Sex gehört, aber ihre Bedeutung nicht tief kennen und sich nicht vorstellen, wie es für Ihre Beziehung interessant sein kann!

Die wichtigste Frage, die sich daraus ergibt, lautet: Kann jeder Tantra-Sex praktizieren? Wie starte ich und warum investieren Sie in diese "Reise"?

Luara Tanuri, tantrischen Therapeut und Viva Tantra Blog des Autors, erklärt, dass tantrischen Sex zwischen Wesen Geschlechtsverkehr ist, der ein gewisses Bewusstsein ihrer Existenz als etwas über den Körper haben. "Mit dem Fokus auf den einzelnen Pol (von der Hüfte aufwärts) ist Sex buchstäblich aus Körper und Seele gemacht. Jeder kann üben, solange er Körper und Seele hat ", sagt er.

Nach dem Therapeuten, in dieser „Reise“ lohnt sich für jeden, investieren, die nicht zufrieden mit dem, was wir als menschliche Sexualität verkauft wurden. Für diejenigen, die mehr von der intimen Beziehung mit dem Kollegen wollen. „Oder für diejenigen, die glauben, dass durch sexuellen Kontakt, ist es möglich, eine Ekstase zu leben, die über einfaches Vergnügen ist“, fügt er hinzu.

Verstehen, was es ist und wie es tantrischen Sex (Schritt für Schritt) durchgeführt wird, können Sie wertvolle Tipps extrahieren, die die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Partner verbessern! Check out:

1. Das Bewusstsein für die verborgene Göttlichkeit in

Partnern „Im tantrischen Sex ist das Ziel, eine spirituelle Erfahrung durch die innigste Vereinigung mit der ähnlich. erklärt tantrischen Symbole“Luara Taruni - Damit dies geschehen kann, der Hauptbestandteil Reverenz an die verborgene Göttlichkeit im Menschen (Shiva) und Frau (Shakti).

In diesem Sinne merkt man, dass zusätzlich zu einem Menschen wissen Sie, es vor Ihnen und bereit, Ihnen zu verbinden, einen Vertreter der Gottheit des allgemeinen männliches Prinzips.

2. Sinnlichkeit, Erotik

Nach dem Bewusstsein für die verborgene Göttlichkeit in Partner und der Primär - dass in tantrischen Sex, beziehen sich nicht auf Schlaganfällen und Grundrepertoire für das Paar für die Penetration ausreichend erregt ist, sondern auf Vorbereitung auf die sexuelle Praxis, individuell gemacht - Sie können beginnen. Mit Sinnlichkeit und Erotik, erklärt Therapeutin Luara. The "Der Blick voller Absicht, die Verführung, die Geste, das unausgesprochene Versprechen. Dann ist der Ansatz langsam, langsam und langsam. Das Paar kann ein Bad nehmen zusammen, vorausgesetzt, es ist gut Zeit, mit viel Schaum, Soft-Touch und sanft, ohne Eile oder Böswilligkeit raubend. Alles ist ein Witz, es sollte Spaß machen, so das Lachen ist immer willkommen, sowie süße und liebevollen Worte „, sagt er.

Im tantrischen Sex ist der erste und wichtigste Austausch von der Taille aufwärts. "Auge im Auge, Atemwechsel, Speichelaustausch, geklebte Brust, synchronisiertes Atmen. Bis es Eindringen geschieht, ein Roman ist, aber dann, was passiert ist, dass die ideale genital bleibt zusammen für eine lange Zeit „, sagt Luara.

3. Der Kontakt

Nach vielen Liebkosungen im Körper (alle!), Beginnt das Paar ein Spiel für die Penetration. „Zunächst nur die Eichel (der empfindliche Teil, an der Spitze des Penis befindet) in die Vagina und ist dort ein paar Sekunden, bewegungslos. Dann entfernen Sie den Penis, um es in der Vorhaut der Klitoris zu unterstützen. Die Handlung wiederholt sich und die Durchdringung ist bei jeder Gelegenheit ein wenig tiefer. Immer langsam am Eingang und Ausgang, und dann die klitorale Körper unterstützen und bleiben dort für einige Zeit „, erklärt Luara.

„Selbst mit genitalen Kontakt, der Fokus auf die einzelnen Polo bleibt die ganze Zeit, die Atmung, schauen, Atem, Speichel und Herz“, ergänzt tantrischen Therapeuten.

Penetration 4. Nach einer Weile das „Spiel“ oben erwähnt, erreicht das Paar ein tiefes Eindringen. "In diesem Moment müssen die Körper entspannt und ohne Bewegung sein. eine Geheimsprache zwischen dem Paar erlaubt ist, dh perínio Kontraktionen, die den Penis nach oben und unten und Kontraktionen der vaginalen Muskeln machen, die den Penis quetschen und saugen. Aber für eine Weile ist das Ideal, dass es keine Beckenbewegungen gibt. Außer der geheimen Sprache sollte jede Bewegung nur unfreiwillig sein ", erklärt Therapeutin Luara. (I.e.5. Bewegung

Wenn das Paar spürt, dass es Entspannung und Ruhe gibt, initiiert die Shakti eine Bewegung mit den Hüften, die von Shiva unterstützt werden sollte. "Wer Ton und Rhythmus bestimmt, ist immer das Shakti (weibliches Prinzip). Die Beckenbewegungen sind kreisförmig und ohne den Kontakt zu verlieren, die Penetration ist tief, die Körper lösen sich nicht, die Schambein bleiben vereinigt. Sie sollten die Bewegungsamplitude für das Eindringen vermeiden, die meiste Zeit ist die Bewegung kreisförmig und nicht hin und her ", erklärt Luara.

Es ist nie zu viel, sich zu erinnern: Blick, Kuss, synchronisiertes Atmen, Lächeln, Komplizenschaft bleiben die Hauptsache.

6. Variation der Körperhaltungen

Sobald die Verbindung hergestellt ist, ist es möglich, für die Variation der Körperhaltungen zu entscheiden, aber das Ideal ist, dass das Paar Augenkontakt hat. "Selbst wenn der Shiva die Bewegungen beherrscht, muss er immer auf die Zeichen von Shakti achten und niemals seinen Rhythmus aufdrängen. Magie und Sinnlichkeit sind weiblich, wenn sich einer der Partner vom aggressiven Impuls des männlichen Prinzips mitreißt, hört die Erfahrung auf, liebend zu sein, hört auf, tantrisch zu sein. Tantrischer Sex ist nur aus dem weiblichen Prinzip möglich ", erklärt Therapeutin Luara.

7. Pausen

Ein wichtiger Faktor in der tantrischen sexuellen Praxis sind die Pausen. In der Ehe bleibt das Paar stehen und ruht sich aus. "Immer noch mit verklebten Körpern und Genitalien, die den Atem aktivieren und beruhigen, um die Bewegungen nach ein paar Minuten wieder aufzunehmen", erklärt der Therapeut. „Orgasmus ist kein Ziel, sondern die Beobachtung von sich selbst in orgastischen Erfahrung, sinnlich, erotisch und liebevoll. Alle Empfindungen aus dem Bewußtsein erlebt. Das Ziel der ultimative Vereinigung miteinander und damit die Vereinigung mit alle „ergänzt Luara.

8. die Dauer der Beziehung

In tantrischen Sex, das ideal ist, dass die Ejakulation nicht passieren. Aber das ist nicht die Regel, solange die Beziehung mindestens zwei Stunden dauert.“ tantrischen Sex kann zuletzt viele Stunden, sogar am Tag „sagt der Therapeut.

fügt hinzu, dass die Energie der Liebe so mächtig ist, dass auch nach ein paar Tagen, Praktiker bleiben“ shining „“ sie voller kreativer Energie sind, gut gelaunten die Haut wird schöner. es ist die Ekstase, die für ein paar Tage nach der Erfahrung bleibt Nachhall „, ergänzt Luara.

ist also die Möglichkeit für Paare, die (oder will von jetzt an Angesicht) sehen Sexualität als wirklich etwas aufzwingen tantrischer Sex kann der Beziehung viel hinzufügen!