Häufigeres Problem unter der weiblichen Öffentlichkeit, Krampfadern können kurz als erweiterte Venen definiert werden, die normalerweise nicht nur ästhetisch stören, sondern auch einige Symptome wie Schmerzen und Schwellungen verursachen. Jede Vene kann sich erweitern, aber in der Regel die Krampfadern betreffen die Beine und Füße.
Carolina Dutra Queiroz Flumignan, Gefäßchirurgin an der MedPrimus São Paulo Klinik, weist darauf hin, dass die oberflächlichen Beinvenen bei Dilatation, Verlängerung und gewundenen Veränderungen Krampfadern genannt werden. "Blut, das zum Herzen fließen sollte, stagniert in den Venen und verursacht Schmerzen, Schwellungen und in schwereren Fällen Veränderungen der Hautpigmentierung und Thrombose", sagt er.
Der Arzt erklärt, dass alle Menschen Krampfadern ausgesetzt sind, aber es gibt Risikofaktoren wie: Übergewicht und Übergewicht, Genetik, Rauchen, Altern, eine Frau sein, Schwangerschaft, Stehen oder Sitzen für eine lange Zeit .
Eine Person mit Krampfadern sollte nicht zögern, medizinische Hilfe zu suchen, da das Problem richtig behandelt werden muss und in vielen Fällen eine Operation indiziert ist. "In Fällen, in denen der Gefäßchirurg Krampfadern diagnostiziert, mit Ausnahme gesundheitlicher Probleme, die eine Operation verhindern, ist der Entzug indiziert, um den venösen Rückfluss zu verbessern", sagt Carolina.
Aber, zusätzlich zur medizinischen Behandlung, können einige häusliche Maßnahmen helfen, Krampfadern zu behandeln? Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise gibt, versprechen einige "Rezepte" zu helfen (obwohl sie natürlich die Notwendigkeit einer medizinischen Überwachung nicht beseitigen).
1. Apfelessig
Einfach den Apfelessig auf die Haut der Krampfadern auftragen und sanft massieren. Dies sollte zweimal täglich erfolgen, vorzugsweise morgens und vor dem Schlafengehen.
2. Olivenöl
Die Spitze besteht darin, Olivenöl mit Vitamin E zu mischen und die Mischung etwas zu erhitzen. Dann, wenn es nicht so heiß ist, die Mischung auf den Krampfbereich auftragen und sanft einmassieren. Dies sollte zweimal täglich erfolgen.
3. Verzehr von Knoblauch
Einschließlich frischer Knoblauch in Ihrer täglichen Ernährung kann bereits einen Unterschied machen, wie Nahrung hilft, die Entzündung und Symptome von Krampfadern zu reduzieren.
4. Übungen und Gewohnheiten
Da Gewichtszunahme, Rauchen und Bewegungsmangel Risikofaktoren für Krampfadern sind, betont Carolina, dass dies die Bösewichte sind, die mit neuen Lebensgewohnheiten vermieden werden können. "Wir müssen auch vorsichtig mit der Verwendung von Verhütungsmitteln sein, weil die weiblichen Hormone die Venen erweitern und die Gefäßwände schwächen, wodurch sie schlaff werden und das Auftreten von Krampfadern begünstigt wird", sagt der Arzt.
Ein weiterer wichtiger Tipp, so der Gefäßchirurg, ist es, mit den höheren Beinen auszuruhen und Spaziergänge durchzuführen, um die Durchblutung zu aktivieren.
5. Hamamelis
Es ist eine Art der pflanzlichen Behandlung für Krampfadern angegeben. Tauchen Sie einfach ein Tuch oder ein Stück Baumwolle in eine Hamamelis-Lotion und legen Sie es auf die betroffene Stelle. Massieren Sie es einige Minuten lang sanft ein.
6. Verbrauch von Cayennepfeffer
Als Quelle für Vitamin C und Bioflavonoide kann diese Art von Pfeffer helfen, die Durchblutung zu erhöhen und Krampfadern zu lindern. Es ist der Verzehr von einem Löffel (Tee) des pulverisierten Pfeffers in einer Tasse mit heißem Wasser, dreimal am Tag angezeigt.
Aber Cayennepfeffer kann auch häufig in einer ausgewogenen Ernährung konsumiert werden, was den Speisen mehr Geschmack verleiht und diese und andere gesundheitliche Vorteile bietet. Vine 7. Weinblatt
Quelle von Flavonoiden (entzündungshemmende Substanzen), Weinblätter wirken auf die innere Wand der Venen und können bei der Behandlung von Krampfadern verwandt sein.
Die Spitze besteht darin, vier Tassen Wasser mit einer Tasse Weinblättern für 10 bis 15 Minuten zu kochen. Dann, wenn es warm ist, tauchen Sie Ihre Füße in die Lösung. (I.e.8. Ringelblume
Ringelblume kann auch helfen, die Durchblutung zu verbessern, die Symptome von Krampfadern zu lindern. Kochen Sie einfach vier Tassen Wasser mit einer Tasse Ringelblumen für etwa fünf Minuten. Nach dem Abkühlen lässt man ein Baumwolltuch oder ein Tuch in die Lösung einweichen und den betroffenen Bereich passieren.
9. Salsa
Salsa hat auch antioxidative Kräfte, die die Symptome von Krampfadern lindern können. Kochen Sie eine Tasse Wasser mit einer Handvoll frischer gehackter Petersilie für ungefähr fünf Minuten. Nach dem Abkühlen die Lösung auftragen und direkt auf die betroffene Stelle auftragen, oder einen Tropfen eines ätherischen Öls (wie zum Beispiel Ringelblume) hinzufügen und mit der Verwendung von Baumwolle auf die betroffene Stelle auftragen. Darüber hinaus gilt es, rohe Salsa in Ihr tägliches Essen aufzunehmen!
10. Verwendung von Kompressionsstrümpfen
Carolina betont, dass Kompressionsstrümpfe dem venösen Rückfluss zum Herzen helfen, Schmerzen lindern und eine Schwellung des Beines verhindern. "Es ist indiziert für die Behandlung von Krampfadern, gerade weil es der Vene hilft, die bei dieser Arbeit nicht so gut funktioniert. Sollte immer von einem Arzt verschrieben werden, da es gesundheitliche Probleme gibt, die die Anwendung kontraindizieren können ", betont er.
Es ist erwähnenswert, dass die meisten "hausgemachten Rezepte" keine wissenschaftlichen Beweise haben und medizinische Begleitung / Behandlung nicht ausschließen. Dies sind nur einfache natürliche Alternativen zu versuchen, das Aussehen und die Symptome von Krampfadern zu verbessern, aber sie sollten mit anderen Arzt-gezielte Behandlungsmaßnahmen verbunden sein. "Wir müssen immer berücksichtigen, dass die Krankheit, die uns Krampfadern verursacht, chronisch ist, so dass die Beurteilung durch den Gefäßchirurgen konstant sein muss, um zu reagieren, sobald das Problem diagnostiziert wird", sagt Carolina.
Wie kann man Krampfadern vorbeugen? Carolina erklärt, dass der genetische Teil leider nicht beeinflusst werden kann, aber einige Lebensgewohnheiten verbessert werden können, was dazu beiträgt, das Auftreten von Krampfadern zu reduzieren:
Nicht rauchen;
Kontrollgewicht;
Vermeiden Sie sitzende Lebensweise;