Dein Körper ist die materielle Verwirklichung deiner Existenz. Von Anfang an ist es schon ein Wunder, der Wohnsitz deiner Seele und dein Bild für die Welt. Gründe, ihn zu lieben, fehlen nicht. Deinen Körper zu lieben, hat damit zu tun, das Leben und die Natur zu akzeptieren.
Es stellt sich heraus, dass äußerer Druck, Mode und Schönheitsstandards, die von der Gesellschaft auferlegt werden, oft bedrückend sein und unsere persönliche Zufriedenheit beeinflussen können. Der größte Fehler, den wir machen, ist zunächst, uns durch die Medien zu führen. Dies betrifft jegliche Art von Medien, sei es Fernsehen, Zeitschriften oder sogar Vitrinen. Menschen wollen ständig aus der Form geraten, aber die Wahrheit ist, dass wirklich authentische Menschen diejenigen sind, die am meisten Aufmerksamkeit auf sich ziehen. We "Wir leben ein Zeitalter der Bildverehrung. Also, seien wir ehrlich, es ist sehr schwierig, nicht auf Unzufriedenheit und frustrierende Ergebnisse der unerreichbaren Suche nach dem Ideal der guten Form zu stoßen ", sagt die Psychologin Pâmela Magalhães.
Auf der anderen Seite, im Bewusstsein der Realität der modernen Welt und ihres praktisch unerreichbaren Schönheitsmodells, schlägt sie vor, sich zu entspannen und zu versuchen, uns selbst zu erkennen in dem, was wir haben, mit realen und greifbaren Ressourcen bauen können und können: "Das heißt mit unserem Körper er ist dünn, rundlich, langhaarig, hat einen Steiß, viel Arsch, einen kleinen Hintern, eine Menge Titten, eine kleine Brust und so weiter. Was wirklich zählt, ist, Besitz von dem Körper zu nehmen, der uns gehört, und zu versuchen, das Beste zu haben, was es uns geben kann, wobei wir unsere Sehnsüchte, Möglichkeiten, Begrenzungen und Einschränkungen respektieren. "
Werbung vereinheitlicht normalerweise das Bild von Menschen, um besser von den Verbrauchern aufgenommen zu werden. Aber schau einfach auf die Straße und sieh, die große und schöne Vielfalt der physischen Typen und Merkmale der Bevölkerung. Beachten Sie, dass diese physischen Eigenschaften von Zeitschriften oft von der Realität weglaufen. Do Und denke nicht, dass, weil du nicht dem Standard der Schönheit, der von den Medien diktiert wird, entspricht, dass dich niemand anzieht. Fast niemand sucht nach einem Magazinfoto, sondern nach echten und legalen Leuten, mit denen man gute Momente teilen kann. Brauchen Sie mehr Gründe, Ihren Körper zu lieben? Als nächstes lesen Sie die guten Gründe für Sie, Ihren Körper zu verehren und so zu akzeptieren, wie er ist.
1. Dein Körper ist perfekt wie er ist
Hast du jemals aufgehört, über all die Komplexität des menschlichen Körpers nachzudenken? Ihr Körper ist eine unglaubliche Maschine, die modernste Technologie, die es je gab. Systeme, die miteinander verbunden sind und Leben ermöglichen, abhängig von geringem Aufwand, von der Intelligenz und den fünf menschlichen Sinnen, die uns unglaubliche Empfindungen ermöglichen.
Im Fall von Frauen haben wir immer noch die Möglichkeit und die Energie, ein Leben in uns zu erzeugen, ein Baby, das für neun Monate in unserem Inneren von unserem Körper, unserer Maschine, abhängt, um zu nähren und zu wachsen. Wie können wir solch ein komplexes und wunderbares System nicht lieben? Sein Körper ist perfekt, so wie er ist, von seiner Geburt bis zu dem Zeitpunkt, an dem er die Grenze der Menschheit erreichen wird.
2. Er ist das Bild deines Lebens
Seit du geboren wurdest - Kindheit, Pubertät, Adoleszenz und Reife - akkumuliert dein Körper, was du passierst, es ist das Porträt deiner Geschichte. In deinen Mimikfalten siehst du, wie viel du gelacht oder geweint hast, das Zeichen auf deiner Schulter vom Sturz, den du auf dieser Reise genommen hast, oder dein Knie, das nach so vielen Jahren Volleyball nicht mehr so viel Gewicht aushalten kann. Seine ganze Flugbahn ist auf seinen Körper geprägt und er ist stolz darauf, der Welt seine Geschichte zu zeigen.
Viele unserer körperlichen Eigenschaften werden von unseren Verwandten geerbt und sind Teil unserer Familiengeschichte. Deshalb ist es am besten, auf einige Familienmerkmale stolz zu sein, anstatt etwas anderes als deine genetische Matrix zu sein. (I.e.3. Es ist einzigartig und exklusiv
Dein Körper ist dein, einzigartiges, einzigartiges Stück, hat nicht die gleiche Form. Selbst wenn jemand versucht, wie du zu sein, oder du der anderen gleich bist, ist dies eine unmögliche Aufgabe, entweder von außen oder von innen.
Dies ist bereits ein großer Grund für dich, deinen Körper zu lieben, das größte Geschenk, das dir die Natur gegeben hat. Jeder Teil von ihm, von der Form seiner Füße bis zu der Farbe seiner Haare, ist sein ganz eigenes.
4. Sie werden viel attraktiver
Vertrauen und Selbstachtung sind viel attraktiver als ein "guter Arsch". Hoppla, aber sie schauen erst auf deinen Arsch, dann auf dein Gewissen? Nun, in diesem Fall entscheidest du, was du am liebsten jemandes Aufmerksamkeit erregen möchtest: ein Detail in deinem Körper oder deinem Verstand, deinen Ideen und deinem Verhalten.
Wenn du mit deinem Körper zufrieden bist und weißt, wie du ihn wertschätzen kannst, wird dein Charisma deutlich zunehmen und du wirst in den Augen anderer viel attraktiver sein. Der Psychologe Pâmela Magalhães schlägt vor, dass Sie "betonen, was Ihr Körper gut hat und verbringen Sie nicht die ganze Zeit damit, nach Fehlern zu suchen oder Kritik zu sammeln. Seien Sie weniger anspruchsvoll und heben Sie Ihre Tugenden hervor, bekommen Sie mehr und mehr, was Sie haben und ist stolz darauf. "
5. Er ist es, Ihnen das ganze Leben hindurch begleitet
Ihr Partner jederzeit (alles in Ordnung!), Ist Ihr Körper dort, damit Sie alle leben und fühlen, dass ein Mensch fähig ist. Diese Wundermaschine lässt uns morgens aufwachen, den Wind in der Haut spüren, die Aromen und Freuden des Lebens.
Auch wenn manchmal der Körperteil ‚Töpfchen‘ und krank oder schwach fallen (die am häufigsten für schieren Mangel an unserer Vorsicht ist), es ist erstaunlich, wie gut es funktioniert und komplexe Art und Weise, ohne dass wir tun zu viel Mühe neben dem Essen und Atmen. Wir haben allen Grund, unserem Körper zu danken, vor allem aber der Chance, am Leben und gesund zu sein.
6. Je mehr du liebst, desto mehr werden dich andere lieben.
Jeder weiß bereits, dass du umso attraktiver und strahlender wirst, je mehr du dich selbst wertschätzt. Wenn du deinen Körper akzeptierst und respektierst, wird diese Befriedigung sicherlich strahlend sein und von anderen wahrgenommen werden. Anstatt sich auf deine Fehler zu konzentrieren, bewerte deine Qualitäten und du wirst sehen, dass andere das auch tun werden.
Sie können sogar denken, dass dies Bar-Forcing ist. Aber wenn Sie ein wenig darüber nachdenken, können Sie eine Reihe von Leuten auflisten, die den ästhetischen Standards von Zeitschriften entsprechen, aber charmant, attraktiv und beliebt sind. Dieser Effekt ist gegeben durch Selbstgenügsamkeit, Sicherheit und wahres Selbstwertgefühl. Your 7. Dein Leben wäre nicht viel anders
Ja, denn wer dich liebt und sich wirklich um dich kümmert, würde genauso handeln, ob du schlanker oder dicker wärst. Diese physische Veränderung, die ihr beide sehnt, würde nicht ändern, wer du bist und welche Qualitäten andere in dir sehen.
8. Wenn wir andere bedingungslos lieben, warum nicht wir selbst?
Unsere Körper sind nicht unfehlbar, sie sind anfällig für Probleme, Krankheiten und zwangsläufig Alter. Denk darüber nach, wen du liebst. Würdest du aufhören, diese Person zu lieben, wenn sie über oder unter dem Gewicht liegt, das als "ideal" angesehen wird, Falten hat oder "kahl" wird? Überhaupt nicht, oder? Warum also nicht so zu dir selbst? Diese Eigenschaften zu besitzen und den ästhetischen Standards zu entgehen, sollte nicht als schlecht, sondern als natürlich angesehen werden. Weil wir in unseren Körpern sind, sehen wir Defekte, die andere oft nicht einmal erkennen, weil sie uns nicht auf der Suche nach einem perfekten Menschen begegnen. Wir neigen dazu, steifer zu sein, wenn es um uns selbst geht, aber die Art, wie wir uns sehen, ist nicht das Gleiche wie die Menschen uns sehen.
9. Sie werden gesünder sein
Wenn Sie Ihren Körper lieben und ihn so akzeptieren, wie er ist, wird Ihre Bereitschaft, sich darum zu kümmern, sicherlich größer sein. Gleichzeitig wird die Belohnung für Ihre Gesundheit eine Verbesserung der Lebensqualität sein.
Machen Sie Übungen, um sich in bestimmten Punkten besser zu fühlen, und tragen Sie so zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Selbstwertgefühl bei. Stellen Sie Ihren Körper auf die Probe von guten Dingen, einem Rennen oder einem Vergnügungspark. Wenn du die Stärke deines Körpers verstehst, wirst du es auf andere Weise bemerken. (I.e.10. Du wirst glücklicher sein
Du wirst niemals zufrieden sein, wenn du mit deinem Körper nicht in Frieden bist. Wenn du deinen Körper und seine Art nicht akzeptierst, wird dich diese Negativität niemals wirklich glücklich machen.
Liebe dich selbst und erkenne, wie das Leben so viel heller und bunter wird. Wenn dein Geist und dein Körper in Frieden miteinander verbunden sind, kann das Glück wie ein Sonnenstrahl in dein Leben eintreten.